Ishrana umbilarne kile

Autor članka: Nadezhda Nikolaevna

Abdominalna kila - izbočenje trbušnih organa kroz hernija vrata. Glavni razlozi: slabost zidova trbuha i povećani intra-abdominalni tlak. Ova se formacija nalazi u muškaraca i žena različitih dobnih skupina..

Glavni simptom je pojava izbočenja, koja nestaje u leđnom položaju. U sljedećim fazama razvoj hernije prati bol, nelagodu, mučninu i česte zatvor.

Važna točka kod kila trbuha je pravilna prehrana. Pomoći će olakšati osjećaj nelagode i vratiti probavni sustav. Međutim, morat ćete slijediti dijetu.

Načela prehrane

Formiranje kile podrazumijeva prijelaz na pravilnu prehranu, odnosno praćenje prehrane. Glavno je pravilo neovisni izbor proizvoda koji je najbolje izbjegavati. Svaki je organizam jedinstven, stoga samo osoba može odlučiti koja hrana uzrokuje jačinu, zatvor i nadimanje.

Liječnici, promatrajući dijetalnu prehranu, preporučuju isključenje iz prehrane:

• Sva masna i pržena hrana;
• Sva začinjena ili slana hrana;
• Začini, začine, umaci;
• Od pića: alkoholni, alkoholni, gazirani i kiseli proizvodi;
• Od jela potrebno je napustiti dimljene proizvode.

Crni čaj i jaka kava također su zabranjena pića..

Potrebno je napustiti sve gore navedene proizvode, jer oni utječu na povećanje razine kiselosti jednjaka. To vam omogućuje povećanje simptoma razvoja i stvaranja kile, kao i donošenje pacijenta nelagodu.

Dijeta za abdominalnu kilu omogućava vam konzumiranje sljedećih proizvoda, ali samo u minimalnom iznosu:

• Mliječni proizvodi;
• Grašak i kupus;
• Proizvodi od brašna, uključujući kruh;
• zrno grožđa.

pravila

Prehrana nakon uklanjanja hernije trbuha ili prije operacije uključuje sljedeća pravila:

• Prije jela i nakon jela preporučuje se uzeti žlicu nerafiniranog ulja ili jednu i pol žlicu zobene kaše. To normalizira rad crijeva, izbjegava česte zatvor.
• Nakon jela strogo je zabranjeno odlaziti u krevet. Preporučuje se izlazak na svježi zrak ili obavljanje kućanskih poslova, ali istodobno je potrebno izbjegavati snažne fizičke napore;
• Dijeta se temelji na redovnim obrocima. Zbog toga se preporučuje koristiti u malim obrocima šest puta dnevno u pravilnim razmacima;
• Liječnici savjetuju da posebnu pozornost posvete čvrstim proizvodima. Nakon kuhanja trebali bi biti mekani, što će im omogućiti da slobodno prolaze kroz gastrointestinalni trakt. Inače, čvrstu hranu je najbolje izbjegavati;
• Tijekom dana morate uzimati vodu s visokim sadržajem alkalija. Smanjuje kiselost jednjaka.

I posljednji uvjeti, koji se najvjerojatnije mogu smatrati savjetom, jesu spavanje najbolje na desnoj strani s podignutim uzglavljem. To ima pozitivan učinak na probavni sustav.

Dijeta

Pri određivanju prehrane potrebno je prebaciti iz jelovnika hranu koja izaziva nadimanje ili drugu nelagodu nakon jela. Potrebno je osigurati da se nakon obroka kretanje crijeva odvija nesmetano i ne uzrokuje poteškoće. Sve je to potrebno za promicanje optimalne funkcije crijeva..

Liječnik će pomoći u ispravljanju prehrane! On će vam reći koje proizvode treba odbaciti kako biste postigli bolji učinak..

Vrijedno je odustati od obroka tri sata prije spavanja. Inače će se povećati intra-abdominalni tlak, što će negativno utjecati na razvoj kile. Ni u kojem slučaju ne smijete dopustiti prejedanje, jer to remeti probavni trakt i nepovoljno utječe na metabolizam. Prekomjerna težina negativan je čimbenik koji utječe na razvoj izbočenja.

Odobreni i preporučeni proizvodi uključuju:

• jogurti
• Juhe, juhe;
• Maline i kruške pozitivno utječu na stanje probavnog sustava nakon uklanjanja hernije;
• Ako operacija još nije izvršena, tada se posebna pažnja može obratiti na cijele usjeve;
• Upotreba žitarica je dobrodošla;
• Za nadoknadu rezervi proteina u tijelu preporučuje se tofu ili riblji sir;
• Svo povrće i voće. Ako su neke preteške, poput jabuke, onda ih možete prethodno naribati na krupnoj rerni. Na taj se način izbjegava teško gutanje i otežano probavljanje..

Izbornik prehrane mora biti raznolik tako da sve korisne tvari i vitamini uđu u tijelo. Ova dijetalna hrana se ne može nazvati strogom, pa ako zaista želite komad čokolade, možete je pojesti.

Glavna stvar je ne zlostavljati!

Približni jelovnik za dan:

• Doručak: zeleni ili biljni čaj, jogurt s malo masnoće, kaša;
• Ručak: dvije jabuke ili dvije naranče na izbor, čaša soka od rajčice. Sok bi trebao biti svjež i, po mogućnosti, bez pulpe;
• Ručak: mesna juha, kuhani krumpir, pečena teletina. Po želji možete kuhati povrtnu salatu;
• Snack: u ovom trenutku možete pojesti nekoliko voća i popiti čašu svježeg prirodnog soka;
• Večera: Povrće prilog uz gljive, mesne okruglice ili mesne okruglice, povrća salata, kriška sira tofu;
• Prije odlaska u krevet: čaša kefira s niskim postotkom masti.

Ne preporučuje se ograničavati se jedenjem hrane, ali ne zaboravite da dnevno treba računati barem pet obroka. Ako zaista želite jesti, onda prije večere ili ručka možete pojesti bilo koje voće po vašem izboru.

Recepti

Da biste pravilno jeli s kilom trbuha, morate se upoznati s nekim receptima za pripremu ukusne i cjelovite hrane.

• Dijetalna juha s heljdom. Potrebno: jedna mrkva, dvije krumpira, pola čaše heljde, luk, sol. Isprati heljdu, uliti hladnu vodu, staviti na vatru. U tavu dodajte naribanu mrkvu, luk i krumpir, narezan na male kockice. Nakon što juha počne ključati, smanjite gazu i ostavite da se kuha dok ne skuha. Po želji dodajte žlicu bučinog ulja na tanjur;

• Parne govedine paštete. Potrebni: govedina, bijeli kruh, dvije žlice vode, sol. Namočite kruh u vodi, odstranite masnoću iz mesa. Oba sastojka prođite kroz mlin za meso nekoliko puta, a zatim mljevenom mesu dodajte vodu i sol. Dobro da ga nokautiram. Mljeveno meso oblikujte u pljeskavice, stavite u zdjelu iz dvostrukog kotla i ostavite dvadesetak minuta. Gotovo jelo može se preliti maslacem, prethodno rastopljenim. Preporučuje se jesti uz prilog od povrća;

• Povrće gulaš. Potrebni: patlidžan, rajčica, krumpir, mrkva, tikvice, sol. Ulijte malu količinu vode u tavu. U nju stavite krumpir, tikvice, patlidžan. Povrće treba temeljito oprati, oguliti i narezati na male kocke. Zatim u tavu stavite mrkvu i sitno sjeckanu rajčicu. Dodajte sol po ukusu. Bilo koji sastojak može se ukloniti ili zamijeniti bilo kojim drugim povrćem osim kupusa;

• Povrtna salata. Da biste ga pripremili trebat će vam: repa i mrkva. Sve povrće skuhajte, ogulite, naribajte i temeljito promiješajte, a zatim sol. Po želji možete začiniti maslinovim uljem.

Savjet

Preporuke u vezi s prehranom za trbušnu kilu:

• Sva hrana mora biti svježa. U trgovinama obratite pažnju na datume isteka i izbjegavajte nabavu proizvoda kojima je istekao rok trajanja;
• Tijekom dijeta preporučuje se konzumiranje više jogurta. Preporuča se obratiti pozornost na njihov sastav. Neki proizvođači na pakiranju navode - mliječni proizvod. U takvom je proizvodu puno dodatnih dodataka, pa je najbolje odbiti ga kupiti;
• Prije odlaska u krevet, preporuča se popiti čašu kefira. Normalizira rad crijeva tijekom spavanja..

