Osteoporoza se smatra bolešću starijih osoba, međutim, počinje mnogo ranije. Pripravci s kalcijem protiv osteoporoze propisuju se posvuda, ali broj slučajeva se s godinama znatno povećava..
Uzroci bolesti
Važno je znati! Liječnici u šoku: "Učinkovit i pristupačan lijek protiv bolova u zglobovima." Pročitajte više.
S godinama počinju promjene u bilo kojem organizmu koje nemaju najpovoljnije djelovanje na zdravlje. Jedna od tih promjena je razvoj neravnoteže između procesa rasta novog koštanog tkiva i resorpcije starog. Novo koštano tkivo formira se sve manje, a staro se uništava sve brže i brže. Razvija se osteoporoza - bolest koja dovodi do povećane krhkosti kostiju.
- Hormonske promjene tijekom menopauze kod žena.
- Nedostatak kalcija, kao jednog od najvažnijih makronutrijenata koji pruža potrebnu gustoću kostiju.
- Primjena kortikosteroida tijekom dugog razdoblja u dozama od 7,5 mg dnevno ili više.
- Bolest štitnjače.
- Tumori kostiju.
- Loš tjelesni razvoj.
- Genetska predispozicija.
Osteoporoza je raširena, ali dijagnosticira se prilično kasno, obično s prijelomima u starosti.
Kosti, kao i svako tjelesno tkivo, rastu, mijenjaju se i propadaju, potreban im je građevinski materijal. Kalcij obavlja funkciju opeke koje grade ispravnu strukturu kostiju. U slučajevima kada se slabo apsorbira ili kada ima nedostatak u hrani, struktura kostiju se mijenja - postaje poroznija i krhka, manje trajna - razvija se osteoporoza.
Međutim, tijelu je potrebna ova makroćelija ne samo da bi izgradila jak kostur:
- za pravilno funkcioniranje srca - pridonosi istjecanju živčanog impulsa u glatkim mišićima, pa je faza opuštanja u srčanom mišiću regulirana ovim makro elementom;
- za normalnu koagulaciju krvi - s nedostatkom koagulacije smanjuje. Čak i manji rezovi mogu dovesti do gubitka krvi;
- središnji živčani sustav - kalcij doprinosi normalnoj izmjeni procesa uzbude i inhibicije;
- za normalnu oplodnju - za prodor u jaje, zdrava sperma ima čvrst "vrh" kalcija. U slučaju nedostatka makronutrijenata, oštećen oblik spermatozoida.
Stoga je opskrba tijela kalcijem u potrebnoj količini važna u bilo kojoj dobi.
Stope potrošnje
Ovisno o dobi osobe, količina potrebnog kalcija varira:
| Dob | Dnevna stopa, mg |
| 0-3 godine | 600 |
| Do 10 godina | 800 |
| 11-21 | 1200 |
| 21 i stariji | 1000 |
| 40 godina i stariji | 1200 |
U nekim životnim razdobljima potreba za tim može se povećati:
- Tijekom trudnoće i dojenja, možete uzimati do 2000 mg / dan.
- Tijekom menopauze - 1400 mg / dan.
Kosti se u potpunosti ojačavaju i formiraju do 25. godine. U budućnosti ih je samo slabljenje. Stoga se od vrlo rane dobi treba obratiti pažnja na prevenciju osteoporoze. Što je jači kostur osobe mlađe od 25 godina, veća je vjerojatnost da će ga bolest zaobići.
Prevencija osteoporoze
Sve preventivne mjere mogu se podijeliti u dvije skupine:
- uključivanje u prehranu hrane bogate kalcijem;
- sustavna nadopuna kalcija.
Hrana koja pomaže u sprečavanju bolesti ili je korisna u liječenju:
- Životinjsko podrijetlo (najbolje apsorbira) - skuta, sirevi, jogurt, meso, žumanjak, morska riba (skuša, haringa).
- Soja tofu sir, sojini proizvodi - jogurt i mahune.
- Biljno podrijetlo - špinat, sezamovo sjeme, orašasti plodovi badema. Sadrže veliku količinu kalcija koji se slabo apsorbira u nedostatku vitamina D.
Čak se i „zanemareni“ problemi sa zglobovima mogu izliječiti kod kuće! Samo ga ne zaboravite da je mažete jednom dnevno..
Hrana bogata kalcijem koja se može koristiti za prevenciju i liječenje osteoporoze obilna je. Malo se ljudi pridržava zdrave prehrane, pa čak i uz raznoliku, ali neuravnoteženu prehranu, mnogi imaju nedostatak Ca u tijelu.
Stoga je potrebna prevencija - uzimanje dodataka kalcija.
Pripreme za prevenciju i liječenje osteoporoze
Prije samo nekoliko desetljeća, kalcijev glukonat bio je najpopularniji lijek za jačanje kostiju i sprečavanje osteoporoze. Alat je prilično jeftin i prodaje se u svakoj ljekarni. Moderna istraživanja dokazala su da kalcij nije dobro apsorbiran u obliku glukonata, da neće biti stvarnog poboljšanja u liječenju osteoporoze.
Liječnici preporučuju uzimanje modernijih lijekova i za liječenje i za prevenciju bolesti. Njihove značajke:
- za bolju asimilaciju, oni odmah uključuju vitamin D - Osteomag, kalcij D3, Natecal, TEBA;
- reguliraju metabolizam kalcija - kalcitonini (Myakaltsik, Alostin);
- specifični pripravci prilagođeni ženama tijekom menopauze zamjenjuju nedostajuće hormone potrebne za apsorpciju kalcija.
- Može poboljšati rast kostiju: sadrži fluor, anaboličke steroide, androgene. Kostna se masa povećava kad se uzmu, gustoća joj se povećava, pa simptomi osteoporoze odlaze.
- Usporava propadanje koštanog tkiva - kalcijeve soli (fosfati, citrati), kalcitonini. Ova skupina propisana je isključivo za prevenciju koštane osteoporoze..