Prehrana s hernijom trbuha neće vam dopustiti da se riješite izbočenja. Ali pravilna prehrana prije i nakon operacije za uklanjanje izbočenja spasit će se od nekoliko simptoma hernije koji nepovoljno utječu na opće stanje tijela.

Pravila prehrane nakon uklanjanja pupčane kile kod odraslih

Glavni cilj prehrane je smanjiti pritisak na organe gastrointestinalnog trakta. To se može postići frakcijskom prehranom s malim obrocima po unosu i uklanjanjem hrane koja se dugo probavlja u želucu, kao i izazivanjem opstipacije i povećanog stvaranja plinova u crijevima.

Fotografija 1. Prehrana nakon operacije trebala bi biti lagana i frakcijska, kako ne bi došlo do pritiska na organe. Izvor: Flickr (Alien Virals).

Važnost i svrha prehrane nakon liječenja pupčane kile

Trajanje razdoblja oporavka ovisi o mnogim čimbenicima (stadij patologije, starost, opće stanje pacijenta) i obično traje od tjedan do šest mjeseci. Važnu ulogu u procesu ozdravljenja nakon operacije na pupčanoj herniji igra pravilno odabrana dijeta.

Jelovnik je osmišljen za ublažavanje pritiska na područje šavova ili bris hernijalnog vrećica, kao i za olakšavanje procesa rada crijeva. Hranu morate jesti u malim obrocima najmanje 5-6 puta dnevno. Prva jela se po mogućnosti uključuju u jelovniku dva puta dnevno.

Bilješka! Uz česte zatvor, povećava se izbočenje fibroznog prstena i povećava se vjerojatnost nastanka nove kile, divergencije šavova i, kao rezultat, pojava boli. U nekim je slučajevima moguće unutarnje krvarenje.

Popis dopuštenih proizvoda po kategorijama

Da biste poboljšali probavu, ojačali imunitet i opskrbili tijelo važnim hranjivim sastojcima, preporučuje se:

• Prvi obrok. Juhe na pilećem ili povrtnom juhu. Tijekom prva 2-7 dana, sve se komponente moraju mljeti i dati pacijentu u polu-tekućem obliku;
• Proteinska hrana (perad, divljač, teletina, riba, mliječni proizvodi): riba, bijela perad i jaja bez kuhanja. Protein je potreban za izgradnju novog mišićnog tkiva. Mesne proizvode treba kuhati samo na pari ili peći s povrćem u pećnici;
• Kaša. Treba dati prednost zobi ili heljdi;
• Povrće. Svježe, možete jesti sve povrće, osim kupusa, mahunarki, rotkvice, rajčice, lišća kislica, patlidžana i luk. U kuhanom obliku dopušteno je dodavati mrkvu i luk u salate. Prvih dana potrebno je grijati povrće da bi se smanjio sadržaj grubih vlakana u njima, što povećava pokretljivost crijeva. Salata od sirove repe začinjena biljnim uljem idealan je način za normalizaciju rada crijeva;
• Kiselo-mliječni proizvodi (kefir s niskim udjelom masti, skuti sir, živi jogurti bez dodatnih aditiva u hrani).

Bilješka! Nakon operacije, pacijent mora slijediti režim pijenja i piti najmanje 1,5 litara tekućine dnevno. Možete piti kompote, žele, biljne dekocije (posebno je korisna dekocija ružinog kuka) i mineralnu vodu bez plina.

Popis zabranjenih proizvoda po kategorijama

Popis proizvoda koji mogu izazvati povratak izbočenja vlaknastog prstena i stvaranja kile uključuje:

• Slatkiši, orašasti plodovi i sjemenke. Čokolada, kakao, čokolada i slatkiši doprinose povećanoj fermentaciji u crijevima. Među zabranjenom hranom iz istog razloga spadaju orasi, sjemenke suncokreta, suho grožđe i suhe šljive;
• Svježe mlijeko u svom čistom obliku (zbog velike količine masti); Tonska i gazirana pića, kao i neki sokovi. Preporučljivo je odbiti upotrebu kave i jakog čaja kako ne bi došlo do povećanja krvnog tlaka, kao i sode i sokova koji uzrokuju nadimanje;
• Alkohol. Potrebno je isključiti pića i kvas koji sadrže alkohol; Brza hrana. Strogo je zabranjeno jesti instant hranu jer takva hrana začepljuje želudac i uzrokuje osjećaj punoće, što negativno utječe na područje operirane kile;
• Sve vrste mahunarki, gljiva i kupusa, kao i kiselo i kiselo povrće;
• Pečena hrana. Zabranjena je svježa peciva, uključujući bijeli kruh od vrhunskog pšeničnog brašna;
• Konzervirana hrana;
• Začinjeni umaci i začine;
• Masno meso i bogate juhe. Zabranjena je upotreba masti životinjskog podrijetla, uključujući mast, dimljeno meso, masno meso, kiselo vrhnje itd..

Bilješka! Bolesnici skloni zatvoru mogu normalizirati stolicu eliminacijom jela od raženog kruha, tjestenine, riže i krumpira. Također nije preporučljivo jesti kruške, grožđe, lingonberry i borovnice. Zatvor možete izbjeći jedući žličicu nerafiniranog ulja na prazan želudac..

Pravila izbornika

U prvim danima nakon operacije ne preporučuje se jesti ništa osim laganog pilećeg juha, dekocije suhog voća i žele.

Nakon 2-3 dana, kuhana jaja, paste od piletine i ribe, povrtne juhe, žitarice, kuhano povrće, mljeveno u miješalici do polutečne konzistencije, mogu se pažljivo unijeti u prehranu.

Bilješka! Dnevno se može dodati samo jedan dodatni proizvod.!

Doručak bi trebao biti najsrčaniji, a večera najlakša. Zahvaljujući ovoj prehrani, možete postići normalnu peristaltiku i naviknuti se na kretanje crijeva ujutro. Slatko voće i piće s medom olakšavaju rad crijeva.

To je važno! Glavni zadatak prilikom sastavljanja jelovnika je normalizacija konzistencije stolice. Potrebno je uzeti u obzir reakciju pacijentovog tijela na određeni proizvod, unijeti u dnevnik i unijeti odgovarajuće prehrane.

Nakon buđenja preporučuje se popiti čašu tekućine: tople za prorjeđivanje krvi i općeg čišćenja organizma od toksina ili prehlade za osobe sklone zatvorima.

Fotografija 2. Posluživanja tijekom prehrane trebaju biti mala. Izvor: Flickr (Christin Bela).

Tjedni jelovnik

Ponedjeljak:

• Doručak. Zobena kaša s dodatkom žličice meda, lagano kuhani čaj;
• Snack. 150 g sira bez masnoće i čaša jogurta;
• Večera. Juha od rezanci s pilećim juhom, ribom, rižom i želeom;
• Popodnevna užina. Kuhano jaje i kompot;
• Večera. Kaša od heljde, naribana repa začinjena biljnim uljem, kao i perad.

Utorak:

• Doručak. Hercules zobena kaša, krekeri, napitak od kave od cikorije;
• Snack. Jogurt s kriškom kruha osušenim u tosteru;
• Večera. Juha na povrtnom juhu, komad teletine, povrća salata, čaša zelenog čaja;
• Popodnevna užina. Osušeno voće kuhano s kipućom vodom i mekanim kuhanim jajetom;
• Za večeru. Pečeni krumpir s ribom, dekocija kukova ruže.

Srijeda:

• Doručak. Kaša od heljde, kuhana u mlijeku, slab čaj s medom, kriška suhog kruha s džemom;
• Snack. Jogurt s biskvitnim kolačićima;
• Večera. Juha od povrća, kotlete, salata od svježeg povrća, kompot;
• Popodnevna užina. Tečna kaša s dodatkom meda;
• Za večeru. Kuhano jaje, salata od cikle prekriveno maslinovim uljem.