- Kombinirano - sadrži obje tvari neophodne za bolju apsorpciju kalcija u osteoporozi i druge koje mogu usporiti proces degeneracije kostiju i povećati njihov rast.
Iako se većina ovih lijekova može kupiti u bilo kojoj ljekarni bez recepta, ne možete ih sami propisati! Liječenje mora propisati liječnik koji liječi osteoporozu!
Najlakši i najsigurniji način za sprečavanje osteoporoze je uzimanje kalcijevog citrina. Dobro se upija, učinit će kosti jakim.
U drugim slučajevima, treba uzeti u obzir kontraindikacije koje se mogu propisati za liječenje osteoporoze kostiju:
- Lijekove za poboljšanje rasta kostiju najbolje je izbjegavati prilikom stvaranja kamena..
- Prilikom uzimanja proizvoda koji sadrže hormone potreban je redoviti posjet ginekologu.
- S povećanom osjetljivošću na komponente lijeka, bolje je odbiti uzimati.
- U prisutnosti zloćudnih tumora, upotrebu dodataka prehrani za prevenciju osteoporoze treba dogovoriti s onkologom!
- Hiperparatiroidizam (bolest karakterizirana poremećajem metabolizma kalcija i fosfora) i zatajenje bubrega - bilo koje lijekove treba uzimati s oprezom i samo po savjetu liječnika.
Kalcijevi pripravci za osteoporozu ne mogu se uzimati bez razmišljanja, ne uzimajući u obzir karakteristike tijela i njegovo stanje, stoga liječnik treba utvrditi koji je od njih pogodan!
Za liječenje i sprječavanje koštane osteoporoze trebate obratiti pažnju na opće ozdravljenje, odreći se loših navika, naviknuti se na redovitu tjelesnu aktivnost - ako je osteoporoza već dijagnosticirana, tada je minimalna terapija vježbanjem još uvijek uključena u režim liječenja.
Već od dobi od 10-14 godina, trebate početi poduzimati mjere za sprečavanje osteoporoze, uključujući sustavno davanje kalcijevih pripravaka.
Kakav kalcij je bolje uzimati kod osteoporoze
Skeletne kosti mogu s godinama postati tanji, postajući krhkiji i lomljiviji. Ovo je bolest koja se zove osteoporoza. Najugroženiji su mu vrat, bedreni zglob i kralješci.
Uz osteoporozu gube sposobnost obnavljanja i gubitka. Nemoguće je izliječiti, možete samo zaustaviti proces stanjivanja (resorpcije) kostiju. Dalje, razmislite koje je pripravke s kalcijem bolje uzimati..
Značajke bolesti
Ljudi zrele dobi često su upoznati s osteoporozom iz vlastitog iskustva. Često se govori kao o bolesti povezanoj s ispiranjem kalcija iz kostiju. To je zapravo tako: za osteoporozu je karakteristična distrofija kostiju zbog stanjivanja i posebne krhkosti, što prijeti teškim ozdravljenim lomovima čak i malim opterećenjima, deformacijom udova i kralježaka.
Koštano tkivo se, poput većine drugih, obnavlja, treba mu prehrana, ali može se i uništiti. Njegova konstrukcijska baza je kalcij, koji pruža snagu i pouzdanost. Manjak minerala ili njegova smanjena probavljivost uzrokuje smanjenje ovih karakteristika. Stoga su stariji ljudi u riziku od prijeloma kostiju. A u teškim situacijama mogu umrijeti i nakon nekoliko mjeseci, a nikad ne ustaju iz kreveta zbog nerazgranatih kostiju..
Bolest karakteriziraju sljedeći simptomi:
- Bolovi u udovima i donjem dijelu leđa, uglavnom noću.
- Periodični grčevi nogu.
- Umor, slabost i vrtoglavica.
- Značajan plak, parodontna bolest.
- Povećavanje lomljivih noktiju, brzi gubitak kose.
- Tahikardija.
- Deformacija udova i prstiju, smanjeni rast.
Osteoporoza pogađa starije ljude, teške pušače, alkoholičare. Prije liječenja radi se krvni test kako bi se utvrdila koncentracija kalcija u njemu. Ako je normalno, tada se provodi hormonska terapija. Ako je uočen manjak minerala, tada je propisana pojedinačna dijeta s kalcijem kako bi se ona nadoknadila.
Zašto je potreban kalcij
Kalcij ima vodeću ulogu u tijelu, ne trebaju ga samo kosti.
Bez ovog minerala mnogi procesi koji se odvijaju u tijelu su nemogući:
- Djelovanje srca. Njegov se mišić neprekidno steže, odmarajući se samo u kratkoj fazi opuštanja. Ovaj postupak nije dovršen bez sudjelovanja elementa u tragovima.
- Mineral normalizira koagulaciju krvi. Njegov nedostatak uzrokuje zarastanje rana.
- Element pomaže da se riješite grčeva, sudjelujući u opuštanju mišića. Upravo njegov nedostatak objašnjava česte jutarnje grčeve udova u trudnica.
- Manjak kalcija dovodi i do neproduktivne sperme. Ova muška stanica u potpunom stanju opremljena je svojevrsnim kalcijevim ovnom. On probija zid jajeta, kao rezultat toga dolazi do oplodnje.
- Element pridonosi antihistaminskom učinku kod alergijskih reakcija..
- S nedostatkom kalcija središnji živčani sustav doživljava neku vrstu gladi, jer pomaže otjecanju uzbuđenja i inhibicije.
Norme kalcija u tijelu
Potrebe tijela za kalcijem (u usporedbi s drugim makronutrijentima), s obzirom na njegovu vodeću ulogu, poprilično su velike.
U danu je:
- Za trudnice i dojeće žene - do 2 tisuće mg.
- U starosti tijekom menopauze - do 1,4 tisuće mg. Adolescenti trebaju jednako toliko.
- Osobe produktivne dobi trebaju i do tisuću mg.
- Grudi - do 0,6 tisuća mg.
- Predškolci, osnovnoškolci - do 0,8 tisuća mg.