Četvrtak:

Doručak. Skuta s niskim udjelom masti s medom, kriška kruha s džemom i čaša juhe od šipka ruža;

• Snack. Meko kuhano jaje i jogurt;
• Večera. Pileća zaliha s juhom od rezanci, kaša od heljde, komad mesa peradi, salata od kuhanog povrća, slab čaj;
• Popodnevna užina. Galetny kolačići i čaša kefira;
• Za večeru. Salata od kotleta i svježeg povrća.

Petak:

• Doručak. Žitarice. Piće od cikorije s medom;
• Snack. Banana;
• Večera. Juha od povrća, kaša s rižom, kuhana riba, povrća salata, kompot;
• Popodnevna užina. Kriška sušenog kruha s džemom i bobicama žele;
• Za večeru. Salata od svježe repe s maslinovim uljem, kriškom pečene ribe.

Subota:

• Doručak. Kaša od heljde začinjena mlijekom, slabim čajem;
• Snack. Jabuka;
• Večera. Juha od povrća, bijela perad, kaša s rižom, salata od svježeg povrća. Kompot;
• Popodnevna užina. Kriška kruha s medom i jogurtom;
• Večera. Zobena kaša sa suhim voćem.

Nedjelja:

• Doručak. Skuta bez masnoće, meko kuhano jaje, čaj;
• Snack. Tosti s džemom i želeom;
• Večera. Juha na juhu od peradi s vermicellijem, pečeni krumpir s povrćem i ribom, pirjano voće;
• Popodnevna užina. Kolačići i ne jaki čaj;
• Večera. Salata od heljde i cikle.

Jelovnik se razvija strogo individualno, uzimajući u obzir karakteristike reakcije tijela na određene kategorije proizvoda.

Dijeta nakon uklanjanja pupčane kile kod odraslih: značajke pripreme terapijske prehrane

Umbilikalna kila je tvorba u pupku hernial sac. Najčešće se liječi operacijom. Važna mjera je poštivanje posebne prehrane.

Dijeta ima za cilj ublažiti stanje pacijenta, spriječiti nadimanje i zatvor. Razmislite o čemu se radi.

Iz našeg članka naučit ćete sve o pravilima dijeta nakon uklanjanja pupčane kile kod odraslih žena i muškaraca, koje preporuke daju liječnici prilikom sastavljanja terapijske prehrane nakon takve operacije.

Kad je imenovan

Kod pupčane kile obično je indicirana operacija. Prije nje provodi se konzervativna terapija čija mjera može biti posebna dijeta koja ima za cilj oslobađanje opterećenja s pogođenog područja i probavnog trakta.

Nakon uklanjanja hernije preporučuje se dijeta 1B. Prehrana je usmjerena na poboljšanje stanja, olakšavanje probavnog trakta, normalizaciju težine.

Osnovni principi

Dijeta će se temeljiti na sljedećim principima:

Morate jesti često i u malim obrocima - 5 ili više puta.

Posljednja doza treba biti najkasnije 3 sata prije spavanja.

Važno je izbjegavati prejedanje i ne biti horizontalno odmah nakon jela.

Isključena je konzumacija alkohola.

Isključena je teško probavljiva hrana: masna, pržena, gruba hrana, vatrostalne masti.

Dijeta ne uključuje hranu koja izaziva nadutost i nadimanje, može izazvati zatvor.

U slučaju prekomjerne težine, dnevni unos kalorija treba smanjiti.

Prženje hrane se ne preporučuje. Možete je kuhati, kuhati, peći, pare.

Učinak na tijelo

Glavni cilj slijediti dijetu je ublažiti stanje pacijenta, te spriječiti zatvor i napuhavanje koji ga pogoršavaju. Stoga su namirnice koje pokreću nadimanje isključene.

Pretilost je čimbenik u napredovanju bilo koje vrste kile, jer je prehrana također usmjerena na normalizaciju tjelesne težine.

Prednosti, nedostaci i kontraindikacije

Od prednosti terapijske prehrane vrijedi napomenuti da ona štedi probavni trakt, pomaže u borbi protiv nadimanja i čini da se osjećate bolje.

Ali ograničenje jednostavnih ugljikohidrata ne podnose dobro svi. I prvi put nakon djelovanja zabrana doista će biti puno.

Izborni izbornik

Načela dizajniranja izbornika neće se razlikovati za muškarce i žene. Unatoč velikom broju zabrana, možete to učiniti tako da bude dovoljno zanimljiv i uravnotežen.

Veličina posluživanja određuje se pojedinačno, ali mora biti takva da ostanete puni i da ne osjetite ozbiljnost. Razmotrite primjer tjednog izbornika.

1. dan:

Doručak - kaša u mlijeku s malo masnoće, marshmallows (bez dodatnih sastojaka), crni čaj.

Ručak - par banana.

Ručak - riža bez pržene juhe na bazi piletine s niskim udjelom masti.

Snack - nezaslađeni kolačići s čajem.

Večera - pirjana govedina s povrćem.

Kasna večera - kefir s niskim udjelom masti s biljem i đumbirom.

2. dan:

Doručak - omlet s dodatkom nemasnog sira, pastile, zelenog čaja.

2. doručak - skuti sir s malo masnoće.

Ručak - parne reznice mršavog govedine, pire krumpir bez maslaca.

Snack - salata od krastavaca, slatke paprike, začinsko bilje s prelivom od kefira.

Večera - punjene paprike (možete koristiti kombinaciju piletine i govedine s niskim udjelom masnoće).

Kasna večera - domaća mliječna mliječ.

3. dan:

Doručak - sendvič s krastavcem i sirom s malo masnoće, čaj i meki kolačići.

Ručak - jabuke pečene medom.

Ručak - uho od crvene ribe s niskim udjelom masnoće, kruh.

Grickalica - rolada od lavaša s kuhanom pilećom prsa, paprika, krastavac.

Večera - pečeni goveđi odrezak s niskom masnoćom, zelena salata od povrća (ne koristite preljev).

Kasna večera - omlet od jaja.

4. dan:

Doručak - heljda s mlijekom, jajetom, čajem.

2. doručak - skuta, čaša soka.

Ručak - juha od povrća, kuhana piletina, kavijar od tikvica.

Večera - pire od krumpira, riblji kolači, čaj.

5. dan:

Doručak - meko kuhano jaje, 100 g skute, čaj.

Ručak - banana, žele ili žele.

Ručak - juha s pilećim ili povrtnim juhom s dodatkom žitarica, pari pilećih kotleta, ječam kaša, povrtna salata začinjena maslinovim uljem.

Snack - pečena jabuka, topli čaj od suhog voća.

Večera - pečena ili kuhana riba, kuhano povrće, par kriški crnog kruha.

Prije odlaska u krevet - 100 g skute, šaka šljiva ili grožđica.

6. dan:

Doručak - Hercules kaša na vodi s dodatkom suhog voća, juha od šipka.

2. doručak - voće.

Ručak - teleća juha s malo žitarica, kuhano povrće, pileći knedle.

Snack - omlet pari od proteina.

Večera - parne reznice nemasne ribe, povrtna salata prelivena maslinovim uljem, jabuka pečena bez kore.

Noću možete popiti čašu ryazhenka.

7. dan:

Doručak - kaša na vodi, jaje, čaj.

Drugi doručak - pire od povrća, sok.

Ručak - juha od povrća, salata od dopuštenog povrća, kuhana piletina.

Snack - voćna salata.

Večera - par kuhanih ribljih kolača, pire od tikvica, čaj.

Dopušteni i zabranjeni proizvodi

Dijeta se temelji na takvim proizvodima:

Povrće i zelje koje ne povećavaju proizvodnju plina - tikvice, krumpir, repa, bundeva.

Od žitarica je dozvoljena heljda, zdrob, zobena kaša, bijela riža.

Preporučuje se pšenični kruh.

Slastičarske žele dopuštene su.

U ograničenim količinama možete konzumirati umake od meda, šećera, mlijeka i kiselog vrhnja.

Dopušteni su mliječni proizvodi s malo masti - mlijeko, kefir, skuta, jogurt, kiselo vrhnje, vrhnje.

Od mesa možete jesti kuhanu teletinu, govedinu, zec, piletinu, puretinu.

Maslac - umjereno.

Voda bez plina, zeleni čaj, sok, žele, juha od šipka.

Sljedeća hrana je isključena iz prehrane:

Alkohol, kvass, gazirana pića, sok od kruške, kompoti od suhog voća, kava.