Značajke recepcije
Ca preparati pomažu i dobro se apsorbiraju samo ako se poštuju sljedeće preporuke:
- Moraju ih pratiti upute s podacima o dozama ovog elementa. Ako nisu naznačeni, onda je bolje napustiti ovaj alat..
- Najveća dopuštena dnevna doza ne smije biti veća od 1,5 tisuća mg u nekoliko doza.
- U jednom trenutku ne možete koristiti više od 0,6 tisuća mg elemenata u tragovima.
- Dnevna doza sintetskog minerala treba se smanjiti za količinu koja se prirodno dopunjava iz hrane. Štoviše, unos ovih lijekova treba kombinirati s hranom (ali bolje ne ujutro).
- Zbog činjenice da takvi lijekovi smanjuju kiselost želučanog soka, bolje je uzimati kalcijev citrat kad su njegovi pokazatelji sniženi. S normalnom kiselošću ove tablete treba oprati kiselim sokom. Poželjni su helatirani, hidroksiapatitni ili citratni oblici lijeka..
- Kalcijev karbonat i kalcijev fosfat bolje se kombiniraju s hranom, pa se preporučuje piti citrat na prazan želudac..
- Za bolju apsorpciju minerala uzima se s vitaminom D.
Pripreme
Preparati s kalcijem razlikuju se po sastavu i obliku otpuštanja. Monopreparacije koje uključuju samo ovaj mineral pripadaju prvoj skupini. Trenutno nisu vrlo popularne zbog niske učinkovitosti. Gube na kombinirane vitaminsko-mineralne komplekse u kojima se element mnogo bolje apsorbira. Ali ovi lijekovi su skupi i nisu dostupni svima..
U prvu skupinu spadaju glukonat, glicerofosfat, laktat i kalcijev klorid. Najbolji lijek za njihovo liječenje je glicerofosfat u kojem je element gotovo 20%.
Kalcijev glukonat
Primjenjuje se u slučaju nedovoljne funkcije endokrinih žlijezda kao profilaksa i za uklanjanje nedostatka kalcija. Vježbajte ga uzimati s osteoporozom. Lijek (u tabletama) koristi se prije jela nekoliko puta dnevno, ukupno piju ne više od 2 g. Ne preporučuje se za zatajenje bubrega, kočenje i aterosklerozu. Sadrži samo 9% kalcija, a apsorbira se lošije nego u drugim analogima. Prednost lijeka u njegovoj jeftinosti.
Vitrum kalcij D3
Uključuje kalcijev karbonat dobiven iz školjki ostrige po 500 mg i dodatno D3 200 IU. Lako se apsorbira, pridonosi stabilizaciji sadržaja elementa, pomaže u jačanju noktiju, kose, normalizira rad srca i krvnih žila. Nuspojave su minimalne, djelovanje je brzo. Dvije tablete dnevno.
U kombiniranim pripravcima (Calcium-D3 Nycomed, Vitrum Calcium, Natecal) u jednoj tableti sadrži od 0,5 do 1,5 tisuća mg elemenata u tragovima. Također, sadrže dodatke vitamina D3, vitamina C i drugih elemenata u tragovima. Obično ih se uzima ne više od dva puta dnevno, inače predoziranje vitaminom D može dovesti do hipervitaminoze.
Ideos
Dostupno u kapsulama od 400 IU. Pomaže ljudima svih dobnih skupina u borbi protiv osteoporoze. Tablete imaju okus limuna, žvaču se ili rastvaraju. Dovoljno je uzeti dvije takve jedinice dnevno.
Calcemin Advance
Ovo je sveobuhvatno sredstvo za sprječavanje osteoporoze i prijeloma. Kombinira visoki kalcij s vitaminom D3 i mineralima koji sprečavaju deformaciju kostiju. To su magnezij, cink, bakar i drugi. U terapeutske svrhe koristi se na tableti dva puta dnevno uz obroke, a u preventivne svrhe, doza se prepolovi. Liječenje traje tri mjeseca, a prevencija je osmišljena na dva mjeseca.
Kalcij C
Riječ je o šumećim tabletama, gdje se kalcijev karbonat (0,5 g svaki) kombinira s askorbinskom kiselinom. Imaju okus naranče, dopušteno je koristiti tri tablete dnevno.
Veprena
Ovo je domaće sredstvo koje pomaže zadržati mineral u koštanom tkivu. To je sprej za nos od salcinog kalcinina (200 IU).
Osteomed
Najnoviji razvoj koji sadrži prirodne sastojke. Ovo je dodatak prehrani, koji osigurava opskrbu minerala samo do mjesta na kojem ima nedostatak (u kostima tijekom bolesti i lomova). U tom slučaju, ne postoji akumulacija njegovog viška u žilama i organima izlučujućeg sustava u obliku kamenja.
Savjeti o prehrani
Pouzdani prirodni dobavljači elementa s njegovom punom asimilacijom su mlijeko i mliječni proizvodi, neke vrste mesa, ribe, jaja, soje i njihovi derivati izjednačeni su s njima. One čine otprilike polovinu potrebnih minerala u tijelu. A uz osteoporozu, ovi su proizvodi samo dodatak medicinskim lijekovima i sredstvima koji pružaju potpunu razmjenu nedostatnih elemenata u tragovima u tijelu.
Korisni video
Hrana bogata kalcijem i posebni učinkoviti lijekovi opisani su u sljedećem videu:
Zaključak
Manjak kalcija uzrokuje jednu od najozbiljnijih bolesti - osteoporozu. Prema WHO, nalazi se na četvrtom mjestu po stopi smrtnosti. Spektar lijekova koji uključuju ovaj element razlikuje se s obzirom na dolazne komponente, njihovu doziranje i oblik sadržaja. Prirodni helati i citrati imaju prednost pred drugima. A najbolja proračunska opcija za osteoporozu je glicerofosfat ili kalcijev laktat.
Pravilno odabrani kalcijevi pripravci za osteoporozu - sprječavanje lomova i napredovanje bolesti
Gubitak koštane gustoće dovodi do povećane krhkosti kostiju i rizika od prijeloma. Kako bi se spriječio razvoj osteoporoze ili usporila njezina progresija, preporučuje se niz lijekova, ali unos kalcija preduvjet je svih učinkovitih režima liječenja. Pročitajte više u našem članku o dodacima kalcija za osteoporozu..
Indikacije za liječenje osteoporoze lijekova koji sadrže kalcij
Prva manifestacija osteoporoze često je prijelom s manjom traumom kod pacijenata koji su sebe smatrali zdravima. U takvim slučajevima primjena kalcija može ubrzati rast kostiju.
Kako bi se spriječio razvoj takve komplikacije, preporučuje se profilaktička primjena lijekova sa sljedećim čimbenicima rizika:
- starija i senilna dob (nakon 65 godina);
- napad menopauze;
Reumatoidni artritis - ubrzani rast adolescenata (najveći dio koštanog tkiva formira se prije završetka procesa produljenja kostiju);
- trudnoća i dojenje;
- uporaba hormonske terapije prednizonom i njegovim analogima;
- bolesti crijeva, endokrinog sustava, pluća;
- uobičajeni karijes, parodontna bolest;
- vitka tjelesnost;
- prijelomi kostiju u prošlosti;
- nasljedna predispozicija;
- pušenje, alkoholizam;
- reumatoidni artritis;
- dugotrajno pridržavanje odmora za krevet;
- dijabetes melitus tipa 1;
- nedostatak ili nedovoljna potrošnja mliječnih proizvoda u prehrani.
A ovdje je više o testovima na osteoporozu.
kontraindikacije
Imenovanje kalcija za unutarnju upotrebu ne preporučuje se bolesnicima koji su otkrili takva kršenja:
- višak kalcija u krvi, urinu;
- povećana proizvodnja hormona štitnjače (tireotoksikoza);
- maligne novotvorine;
- sarkoidoza;
- zatajenje bubrega;
- bolest urolitijaze;
- aktivna faza tuberkuloze.
Potreban je oprez prilikom preporuke kalcija bolesnicima s postojećim bolestima srca, krvnih žila, jetre i bubrega. Oni nužno zahtijevaju prethodni pregled od kardiologa, gastroenterologa, nefrologa. Tijekom trudnoće doziranje i prikladnost upotrebe dogovaraju se s ginekologom, a razdoblje dojenja - s terapeutom i pedijaterom.
Kako uzimati lijekove
Ako je kalcij propisan za prevenciju osteoporoze, tada ga treba piti u tečajevima od 2 mjeseca s istim intervalom. Uz postavljenu dijagnozu preporučuje se kontinuirana uporaba, ali uz obavezno praćenje njegove koncentracije u krvi i urinu, kao i ispitivanje koštane gustoće pomoću denzitometrije.
Važno je uzeti u obzir da je cijela doza bolje podijeljena u nekoliko doza. Najbolja opcija je 1/4 s ručkom i večerom i 1/2 prije spavanja (oko 20 sati) s mliječnim kiselim napitkom. U tom se slučaju razina elemenata u tragovima u krvi neće naglo povećati, a apsorpcija mineralne soli postaje potpuna.
doza
Za prevenciju osteoporoze preporučuje se da ukupna količina kalcija dnevno bude najmanje 1000 mg za dobnu kategoriju od 19 do 50 godina. 1200 mg preporučuje se adolescentima i muškarcima u dobi od 50 do 65 godina, a trudnice, žene u menopauzi, muškarci nakon 65 godina trebaju primiti 1500 mg hrane i lijekova.
Maksimalno kalcij sadrži mliječne proizvode, orašaste plodove, sezam. Stoga, kako bi se izbjeglo predoziranje, preporučuje se prilikom uzimanja tableta uzeti u obzir unos minerala s hranom.
Tabletu s kalcijem može se progutati cijela, podijeliti na dijelove ili žvakati. Važno ga je piti s puno vode (najmanje 1 šalicu). Ako se planira uzeti mikroelement, u hrani se ne smiju nalaziti špinat, rabarbara, kava, mekinje jer oni narušavaju njegovu apsorpciju.
Važno je piti tabletu s puno vode (najmanje 1 šalicu)
Nuspojava
Najčešća posljedica produljene uporabe preparata s kalcijem je bol u želucu i crijevima, nestabilna stolica, natečenost i mučnina. Svi ovi simptomi mogu se izbjeći dijeljenjem dnevne doze na nekoliko dijelova, uzimanjem hrane i s puno tekućine. Rijetke komplikacije su:
- osip, crvenilo kože, oteklina;
- bol u mišićima;
- suha usta
- glavobolja;
- učestalo mokrenje
- smanjen apetit, neugodan zalogaj u ustima;
- opća slabost.
Najbolji lijekovi za prevenciju osteoporoze
U ljekarničkoj mreži postoji mnogo kalcijevih tableta, među njima su lijekovi koji su registrirani kao lijek i dodaci prehrani. Bitno su različiti, budući da se prvi podvrgavaju kliničkim ispitivanjima tijekom kojih se provjerava njihova sigurnost, proučavaju se farmakološka svojstva, probavljivost, upute jasno opisuju indikacije i kontraindikacije.
Za prehrambene dodatke takav postupak nije predviđen. Stoga je izuzetno važno koristiti upravo lijekove, na pakiranju kojih je nužno naveden broj registracijske potvrde.
Koje su pogodne za žene u menopauzi
U menopauzi rizik od osteoporoze naglo raste, posebno ako nisu propisani hormoni za nadomjesnu terapiju. Ženama se preporučuju lijekovi u kojima se kalcij kombinira s vitaminom D. Njihova kombinirana primjena učinkovita je preventivna mjera i nezamjenjiva pozadina za liječenje niske koštane gustoće. Dokazano je da pravovremena primjena kalcija sprječava prijelome u menopauzi.