Začini, začini. Sol i šećer - ograničeno.

Maslac od tijesta, svježi bijeli kruh, peciva.

Riblje juhe, debelo meso, dekocije s gljivama.

Biserni ječmeni i pšenični griz, tjestenina.

Plinovanje povrća - rotkvica, kupus, repa, mahunarke, kukuruz, grašak.

Mrkva, šparoga, oguljeni krumpir.

Grožđe, jabuke, šljive.

Preporuke za sukladnost, trajanje

Uz to, stručnjaci savjetuju da uzmete u obzir sljedeće preporuke:

Važno je piti dovoljno tekućine.

Uklonite svaki stres koji povećava intra-abdominalni tlak.

U slučaju prekomjerne težine, potrebno je smanjiti dnevne kalorije.

Prilikom odabira jelovnika uzimaju se u obzir pojedinačne karakteristike tijela. Ako postoji tendencija natezanja, isključite hranu, u kojoj ima puno vlakana. Uz česte konstipacije, adstrigentna hrana je ograničena - suho voće, riža, grašak, čaj koji se dobro piva.

Trajanje prehrane određuje stručnjak. Stroga ograničenja primjećuju se tijekom prvih tjedana nakon dijagnoze hernije, a zatim nakon operacije.

Umbilikalna kila je prilično ozbiljna patologija koja, ako se ne liječi, uzrokuje ozbiljne komplikacije.

Stoga pacijentu treba pristupiti svom zdravlju odgovorno, ne zanemariti preporuke stručnjaka, slijediti dijetu.

Prehrana za umbilikalnu herniju

Hernija prehrana

Dugi niz godina pokušavajući izliječiti JOŽE?

Voditeljica Instituta za zajedničko liječenje: "Začudit ​​ćete se koliko je lako izliječiti zglobove uzimajući lijek za 147 rubalja svaki dan.

Za liječenje zglobova naši čitatelji uspješno su koristili Sustalaif. Uvidjevši popularnost ovog proizvoda, odlučili smo ga ponuditi vašoj pažnji.
Pročitajte više ovdje...

Umbilikalna kila nalazi se uglavnom kod žena koje su imale teško rođenje. Kao faktor rizika za bolest bit će i prekomjerna težina kada se mišićno tkivo zamijeni masnim tkivom i pojavi prekomjerni pritisak na prednjem trbušnom zidu. Kod muškaraca ta je bolest povezana s fizičkom aktivnošću..

Veći rizik od patologije kod osoba koje se bave sportovima snage i napornim radom koji uključuju dizanje tegova.

Hernija se može pojaviti u jednom trenutku s oštrim povećanjem intra-trbušnog tlaka. Osim toga, postoji vjerojatnost kršenja odmah nakon pojave izbočenja. U prvom slučaju dolazi u obzir konzervativno liječenje, ali planira se operacija. Kada se hernija odmah povrijedi, provodi se hitna kirurška intervencija.

Dijetalna prehrana i umjerena tjelesna aktivnost nisu samo važni stadiji liječenja, već i prevencija pupčane kile, kad postoji predispozicija za nju.

Opća prehrambena pravila za pupčanu kilu kod odraslih:

• česti obroci (4 ili više puta), ali u malim porcijama (150-250 ml svaki);
• isključenje prejedanja i brzi ugrizi "štetnih" proizvoda;
• odbijanje alkoholnih pića;
• ograničenje namirnica koje dovode do konstipacije i nadimanja;
• postupno odbacivanje masne i pržene hrane;
• piti puno tekućine između obroka.

Pretilost je čimbenik u napredovanju pupčane kile, jer s prekomjernom težinom, prehrana bi također trebala pridonijeti mršavljenju..

Dijeta

Prvo treba paziti da se prehrana sastoji od hrane koja ne uzrokuje nadimanje i nadutost. Kretanje crijeva treba ići glatko, bez poteškoća. Važno je da prehrana doprinosi normalnom funkcioniranju gastrointestinalnog trakta.

Liječnik će vam pomoći prilagoditi prehranu. Reći će vam koje namirnice treba izbjegavati, kako bi prehrana imala najpozitivniji rezultat. Prehrana tijekom dijeta s hijatalnom hernijom treba biti što nježnija.

Također, nemojte jesti tri sata prije spavanja. Tijekom spavanja ljudsko tijelo usporava procese, uključujući i probavne. Stoga hrana nema vremena normalno probaviti. To će pridonijeti žgaravici i nadimanju, što će povećati unutarnji pritisak. Zauzvrat, ovaj će proces pridonijeti povećanju hernije jednjaka..

Prehrana za hijatalnu herniju treba biti:

• frakcijskom;
• porcije šest puta dnevno;
• dobro izrađen;
• uključuje laganu meku hranu;
• izuzeti neke proizvode;

Ne dopustite prejedanje. Doprinosi ne samo poremećaju crijeva i jednjaka, već i remeti metabolizam u tijelu, a to dovodi do pretilosti. Prekomjerna težina jedan je nepoželjni čimbenik u herniji jednjaka..

Stoga, ako je osoba pretila, propisana mu je posebna dijeta, koja se ne pokazuje samo kada se jednjak izbacuje u prsnu šupljinu, već pomaže i u smanjenju tjelesne težine. U tom je slučaju potrebno izvesti skup posebnih vježbi. To nije samo tjelesna aktivnost, već i gimnastika, koja se pokazuje kada se otvori ezofagealni otvor dijafragme izbaci. Sva uputstva i upute mogu se dobiti savjetovanjem s liječnikom..

Dijeta podrazumijeva isključenje svega masnog i začinjenog. Ovi proizvodi kompliciraju rad jednjaka, a također ga iritiraju. Bol se može pojaviti na području dijafragme. Vrlo često se ti bolovi mogu pobrkati s bolovima u srcu.

Načela prehrane

Formiranje kile podrazumijeva prijelaz na pravilnu prehranu, odnosno praćenje prehrane. Glavno je pravilo neovisni izbor proizvoda koji je najbolje izbjegavati. Svaki je organizam jedinstven, stoga samo osoba može odlučiti koja hrana uzrokuje jačinu, zatvor i nadimanje.

Liječnici, promatrajući dijetalnu prehranu, preporučuju isključenje iz prehrane:

• Sva masna i pržena hrana;
• Sva začinjena ili slana hrana;
• Začini, začine, umaci;
• Od pića: alkoholni, alkoholni, gazirani i kiseli proizvodi;
• Od jela potrebno je napustiti dimljene proizvode.

Crni čaj i jaka kava također su zabranjena pića..

Potrebno je napustiti sve gore navedene proizvode, jer oni utječu na povećanje razine kiselosti jednjaka. To vam omogućuje povećanje simptoma razvoja i stvaranja kile, kao i donošenje pacijenta nelagodu.

Dijeta za abdominalnu kilu omogućava vam konzumiranje sljedećih proizvoda, ali samo u minimalnom iznosu:

• Mliječni proizvodi;
• Grašak i kupus;
• Proizvodi od brašna, uključujući kruh;
• zrno grožđa.

Značajke i specifičnosti bolesti

Umbilikalna kila je bolest koju karakterizira izbočenje unutarnjih organa (crijeva ili omentuma) izvan prednjeg trbušnog zida. Ova vrsta hernije dobila je ime zbog lokalizacije u pupčanom prstenu.

Kako odrediti prisutnost pupčane kile kod kuće?

Imate pupčanu kilu ako:

• osjetite ili vidite tubercle u pupku koji nestaje kad legnete na leđa;
• osjećate bol u trbuhu kada kašljete, kihate, hodate brzo ili radite fizičke vježbe;
• povremeno osjećate mučninu bez obzira na unos hrane i bez prisutnosti želučanih bolesti popraćenih ovim simptomom;
• pronašli ste produžetak pupčanog prstena.

Ako pronađete takve simptome, posjetite ured kirurga za točnu dijagnozu bolesti.

Uzroci i tijek bolesti

Kila u pupčanom području može biti stečena i kongenitalna. Kongenitalno se dijagnosticira u dojenačkom razdoblju. Stečena patologija pojavljuje se kao rezultat širenja pupčanog prstena. U žena se širi tijekom trudnoće, kao i u prisutnosti postoperativnih ožiljaka u pupčanoj regiji.

Kod muškaraca uzrok pojave kile su česti teški fizički napori, pretilost. Drugi čimbenik koji pridonosi pojavi protruzije je genetska predispozicija.

Tijek bolesti ovisi o veličini izbočenja. Ako je kila mala i slobodno postavljena, praktički ne uzrokuje anksioznost. Bol i rizik od pricjepljivanja veći su kod velikih kila, praćenih kompresijama i slabo popravljenim.

Mehanizam formiranja hernije

Prije nego što krenemo u razmišljanje o tome koje vježbe raditi uz kičmu kralježnice, razmotrimo mehanizam nastanka kile i najvažnije, podrijetlo bolova u leđima koji, kao što se obično vjeruje, uzrokuju spomenutu bolest, ali to je daleko od slučaja.

Započnimo s klasičnim idejama o patogenezi kičme kičme, koje su bile vrlo popularne 60-ih godina 20. stoljeća i nastavljaju prevladavati u modernoj ruskoj medicini.

Popularna medicinska teorija

Dva kralješka i intervertebralni disk tvore funkcionalnu jedinicu kralježnice - PDS (spinal-motor segment). Intervertebralni disk sam po sebi dijeli se na unutarnji dio (pulpno jezgro) i vanjski (vlaknasti prsten).

Vlaknasti prsten pričvršćuje se izravno na tijela kralježaka i ograničava pomicanje pulpne jezgre izvan intervertebralnog prostora. S prekomjernim opterećenjem, suprotno jednom od dijelova vlaknastog prstena (pretjerano produženje, savijanje itd.), Potonji se proteže ili pukne. Pulpska jezgra ulazi u oblikovani prostor i komprimira (stisne) korijenje koje izlazi iz intervertebralnih foramena. To objašnjava bol u leđima..

U takvim je slučajevima algoritam djelovanja liječnika u pravilu sljedeći: bolovala su me leđa - poslali su me na CT ili MRI, hernije su me poslale - na operaciju. Gornja teorija vrlo je povoljna za neurokirurge: ako bol nastaje zbog kile, tada je mora biti izrezana!

Ligamentozni aparat kralježnice

Međutim, dublja analiza pokazat će nam malo drugačiju sliku. Vertebralno-motorički segmenti ne plivaju se u supstanci poput želatine, okruženi su živcima, koji se vrlo lako komprimiraju. Pored dva kralješka i diska između njih, postoji i moćan ligamentni aparat kralježnice, koji tvori prirodnu obranu kralježnice. Predstavljen je sljedećim snopovima:

• prednji uzdužni ligament; usmjerava sva tijela kralješaka duž prednje površine potonjeg;
• posteriorni uzdužni ligament - mjesto slično gornjem ligamentu, prilagođeno za lokalizaciju duž stražnje površine;
• supraspinatus ligament koji iznad 7. vratnog kralješka prelazi u nuhalni ligament
• interspinozni, poprečni i žuti ligamenti - kratki ligamenti koji stabiliziraju položaj svakog pojedinog kralješka.

Sasvim logično, ako su kralježnici iznad prekriveni gustim ligamentima, poput nečega (što govori o kili), može upasti u međupartebralnu pukotinu? Možda je kila vrlo gusta? Ali nije.

Podrijetlo bolova u leđima

U stvari, hernija je intervertebralni disk, samo deformiran. Sastoji se od mliječne tvari koja uz svu želju ne može gurnuti snop sličan kožnom pojasu. Što vidimo na slikama? Vidimo ostatke intervertebralnog diska smještenog ispod ligamenta kralježnice. Nisu u stanju ništa komprimirati. A ne mogu biti uzrok sindroma boli. Ako vas boli leđa i imate herniju, nastavite tražiti uzrok..

Da biste to učinili, razmislite o jednostavnoj istini: kosti bez mišića nemaju smisla. A samo mišići pričvršćeni izravno za njih daju kostima položaj. Kakvi mišići služe kralježnici?

Radi lakše percepcije razlikujemo dva sloja mišića koji služe kralježnici. Ovo je dugački ekstenzor koji se proteže od okcipitalnog izbočenja do sakruma i pripada površinskom sloju. I kratki, podijeljeni mišići leđa, koji prolaze između susjednih kralježaka, poput vezanja. Oni su raspoređeni između različitih procesa kralježaka i odgovorni su ne toliko za dinamičku pokretljivost kralježnice, koliko za statički položaj. To jest, duboki sloj je odgovoran za prirodne zavoje kralježnice.

Ne zaboravimo da ton mišića leđa ne postoji odvojeno od tona svih ostalih mišića - pojas gornjih i donjih ekstremiteta izravno utječe na tonus mišića kralježnice, uglavnom na ton dubokih mišića. Krvne žile i živci kralježnice prolaze ispod ovih mišića i izravno između njih. Ako je duboki mišićni sloj iz jednog ili drugog razloga „preopterećen“, to je spastično. To znači da se na razini određenog PDS-a skraćuju mišići, čime se tijela kralježaka približavaju. Tako se ovdje razvija ono što nazivamo funkcionalnim blokom - nepomičnost određenog PDS-a.

Važnost pravilne prehrane za herniju

Uz intervertebralne kile, koje se često dijagnosticiraju u lumbalnoj kralježnici, poremećaj prehrane kralježničkih struktura koje tvore kralježake i intervertebralne diskove. Patološki proces uskraćuje tkivo važnih elemenata koji pružaju elastičnost, pokretljivost i samoizlječenje. To se događa i zbog fiziološkog starenja tijela..

Pažljiv odabir hrane zbog patologije kralježnice omogućit će normalizaciju unosa hranjivih sastojaka u oboljelo tkivo, a to će već biti ključ učinkovitog konzervativnog liječenja.

Hernija kralježnice je uništavanje diska s njegovim izlaskom izvan kralježaka. Takav proces dovodi do kompresije okolnih tkiva, živčani korijeni i vlakna su zakrčeni, što daje jak sindrom boli. Glavni uzrok patologije su degenerativno-distrofični procesi, koji započinju s pothranjenošću hrskavice. Štetna dijeta često postaje provocirajući čimbenik, upotreba proizvoda koji nisu samo beskorisni za tijelo, već i štete.

Nepravilna prehrana s kilom kralježnice je ona koja ne osigurava opskrbu svim potrebnim elementima u tragovima i vitaminima.

Drugi važan čimbenik u pojavi i komplikaciji hernije diska je prekomjerna težina. Dijeta s kralježnicom kralježnice trebala bi pridonijeti njegovoj normalizaciji, jer će to istovremeno smanjiti opterećenje na bolnim leđima i pomoći u jačanju mišićnog tkiva koje je zamijenjeno masnoćom.

Opća prehrambena pravila za patologiju intervertebralnog diska:

Naši čitatelji uspješno su koristili Sustalife za liječenje zglobova. Uvidjevši popularnost ovog proizvoda, odlučili smo ga ponuditi vašoj pažnji.
Pročitajte više ovdje...

1. Ne prejedajte. Važno je stalno nadzirati težinu, a mnogi kirurzi prije operacije preporučuju pridržavati se stroge prehrane radi smanjenja težine, jer će to utjecati na stanje u postoperativnom razdoblju. Pretilost neće pridonijeti normalnoj rehabilitaciji, ali komplikacije su u ovom slučaju česte.
2. Jesti u malim obrocima, ali barem 5 puta dnevno. Jedna porcija hrane ne bi trebala biti veća od 250 mg, što će biti dovoljno da se zadovolji glad i unos prave količine tvari. Preporučuje se jesti svaka 3-4 sata, ali bez brzih zalogaja. Večera bi trebala biti 2-3 sata prije spavanja, ali u slučaju jake gladi možete je ugasiti laganim mliječnim proizvodima i povrćem.
3. Štetne, ali voljene proizvode postepeno odbijajte. Svako strogo ograničenje biće stresno za tijelo i nepovoljno utječe na fizičko zdravlje. Na novu dijetu morate doći postupno, s izuzetkom prehrane nakon operacije. A da se ni u jednom trenutku ne raspadnete, ponekad je bolje dopustiti sebi da pojedete malo slatkog i masnog, ali ne zaboravite da sve treba biti umjereno.