Naziv lijeka
Sadržaj kalcija (mg)
Sadržaj vitamina D (IU)
Kalcijevi pripravci za osteoporozu
Ako se prijelomi događaju s minimalnim utjecajem na kosti, jedan od razloga za to može biti osteoporoza 1. Kod ove kronične progresivne bolesti mijenja se mineralni sastav koštanog tkiva, smanjuje se njegova gustoća i narušava se unutarnja struktura kostiju. Osteoporoza utječe na mehaničke i biološke čimbenike obnove kostiju, pa proces ozdravljenja može usporiti 2. Kod prijeloma kuka osteoporoza je kritična - smrtnost od komplikacija kod starijih ljudi tijekom prve godine je od 12 do 40% 3.
Glavna dijagnostička metoda za rano otkrivanje osteoporoze je denzitometrija kojom se određuje mineralna gustoća kosti 3. Izravna indikacija studije je dob od 65 godina za žene i 70 godina za muškarce. Međutim, u prisutnosti kliničkih čimbenika rizika, denzitometrija se preporučuje osobama starijim od 50 godina 3.
Preduvjeti za razvoj osteoporoze nastaju ako se kalcij i fosfor nedovoljno apsorbiraju i slabo apsorbiraju. U takvim se slučajevima isperu iz kostiju. Dovoljna razina kalcija u kostima također ovisi o tome koliko se dobro apsorbira u gastrointestinalnom traktu, kako se odvija njegov metabolizam. A vitamin D je već odgovoran za to, čiji nedostatak može dovesti do nedostatka kalcija i, kao rezultat, utjecati na zdravlje koštanog tkiva 3.
Prema statistikama, oko 34 milijuna ljudi pati od osteoporoze u jednoj ili drugoj mjeri u Rusiji 1. Dugotrajna primjena dodataka kalcijuma sprječava gubitak kostiju, smanjujući rizik od osteoporoze i prijeloma kod žena u menopauzi 4.
Kalcijevi pripravci za prevenciju osteoporoze
Svi lijekovi koji sadrže ovaj element podijeljeni su u tri velike skupine:
- - monopreparacije - sadrže samo kalcijevu sol;
- - pripravci koji sadrže kalcij i vitamin D;
- - proizvodi koji sadrže kalcij, druge minerale i vitamin D 5.
Monopreparations
Monopreparacije su karbonat, glukonat, laktat i kalcijev klorid. Ali sam kalcij, čak i u obliku organskih spojeva, tijelo ne apsorbira dobro, što je stimuliralo pojavu kombiniranih pripravaka.
Pripravci koji sadrže Ca i vitamin D
Dnevni unos vitamina D za odrasle je 10 mcg. Može se lagano povećati tijekom trudnoće (12,5 mg), tijekom menopauze i u starosti (15 mcg) 6.
Pripravci koji sadrže Ca, vitamin D i minerale
Za održavanje strukture koštanog tkiva i održavanje njegove fleksibilnosti i snage vrlo su važni ne samo kalcij, već i ostali osteogeni minerali 5: magnezij, bakar, mangan, cink, bor, kao i željezo, silicij i stroncij. Magnezij regulira mineralizaciju koštanog tkiva i osigurava njegov ujednačen rast, cink i bakar sudjeluju u stvaranju kolagena matriksa koji je svojevrsno pojačanje koštanog tkiva.
Učinkoviti lijekovi u liječenju i prevenciji osteoporoze su Calcemin i Calcemin Advance. Duljom uporabom oni stabiliziraju koštano tkivo i čak doprinose povećanju njegove gustoće. Calcemin pomaže nadoknaditi nedostatak kalcija i vitamina D, osigurava unos u tijelo elemenata u tragovima važnih za izgradnju koštanog tkiva 6. Lijek je pogodan za kompleksno liječenje i prevenciju osteoporoze koju uzrokuju različiti uzroci i kod žena i kod muškaraca 7.
Kako uzimati kalcij za osteoporozu: hrana
Za odraslu osobu potrebna dnevna doza makronutrijenta je od 1000 do 1200 mg, ovisno o dobi. U trudnica i dojilja povećava se na 1300-1400 mg 8.
Osim uzimanja kalcija kao dijela pripravaka za osteoporozu, potrebno je normalizirati prehranu. Izvor važnih Ca spojeva su mlijeko i mliječne kiseline, skuta, sir, masna riba (sardine, skuše) 9. Velika količina minerala (1100-1400 mg) nalazi se u susamu, puno ga ima u kupusu (200-250 mg). 100 g tvrdog sira sadrži dnevnu dozu kalcija - 900-1100 mg 9.
Međutim, čak i hranljiva dijeta ne može jamčiti dovoljnu razinu kalcija, jer njegov ulazak u koštano tkivo ovisi o različitim čimbenicima (apsorpcija, regulacija metabolizma, razina vitamina D, minerala, hormona). Stoga, za prevenciju osteoporoze, stručnjaci preporučuju uzimanje posebnih pripravaka kalcija.
Unos kalcija za osteoporozu
Izravno držanje, lagano kretanje, fleksibilni pokreti karakteristični su za ljude čiji je skeletni sustav u savršenom redu. Ako zglobovi izgube svoju normalnu pokretljivost, a bolovi u kralježnici i lopaticama nerviraju češće, onda je mogući uzrok takvih manifestacija ispiranje kalcija iz koštanih struktura, što se događa kod osteoporoze.
Osteoporoza je bolest koju karakterizira iscjedak ili degeneracija koštanog tkiva, što dovodi do visokih lomljivih kostiju, povećanog rizika od prijeloma pri minimalnom opterećenju, zakrivljenosti udova i smanjenja visine kralježnice.
Kosti su, unatoč nepromjenjivom i statičnom izgledu, zapravo živo tkivo koje raste, hrani se i propada. Kalcij je glavni "građevni materijal" svih koštanih kostiju, odgovoran za njihovu snagu.
S nedostatkom kalcija u prehrani ili s lošom apsorpcijom smanjuje se gustoća kostiju.
S osteoporozom je proces stvaranja kostiju mnogo sporiji od procesa uništavanja.
Starije osobe koje dobiju prijelome cjevastih kostiju i tijela kralježaka u pravilu ostaju u krevetu i umiru u roku od nekoliko mjeseci..