Dijeta intervertebralne hernije potrebna je za poboljšanje dobrobiti i uklanjanje faktora rizika u obliku viška kilograma.

Stroga ograničenja, naprotiv, negativno će utjecati na učinkovitost složene terapije. Blagostanje i sklad ne mogu se kombinirati sa stalnim stresnim situacijama.

Dijeta umbilarne hernije

Umbilikalnu herniju prije kršenja prati potpuna odsutnost boli i nelagode. Ali što je više, to je veći rizik od neugodnih senzacija i bolova. S porastom obrazovanja povećava se rizik od kršenja, što može dovesti do nekroze i peritonitisa. Kod pupčane kile kod žena i muškaraca važno je slijediti dijetu. Također, potrebna je uravnotežena prehrana najmanje 2 mjeseca nakon operacije - pupčana kila liječi se samo kirurški.

Indikacije o prehrani

Slijedeći dijetu tijekom postoperativnog razdoblja sprječava napuhavanje i pojavu patologija

Dijeta protiv bolesti pomaže u rješavanju mnogih problema:

• smanjuje rizik od povećanog trbušnog tlaka;
• sprečava nadimanje i zatvor, kao i prejedanje, koje provociraju glavni uzrok patologije - prekomjerni pritisak;
• sprječava pojavu začepljenja, što može dovesti do nekroze najvažnijih organa.

Dijetalna prehrana neophodna je i kada se utvrdi bolest, kao i nakon njezinog uklanjanja. Principe pravilne prehrane treba slijediti u sljedećem životu kako bi se izbjegao ponovni povratak.

Nemoguće je ograničiti prehranu za umbilikalnu herniju kod odraslih, ako postoje kontraindikacije: maligni tumori, srčane bolesti u fazi dekompenzacije, kasna trudnoća i dob iznad 75 godina.

Svi bolesnici s dijagnozom umbilikalne kile trebaju se odbaciti od jakog fizičkog napora..

Bit i načela prehrane s hernijom

Potrebno je napustiti začine i začine

Prilikom dijeta glavni je cilj obnavljanje tjelesnih funkcija i sprečavanje bočnih čimbenika da dijetu čine uzrokom lošeg zdravlja. Uz herniju je važno potpuno preispitati odnos prema hrani. Isto vrijedi i za dijetu nakon operacije za uklanjanje pupčane kile kod odraslih. Glavna načela uključuju:

• Obroka. One bi trebale biti male tako da želudac ne nabubri i ne pritisne mišiće. Ali možete jesti često - do 7 puta dnevno.
• Toplinska obrada. Prokuhajte i parite. Prženje i pirjanje dopušteno je - ali malo rjeđe od prve dvije metode.
• Odbijanje začina i začina. Marinade s ocatom, paprom i solju, kao i druge začinjene začine, ne bi trebale biti u prehrani.

Potrebno je potpuno odustati od upotrebe masnog mesa

Hrana prve svježine. Strogo je zabranjeno jesti proizvode s istekom roka trajanja. Odbijanje životinjskih masti i rafinirane hrane. Masno meso, prženi krumpir treba zauvijek isključiti iz prehrane. Korisno je jesti samo masnu morsku ribu 1-2 puta mjesečno. Pazite na probavu. Zatvor i jak nadutost mogu naštetiti pacijentovom stanju pupčane kile.

Pacijent s dijagnozom treba nadzirati težinu, prestati pušiti i alkohol.

Prehrambena prehrana za herniju treba biti uravnotežena, sadržavati najvažnije elemente u tragovima, vitamine. Međutim, pacijentu je potreban ozbiljan pristup i odustajanje od štetnih proizvoda, loših navika.

Popis dopuštenih jela i proizvoda

Juha od povrća od povrća

Na dijeti prije i nakon operacije za uklanjanje pupčane kile, odrasli mogu jesti:

• juhe Treba ih kuhati na povrtnom juhu. Nakon operacije, 1-2 tjedna možete jesti jela samo s povrćem s pireom. Za točenje goriva koristite maslac ili mješavinu jaja-mlijeka.
• Sušeni kruh. Koristite nezaslađeni pšenični kolač, krekere.
• Nemasno meso. Možete odabrati svinjsku kašicu ili druge dijelove bez masti, piletinu, puretinu, govedinu. Meso se ne može pržiti.
• Kaša. Dopušteno je jesti zobene pahuljice, heljdu, rižu, ako nema zatvor. Kuhati kašu treba biti u vodi s malim dodatkom mlijeka. Prvi put nakon operacije trebaju ih samljeti, tada je tu samo mrvica kaše.

Poriluk treba kuhati u vodi. Dopuštena je mala količina mlijeka.

Riba s niskom masnoćom. Servira se u pečenom ili kuhanom obliku, kao i u obliku parnih reznica i noževa prvi put nakon operacije. Povrće, ali u ograničenoj mjeri. Prednost imaju škrobno povrće: mrkva, bundeva, repa, kao i cvjetača i tikvice. U ograničenim količinama možete jesti kuhani i pire krumpir. Ovi proizvodi su prihvatljivi nakon operacije. Možete kuhati gulaš malo kasnije. Povrće treba termički obrađivati, jer svježe uzrokuje nadimanje.

Proizvodi kiselog mlijeka trebaju biti uključeni u svakodnevnu prehranu Potrebno je svakodnevno uključiti u prehranu, kontrolirajući njihov sadržaj masti, od 3% do 5%. Kefir, fermentirano mlijeko, skuta, jogurt - glavni popis zdravih mliječnih proizvoda. Skuhani sir idealan je za kuhanje ukusnih i zdravih kasi.

Jaja su također dopuštena - do 1 dnevno, možete napraviti omlet koristeći 2-3 proteina, bolje je isključiti žumanjke. Voće ne bi trebalo biti previše slatko. Jabuke i kruške najbolje djeluju. Od ostatka možete napraviti žele, žele ili pire krumpir.

Od pića prednost se daje slabom čaju, svježim sokovima od povrća i voća razrijeđenima vodom. Možete piti dekociju divlje ruže i kamilice.

Moguće je napraviti prehranu nakon operacije pupčane kile kod žena i muškaraca iz širokog asortimana proizvoda. Količina neće biti mala ako za organizaciju jelovnika upotrijebite sve preporučene proizvode.

Popis zabranjene hrane i proizvoda

Zabranjeno je koristiti konzerviranu hranu

Kao i u bilo kojoj medicinskoj prehrani, u prehrani s pupčanom hernijom ne bi trebalo biti proizvoda koji:

• uzrokuju pojačano stvaranje plinova i nadimanje;
• narušavaju probavu;
• imaju visok udio kalorija i sadrže gruba vlakna;
• načinjene od velike količine soli, konzervansa, aroma i boja.

Ovi proizvodi uključuju mnogo praktične hrane, konzervirane robe i slatkiše..

Potrebno je isključiti kupus, kao i svo povrće koje tijelo teško apsorbira

Među povrćem trebali biste potpuno ograničiti bijeli kupus, rotkvice, rotkvice, daikon, repa, sve mahunarke i gljive koje je teško probaviti. Zabranjeno je jesti svježi i raženi kruh, kao i pečenje, tijesto i slatko tijesto. Zabranjeno je i masno meso, vene proizvoda, guska i patka, te bogati juhe i dimljeno meso.

Ograničenja se postavljaju za žitarice iz grubih zrna: proso, ječam i jaja. Ne preporučuje se jesti tjesteninu odmah nakon operacije. Ali oni se mogu uvesti u prehranu postupno. Sok od grožđa i kruške, bilo gazirana pića, kvass i pivo strogo su zabranjeni.

Ne biste trebali koristiti umake, posebno u trgovini. Lagani umaci s najmanje masnoće mogu se u prehranu uvesti postupno. Izdvojite češnjak i luk na neko vrijeme, jer mogu uzrokovati nelagodu u želucu..

Ako se novorođenom djetetu dijagnosticira pupčana kila, majka bi se trebala pridržavati iste uravnotežene prehrane kao da je oboljela. Morate pažljivo unijeti proizvode u jelovnik, prateći reakciju djeteta. Ako je patologija uklonjena u djeteta staro 5-7 godina, prehrana u djece nakon pupčane kile također se ne razlikuje od prehrane odrasle osobe.