Osteoporoza je među uzrocima smrtnosti na 4. mjestu (prema WHO). Stručnjaci daju razočaravajuće prognoze: do 2050. godine broj oboljelih od osteoporoze povećaće se tri puta.
Kalcij - zašto je potreban organizmu? Dnevne norme kalcija i nedostatak u tijelu Kalcijevi lijekovi potrebni za liječenje osteoporoze Pripravci vitamina D: kalcij D3 forte, osteomag, nekal, alfa D3 TEVACalcitonini: mikalkalk, kalcitrin, alostin Estrogeni: klimonorm, estrone, progron, estrone, estrone Proizvodi od kalcija
Kalcij - zašto je potreban u tijelu?
Ne samo kosti trebaju dovoljno ove tvari. Kalcij je aktivno uključen u mnoge vitalne procese koji se odvijaju u različitim organima i tkivima našeg tijela:
Djelo srca. Srčani mišić cijeli život radi non-stop. Odmor za srce je faza opuštanja. Kalcij utječe na izumiranje živčanog impulsa u glatkim mišićima, zbog čega se srce opušta i odmara neko vrijeme.Unos kalcija značajno ubrzava proces zgrušavanja krvi. Uz nedostatak kalcija, čak i manja krvarenja zaustavljaju se na dulje vrijeme, što dovodi do dugog zacjeljivanja rana i posjekotina. Kalcij opušta koštane mišiće, blokirajući pretjeranu iritaciju živčanih završetaka (preparati kalcija pomažu u suzbijanju napadaja) Nedovoljna količina kalcija jedan je od uzroka muške neplodnosti. Zdrava spermatozoid ima ispred sebe čvrstu kalcijum, uz pomoć koje se probija kroz jajnu membranu. Kalcij pojačava učinak antihistaminika stabilizirajući stanice koje izlučuju histamin. U središnjem živčanom sustavu kalcij je odgovoran za izmjenu procesa uzbuđenja i inhibicije.
Svakodnevni nedostatak kalcija u tijelu
PAŽNJA!
Ortopedist Dikul: „Penny proizvod br. 1 za obnavljanje normalne opskrbe krvi u zglobovima. Leđa i zglobovi bit će kao kod 18 godina, dovoljno je mazati jednom dnevno... "
Za različite kategorije bolesnika postoje različiti standardi za ovaj element u tragovima:
Trudnice i dojilje trebaju konzumirati do 2000 mg kalcija dnevno. Tijekom menopauze žena treba do 1400 mg. Stariji ljudi trebaju 1200 mg. Odrasli će trebati do 1000 mg. Tinejdžeri trebaju uzimati do 1200 mg. Djeca 4-10 godina trebaju dozu od 800 mg. Djeca mlađa od 3 godine - 600 mg.
Pridržavanje ovih normi unosa kalcija od mlade do vrlo starosti zaštitit će od pojave hiperostoze i osteoporoze.
Lijekovi s kalcijem potrebni za liječenje osteoporoze
Za uspješnu apsorpciju kalcija iz gastrointestinalnog trakta potrebno je sudjelovanje određenih vitamina (D, folna, askorbinska kiselina) i elemenata u tragovima (cink, mangan, magnezij, bor)..
Najučinkovitiji spojevi su kalcijev citrat i dikalcijev fosfat. Najbolji preparati s kalcijem sadrže upravo takve aktivne tvari..
Kalcij karbonat, kalcij u kamenici i kalcijev fosfat dobro su raspoređeni u tijelu.
Kalcijev glukonat, unatoč popularnosti kod pacijenata različitih dobnih skupina, smatra se najmanje probavljivim lijekom..
Potrebno je konzultirati se s liječnikom o tome kakav je lijek indiciran u svakom konkretnom slučaju..
Pripravci vitamina D: kalcij D3 forte, osteomag, nekal, alfa D3 TEVA
Uz pomoć vitamina D, udio kalcija u krvi značajno se povećava, što sprječava ispiranje i potiče nakupljanje u strukturi kostiju. Takvi lijekovi su kontraindicirani u bolesnika sa sklonošću stvaranju kamena..
Kalcitonini: mikalkalk, kalcitrin, alostin
Ovi lijekovi imaju visoki učinak na stimulaciju kostiju, inhibiraju aktivnost stanica - osteoklasti (razarači kosti).
Estrogeni: klimonorm, estrone, progina, clemen,
Žene tijekom menopauze koriste se za zamjenu hormona koji nedostaju, neophodnih za apsorpciju kalcija u koštanim strukturama..
Proizvodi od kalcija
Tradicionalno, najbolji dobavljač kalcija iz prirodnih proizvoda je skuta, sir, jogurt, iako je sadržaj ovog minerala mnogo veći u susamu, špinatu i bademima. Činjenica je da samo životinjski proizvodi sadrže vitamin D, koji pridonosi potpunijoj apsorpciji kalcija.
Meso, skuša, haringa i žumanjak također su izvor kalcija koji se lako apsorbira. Kalcij se može podići sojinim proizvodima: tofu sirom, sojinim mahunama, sojinim jogurtom.
Važno je zapamtiti da se proizvodi koji sadrže kalcij mogu koristiti kao profilaktička sredstva za sprečavanje promjena u strukturi i gustoći. U slučaju kada pacijent već ima prve znakove osteoporoze, potrebno je propisati složenu terapiju, koja će uključivati hranu i farmaceutske pripravke kalcija, te lijekove koji normaliziraju metabolizam ovog minerala u tijelu.
Slaba starost koja nastaje zbog osteoporoze može se sretno izbjeći, ako se od malih nogu sjećate da je glavni zadatak sprječavanja ove užasne bolesti održavati i nadopunjavati svakodnevno tako važan element u tragovima za cijelo tijelo - Kalcij.