Dijeta

Dijeta prije operacije i nakon 2 mjeseca trebala bi se sastojati od 6 obroka u malim obrocima

Prije operacije, kao i 1-2 mjeseca nakon što se pacijent može držati nečega poput ovog izbornika:

• Doručak. Savršena kaša na vodi uz dodatak omlete mlijeka od par proteina i 1 žumanjka.
• Snack. Treba biti hranjiv, ali malen: 50-60 g sira s niskim udjelom masti, pire krumpir od kuhanog ili pečenog povrća, skuta do 5% masti.
• Večera. Nužno se sastoji od lagane juhe, salate i mršavog mesa.
• Popodnevna užina. Možete zalogajiti uz voćnu salatu ili posudu od sira.
• Večera. Preferiraju se lagani proteini: riblje sufle, pire za parne tikvice, zeleni grašak, kefir.
• 3 sata prije spavanja. Jedite porciju sira ili čašu nezaslađenog jogurta.

Dijeta ne sadrži veliku količinu ugljikohidrata i pacijent može teško podnijeti. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da je potrebno prije operacije kako ne bi došlo do komplikacija.

Izbornik se može značajno promijeniti. Glavna stvar je pridržavati se osnovnih pravila. Salate se mogu sastojati od različitog kuhanog povrća, cvjetače, pečene slatke paprike i tikvice. Isto vrijedi i za mesne proizvode - nije potrebno jesti samo piletinu.

Značajke prehrane nakon uklanjanja hernije

U prvim danima nakon operacije dopuštena je samo tekuća hrana koja se temelji na biljnim juhama

U prvim danima nakon operacije pacijent se mora pridržavati strožih pravila:

• samo tekuća hrana na bazi slabih povrtnih juha;
• kada plinovi nestanu, u prehrani se mogu koristiti sluzave juhe s mljevenim žitaricama;
• nakon tjedan dana, ako oporavak ide dobro, uvodi se parna omleta, bijelo meso;
• nakon 2-3 tjedna dodajte druga jela i prebacite se na pravilnu prehranu.

Da bi se osoba osjećala bolje nakon operacije, a probava je bila normalna, trebao bi uzimati nerafinirano biljno ulje. To će poboljšati propusnost crijeva, spriječiti nakupljanje plinova i grčeva.

Vrlo je važno spriječiti prejedanje i jesti redovito - barem 5 puta dnevno. Bolje je jesti 150 g svakih 1,5 sati, nego 500 svakih 5. Čvrsta hrana u prehrani bi trebala biti manja u prvim tjednima nakon operacije.

Osim što isključujete proizvode koji uzrokuju stvaranje plinova, trebali biste napustiti jela koja povećavaju kiselost želuca. Ako osoba ima upalne procese u crijevima, morate duže pratiti dijetu.

Sustav napajanja za herniju pupka trebao bi biti što jednostavniji i korisniji. Važno je odbiti prejedanje, rafiniranu hranu i soda, kao i prženu hranu i brzu hranu. Ista pravila vrijede za dijetu nakon operacije. Prosječno vrijeme slijeđenja tako štedljive prehrane je 2 mjeseca.

Fotografija 1. Prehrana nakon operacije trebala bi biti lagana i frakcijska, kako ne bi došlo do pritiska na organe. Izvor: Flickr (Alien Virals).

Važnost i svrha prehrane nakon liječenja pupčane kile

Trajanje razdoblja oporavka ovisi o mnogim čimbenicima (stadij patologije, starost, opće stanje pacijenta) i obično traje od tjedan do šest mjeseci. Važnu ulogu u procesu ozdravljenja nakon operacije na pupčanoj herniji igra pravilno odabrana dijeta.

Jelovnik je osmišljen za ublažavanje pritiska na područje šavova ili bris hernijalnog vrećica, kao i za olakšavanje procesa rada crijeva. Hranu morate jesti u malim obrocima najmanje 5-6 puta dnevno. Prva jela se po mogućnosti uključuju u jelovniku dva puta dnevno.

Bilješka! Uz česte zatvor, povećava se izbočenje fibroznog prstena i povećava se vjerojatnost nastanka nove kile, divergencije šavova i, kao rezultat, pojava boli. U nekim je slučajevima moguće unutarnje krvarenje.

Popis dopuštenih proizvoda po kategorijama

Da biste poboljšali probavu, ojačali imunitet i opskrbili tijelo važnim hranjivim sastojcima, preporučuje se:

• Prvi obrok. Juhe na pilećem ili povrtnom juhu. Tijekom prva 2-7 dana, sve se komponente moraju mljeti i dati pacijentu u polu-tekućem obliku;
• Proteinska hrana (perad, divljač, teletina, riba, mliječni proizvodi): riba, bijela perad i jaja bez kuhanja. Protein je potreban za izgradnju novog mišićnog tkiva. Mesne proizvode treba kuhati samo na pari ili peći s povrćem u pećnici;
• Kaša. Treba dati prednost zobi ili heljdi;
• Povrće. Svježe, možete jesti sve povrće, osim kupusa, mahunarki, rotkvice, rajčice, lišća kislica, patlidžana i luk. U kuhanom obliku dopušteno je dodavati mrkvu i luk u salate. Prvih dana potrebno je grijati povrće da bi se smanjio sadržaj grubih vlakana u njima, što povećava pokretljivost crijeva. Salata od sirove repe začinjena biljnim uljem idealan je način za normalizaciju rada crijeva;
• Kiselo-mliječni proizvodi (kefir s niskim udjelom masti, skuti sir, živi jogurti bez dodatnih aditiva u hrani).

Bilješka! Nakon operacije, pacijent mora slijediti režim pijenja i piti najmanje 1,5 litara tekućine dnevno. Možete piti kompote, žele, biljne dekocije (posebno je korisna dekocija ružinog kuka) i mineralnu vodu bez plina.

Popis zabranjenih proizvoda po kategorijama

Popis proizvoda koji mogu izazvati povratak izbočenja vlaknastog prstena i stvaranja kile uključuje:

• Slatkiši, orašasti plodovi i sjemenke. Čokolada, kakao, čokolada i slatkiši doprinose povećanoj fermentaciji u crijevima. Među zabranjenom hranom iz istog razloga spadaju orasi, sjemenke suncokreta, suho grožđe i suhe šljive;
• Svježe mlijeko u svom čistom obliku (zbog velike količine masti); Tonska i gazirana pića, kao i neki sokovi. Preporučljivo je odbiti upotrebu kave i jakog čaja kako ne bi došlo do povećanja krvnog tlaka, kao i sode i sokova koji uzrokuju nadimanje;
• Alkohol. Potrebno je isključiti pića i kvas koji sadrže alkohol; Brza hrana. Strogo je zabranjeno jesti instant hranu jer takva hrana začepljuje želudac i uzrokuje osjećaj punoće, što negativno utječe na područje operirane kile;
• Sve vrste mahunarki, gljiva i kupusa, kao i kiselo i kiselo povrće;
• Pečena hrana. Zabranjena je svježa peciva, uključujući bijeli kruh od vrhunskog pšeničnog brašna;
• Konzervirana hrana;
• Začinjeni umaci i začine;
• Masno meso i bogate juhe. Zabranjena je upotreba masti životinjskog podrijetla, uključujući mast, dimljeno meso, masno meso, kiselo vrhnje itd..

Bilješka! Bolesnici skloni zatvoru mogu normalizirati stolicu eliminacijom jela od raženog kruha, tjestenine, riže i krumpira. Također nije preporučljivo jesti kruške, grožđe, lingonberry i borovnice. Zatvor možete izbjeći jedući žličicu nerafiniranog ulja na prazan želudac..

Pravila izbornika

U prvim danima nakon operacije ne preporučuje se jesti ništa osim laganog pilećeg juha, dekocije suhog voća i žele.

Nakon 2-3 dana, kuhana jaja, paste od piletine i ribe, povrtne juhe, žitarice, kuhano povrće, mljeveno u miješalici do polutečne konzistencije, mogu se pažljivo unijeti u prehranu.

Bilješka! Dnevno se može dodati samo jedan dodatni proizvod.!

Doručak bi trebao biti najsrčaniji, a večera najlakša. Zahvaljujući ovoj prehrani, možete postići normalnu peristaltiku i naviknuti se na kretanje crijeva ujutro. Slatko voće i piće s medom olakšavaju rad crijeva.

To je važno! Glavni zadatak prilikom sastavljanja jelovnika je normalizacija konzistencije stolice. Potrebno je uzeti u obzir reakciju pacijentovog tijela na određeni proizvod, unijeti u dnevnik i unijeti odgovarajuće prehrane.

Nakon buđenja preporučuje se popiti čašu tekućine: tople za prorjeđivanje krvi i općeg čišćenja organizma od toksina ili prehlade za osobe sklone zatvorima.

Fotografija 2. Posluživanja tijekom prehrane trebaju biti mala. Izvor: Flickr (Christin Bela).

Tjedni jelovnik

Ponedjeljak:

• Doručak. Zobena kaša s dodatkom žličice meda, lagano kuhani čaj;
• Snack. 150 g sira bez masnoće i čaša jogurta;
• Večera. Juha od rezanci s pilećim juhom, ribom, rižom i želeom;
• Popodnevna užina. Kuhano jaje i kompot;
• Večera. Kaša od heljde, naribana repa začinjena biljnim uljem, kao i perad.

Utorak:

• Doručak. Hercules zobena kaša, krekeri, napitak od kave od cikorije;
• Snack. Jogurt s kriškom kruha osušenim u tosteru;
• Večera. Juha na povrtnom juhu, komad teletine, povrća salata, čaša zelenog čaja;
• Popodnevna užina. Osušeno voće kuhano s kipućom vodom i mekanim kuhanim jajetom;
• Za večeru. Pečeni krumpir s ribom, dekocija kukova ruže.

Srijeda:

• Doručak. Kaša od heljde, kuhana u mlijeku, slab čaj s medom, kriška suhog kruha s džemom;
• Snack. Jogurt s biskvitnim kolačićima;
• Večera. Juha od povrća, kotlete, salata od svježeg povrća, kompot;
• Popodnevna užina. Tečna kaša s dodatkom meda;
• Za večeru. Kuhano jaje, salata od cikle prekriveno maslinovim uljem.

Četvrtak:

Doručak. Skuta s niskim udjelom masti s medom, kriška kruha s džemom i čaša juhe od šipka ruža;

• Snack. Meko kuhano jaje i jogurt;
• Večera. Pileća zaliha s juhom od rezanci, kaša od heljde, komad mesa peradi, salata od kuhanog povrća, slab čaj;
• Popodnevna užina. Galetny kolačići i čaša kefira;
• Za večeru. Salata od kotleta i svježeg povrća.

Petak:

• Doručak. Žitarice. Piće od cikorije s medom;
• Snack. Banana;
• Večera. Juha od povrća, kaša s rižom, kuhana riba, povrća salata, kompot;
• Popodnevna užina. Kriška sušenog kruha s džemom i bobicama žele;
• Za večeru. Salata od svježe repe s maslinovim uljem, kriškom pečene ribe.

Subota:

• Doručak. Kaša od heljde začinjena mlijekom, slabim čajem;
• Snack. Jabuka;
• Večera. Juha od povrća, bijela perad, kaša s rižom, salata od svježeg povrća. Kompot;
• Popodnevna užina. Kriška kruha s medom i jogurtom;
• Večera. Zobena kaša sa suhim voćem.

Nedjelja:

• Doručak. Skuta bez masnoće, meko kuhano jaje, čaj;
• Snack. Tosti s džemom i želeom;
• Večera. Juha na juhu od peradi s vermicellijem, pečeni krumpir s povrćem i ribom, pirjano voće;
• Popodnevna užina. Kolačići i ne jaki čaj;
• Večera. Salata od heljde i cikle.

Jelovnik se razvija strogo individualno, uzimajući u obzir karakteristike reakcije tijela na određene kategorije proizvoda.

Opća pravila

Abdominalne kile predstavljaju izlaz ispod kože kroz otvore trbušne stijenke trbušnih organa. Ove rupe (hernial kapije) nastaju kao rezultat traumatskih ozljeda (na primjer, trauma ili posljedica kirurških intervencija). Sadržaj hernial sac - omentuma, tankog ili debelog crijeva.

Umbilikalna kila je formiranje hernial sac u pupku. Po učestalosti pojavljivanja umbilikalne hernije prate ingvinalne i femoralne. Bijela linija trbuha proteže se od kifoidnog procesa do simfize. U bijeloj liniji trbuha nalaze se praznine koje se protežu do peritoneuma i kroz njih se javljaju hernialne izbočine. Tipično, veličina kile je mala, a njezin sadržaj su omentum, a rjeđe tanko crijevo. Uz herniju bijele linije trbuha, pacijenti se žale na bol i osjećaj punoće u epigastričnoj regiji, mučninu, belching, žgaravicu.

Uzroci hernije su opadanje tkiva, promjene u tkivima kiksa nakon operacije, pretjerano vježbanje i pogreške tijekom operacije. Hernije se mogu komplicirati štipanjem, koprostazom (zatvorom) i upalom. Konzervativne metode liječenja koriste se samo ako postoje kontraindikacije za operaciju i pacijent je odbije. Podizanje utega nije preporučljivo pacijentima, propisano im je nošenje zavoja i dijetalnu hranu.

Dijeta s hernijom trbuha bilo koje lokacije trebala bi ublažiti stanje pacijenta, a usmjerena je na uklanjanje opstipacije i nadimanja, koji pogoršavaju stanje. Njegova opća pravila su:

• česti obroci (5 ili više puta) u malim obrocima;
• posljednji obrok 4 sata prije spavanja;
• izbjegavajte hranu koja uzrokuje nadimanje;
• Ne jesti teško probavljivu hranu (masnu, prženu);
• izbjegavajte prejedanje i ležanje nakon jela;
• spriječiti zatvor i nadutost;
• isključite alkohol.

Budući da je pretilost čimbenik u napredovanju bilo koje kile, pacijenti bi trebali nadzirati njihovu težinu, kao i izbjegavati dizanje utega i izvođenje gimnastike, što povećava intra-abdominalni tlak.

Dijeta kod umbilikalnih kila kod odraslih

Liječenje ove bolesti je samo kirurško (u nedostatku kontraindikacija). Apsolutne kontraindikacije su maligne novotvorine i kardiovaskularne bolesti u fazi dekompenzacije. Relativno - starost, rano djetinjstvo, kasna trudnoća. Ne preporučuje se baviti se teškim fizičkim radom tijekom godine.

Nakon uklanjanja pupčane kile u ranim danima, preporučuje se hirurška dijeta 1B. Dok se šavovi ne uklone, koriste se samo tekuća i polutečna hrana: juhe od pireva, juha s niskim udjelom masnoće, parne sufle, mesne okruglice, govedina, pileći ili riblji knedle, polukučne žitarice, žele, skuta, kuhana i parna jela od mršavog mesa, peradi i ribe. Tijekom dana pacijent može pojesti 75 g bijelih krekera i jedno mekano kuhano jaje (parni omlet).

U budućnosti prehrana ne podrazumijeva stroga ograničenja kao nakon operacije na probavnom traktu. Njegov glavni cilj je minimizirati crijevni pritisak na operacijsko područje. To se postiže:

• Frakcijska prehrana.
• Izuzetak namirnica koje dugo probavljaju (masna, pržena hrana, gruba hrana, vatrostalne masti).
• Proizvodi za gaziranje (svježi kruh, raženi kruh, pekarski proizvodi od kvasca, mahunarke, gazirana pića, slatka jela, zobene mekinje, ječam kaša, punomasno mlijeko, kvass, bijeli kupus, bruseljska klica, cvjetača, brokula, mahunarke, gljive, rotkvica, repa, rutabaga, luk, češnjak. Od voća: jabuke, dinja, kruška, mango, papaja, lubenica, grožđe, trešnje, suho voće).
• Proizvodi za pomoć kod zatvora.

Pri određivanju prehrane za stalnu prehranu uzimaju se u obzir karakteristike tijela. Na primjer, kod sklonosti zatvoru, ne preporučuje se upotreba pire i pretjerano sjeckanih jela, kaše od riže, jakog čaja i kompota od voća, koji imaju adstrigentno djelovanje (šipak, dunja, kornel, trešnja), koji odgađaju rad crijeva. Također treba imati na umu da višak dijetalnih vlakana u mnogim uzrokuje pojačano stvaranje plinova i napuhanost.