Još jedno mišljenje o uzimanju kalcija za osteoporozu možete vidjeti u ovom videu:
Kalcij je najvažniji element koji sudjeluje u stvaranju kostiju i povezan je s inhibitorima resorpcije kostiju. Njegov nedostatak dovodi do činjenice da kost, gubeći gustoću, postaje krhka i krhka. Obično osoba treba samo one elemente koji se nalaze u fermentiranim mliječnim proizvodima, ribama, mahunarkama, špinatu, jagodama i drugim predstavnicima povrća, povrća i voća i bobica. Ali ponekad je nedostatak Ca takav da se ne možete spasiti jednim obrokom i morate uzimati farmaceutske pripravke kalcija za osteoporozu.
Kalcijevi pripravci - inhibitori resorpcije kostiju
Postoje tri dobna razdoblja kada koštana struktura postaje vrlo ranjiva i nedostaju joj „cigle“ -osteblasti za vlastito otvrdnjavanje:
Adolescentno razdoblje aktivnog i oštrog rasta (10-14 godina) Menopauza kod žena:
kritično razdoblje gubitka kostiju kod žene je deset godina nakon menopauze, tj. 60 - 65 godina (nakon 70 godina)
O sadržaju kalcija u krvi
Manjak kalcija u kostima i hipokalcemija dvije su različite stvari koje ljudi često zbunjuju, što onda dovodi do nerazumijevanja što lijekove treba uzimati za osteoporozu..
Ako je koncentracija Ca u krvi povišena (hiperkalcemija), to može značiti:
resorpcija kosti, tj. njihovo uništavanje, ispiranje Ca iz kostiju i njegov ulazak u krv, odakle se izlučuju bubrezima, vrlo brza apsorpcija u crijevima
Hipokalcemija (niski Ca u krvi), naprotiv, znak je da se gotovo sav Ca zadržava u kostima.
Oba ekstremna stanja moraju se regulirati. Osteoporoza u konačnici vodi do:
Slaba apsorpcija u crijevima; Pojačano uklanjanje Ca iz koštanog tkiva
Zadatak liječenja osteoporoze stoga nije lak. Ovo je ciljani učinak na unutarnje procese stvaranja kostiju s više strana:
Samo kalcij nije dovoljan za liječenje osteoporoze
Samo osteoporoza se ne može liječiti lijekovima Ca; oni se moraju koristiti u kombinaciji s drugim antiresorptivnim lijekovima:
Kalcij - građevinski materijal za stanice; Antiresorptivni lijekovi - regulatori procesa stvaranja kostiju, nadzor: ravnoteža osteoklasta i osteoblasta, koncentracija Ca u krvi i regulacija njegovog metabolizma
Ti lijekovi su biofosfonati i hormoni:
Estrogen - spolni hormon PG - paratireoidni hormon Kalcitonin - hormon koji stvaraju folikuli štitnjače (da se ne brka s kalceminom)
Hormon kalcitonin inhibira aktivnost osteoklasta
PG i kalcitonin djeluju suprotno:
Ako se Ca u krvi snizi, stimulira se paratireoidni hormon, što pokreće reprodukciju osteoklasta koji uništavaju koštane stanice. Čim Ca u krvi prijeđe granice normale, stvara se kalcitonin, koji smanjuje koncentraciju Ca i suzbija resorpciju kosti
Uz disfunkciju paratiroidne i štitnjače mogući su višak paratireoidnog hormona i nedostatak kalcitonina.
Ovdje imate neočekivanu osteoporozu, čiji je razlog vaš endokrini sustav, a ne nedostatak kalcija u hrani.
Zašto je hiperkalcemija
Čak i ako konzumirate tone tableta kalcija u tonama, bez reguliranja njegovog metabolizma dobit ćete hiperkalcemiju s ozbiljnim posljedicama za:
Poremećaji središnjeg živčanog i sustava mozga i pamćenja probavnog trakta - čir, pankreatitis, kolelitijaza, mokraćovod - bubrežni kamenci, poliurija, bubrežni zastoj kardiovaskularnog sustava - povišen krvni tlak, kalcifikacija krvnih žila i zalistaka oka - konjuktivitis, katarakta -
Uz sve to, kosti su uništene i nastavit će se raspadati.
Da bi se spriječila hiperkalcemija, potrebno je povremeno nadzirati sadržaj Ca u krvi tijekom uzimanja lijekova.
Pravilan unos kalcija kod osteoporoze, u kombinaciji s antiresorptivnim lijekovima, ne samo da usporava razaranje kostiju, već i:
Koje kalcijeve pripravke je bolje koristiti
Postoje tri vrste Ca preparata:
Monopreparations:
Glukonat, laktat, karbonat, citrat, kalcijev fosfat
Od svih ovih serija mono-lijekova, ponajbolji su kalcijev karbonat kao i fosfat i citrat. Prva dva (glukonat i laktat) se danas rijetko koriste. Sredstva se podmićuju svojom jeftinošću, ali lijekovi su pokazali veću učinkovitost (smanjujući broj prijeloma u jesen):
Sadrži i Ca i vitamin D: Nycomed Ca D3 Nycomed forte D3, itd..
Omogućuju bolju apsorpciju elementa u tragovima u crijevima, zahvaljujući vitaminu D, koji je izuzetno važan u starosti..
Kalcij D3 nycomed je preferiran u odnosu na mono-pripravke s kalcijem
Prilikom uzimanja lijeka ne zaboravite: S nakupljanjem vitamina D u tijelu dolazi do hipervitaminoze; Povećani sadržaj Ca, osim kliničkih posljedica, pogoršava apsorpciju drugih važnih elemenata u tragovima i lijekova: fluorida, željeza, antibiotika tetraciklin skupine
Pored kalcija, u gradnji kostiju uključeni su i drugi elementi:
Fosfor, magnezij, bakar itd. Zbog osteoporoze su postali vrlo privlačni:
Kombinirani lijekovi koji sadrže kalcij: Calcemin Advance Calcemin Silver
Kombinirani lijek Calcemin Advance, osim kalcija, sadrži i druge važne minerale
Sastojci: citratni ili kalcijev karbonat vitamin D3 cink, bor, bakar, magnezij, mangan
Ako kalcijev karbonat zahtijeva obavezan unos s hranom, tada se citrat može konzumirati samostalno.
Kombinacija kalcemina i terafleksa vrlo je učinkovita kod osteoporoze:
Istodobno se ne podržava samo mineralni sastav kostiju, već se vraća i uništavanje hrskavice.
Čak i jedan kombinirani lijek:
Kalcin kalcijev fosfat, D3 vitamini B6, A, C
Kaltsinova se može uzimati u djetinjstvu i adolescenciji, a koristi se ne samo za jačanje kostiju, već i kao lijek za karijes
Video: Kalcijevi pripravci za osteoporozu
Kalcijevi pripravci protiv osteoporoze potrebni su za održavanje metabolizma u tijelu, jer se kod ove neugodne bolesti mijenja struktura koštanog tkiva i mišićna masa. Kosti postaju krhke i manje guste, kalcij se slabo apsorbira, a postojeći se izlučuje iz tijela brzim tempom. Dovedite do ove bolesti:
promjene vezane uz dob (posebno u lijepoj polovici čovječanstva); sjedilački način života; prisutnost kroničnih bolesti; alkoholizam i pušenje.
Osteoporoza i njene manifestacije
Poznato je da krhkost kostiju značajno povećava rizik od raznih ozljeda i lomova. Kosti postaju izuzetno osjetljive na normalan stres. Dakle, ljudi često spuštaju udove ili lagano padaju, ulazeći ili izlazeći iz javnog prijevoza, pri podizanju prethodno poznatih utega.
Osteoporoza je patološko stanje u kojem postoji kršenje metabolizma kalcija. Javlja se kod ljudi nakon 50 godina. U ovoj dobi procesi regeneracije kostiju se usporavaju, oporavak je spor. Stoga, kako bi se ubrzao oporavak, liječnici snažno preporučuju uzimanje kalcijevih pripravaka za osteoporozu.
Osteoporoza dijagnosticira specijalista ako se u bolesnika otkriju sljedeće manifestacije:
bolni bolovi u kostima i donjem dijelu leđa, pogoršani noću; udovi povremeno grčeve; umor, osjećaj slabosti, vrtoglavica; prekomjerni plak, parodontna bolest; krhkost i raslojavanje noktiju, gubitak kose; cardiopalmus; ljudski rast opada.
Najčešće se bolest manifestira kod žena tijekom ili nakon menopauze zbog promjene metabolizma. Manjak kalcija u tijelu krivac je za lomove koji dovode do pogoršanja ljudskog života, a često i do invaliditeta.
Zašto uzimati kalcij?
Za prevenciju osteoporoze preporučuje se dodatni unos kalcija. Uostalom, takva bolest može se pojaviti tijekom trudnoće, nakon porođaja i nakon dostizanja dobi prije umirovljenja.
Posebna skupina bolesnika su žene s simptomima menopauze. U tom razdoblju dolazi do naglog smanjenja tjelesne proizvodnje spolnih hormona, posebno estrogena, što pak utječe na metabolizam kalcija. Kosti postaju osjetljivije i lomljivije. Bubrezi apsorbiraju kalcitriol lošije zbog čega se pogoršava apsorpcija elementa u tragovima u crijevu, a njegovo izlučivanje iz tijela mokraćom se ubrzava.
Manjak kalcija u koštanoj deponiji dovodi do razvoja osteopenije - prethodnika osteoporoze. Obično razdoblje razvoja bolesti traje oko 4-5 godina. U tom se slučaju primjećuju značajne promjene mineralizacije kostiju..
Pacijent koji uzima pripravke s kalcijem mora slijediti preporuke koje su razvili stručnjaci:
terapiju propisuje liječnik koji procjenjuje prognozu razvoja bolesti, opće stanje pacijentovog tijela, odabire lijek, određene doze itd.; uzimanje lijekova u propisanim dozama apsolutno je sigurno; u prisutnosti uznapredovale osteoporoze, propisani su i kalcitonin i bisfosfonati (usput, troškovi nabave lijekova mnogostruko su niži od troškova liječenja učinaka osteoporoze); terapija se prati denzitometrijom (određivanje gustoće kostiju), redovitim pretragama krvi na hormone i biokemijom.
Kakav kalcij je bolje uzimati kod osteoporoze, reći će stručnjak, proučivši dijagnozu i karakteristike pacijentovog tijela. Pri propisivanju određenih lijekova potrebno je pažljivo nadzirati stanje kardiovaskularnog sustava kako bi se utvrdile aritmije koje štetno utječu na zdravlje.
Koje lijekove se preporučuje uzimati
Postoji mnogo spojeva kalcija koji se mogu koristiti za poboljšanje gustoće kostiju. Danas su najpopularnije i najučinkovitije kalcijeve soli jer su sposobne:
sačuvati svojstva kostiju; smanjiti rizik od prijeloma; stabilizirati mineralni sastav kostiju.
Mora se razumjeti da značajan unos kalcija u organizam može dovesti do njegove povećane razine u krvi - hiperkalcemije. Teško je dijagnosticirati, jer manifestacije nisu nespecifične:
javlja se slabost; mamurluk; emocionalna se pozadina dramatično mijenja.
Produljeni višak elemenata u tragovima u krvi dovodi do:
kršenje kardiovaskularnog sustava; stvaranje bubrežnih kamenaca, u mokraćnim i žučnim mjehurama; izaziva giht i artritis.
Osim toga, tijelo praktički ne apsorbira kalcij bez pomoći pomoćnih pripravaka. U pravilu se propisuje mikroelement zajedno s vitaminom D - samo ako je taj uvjet ispunjen, može se očekivati dobar rezultat terapije. To smanjuje vjerojatnost hiperkalcemije, pomaže u održavanju mišićnog tonusa, smanjuje rizik od pada i, kao rezultat, prijeloma. Vitamin D sintetizira se u ljudskom tijelu pod utjecajem ultraljubičastog svjetla..
U zimskoj sezoni preporučuje se aktivno nadoknaditi nedostatak ovog vitamina uzimanjem dodataka prehrani ili složenih pripravaka.
Odaberite određeni alat
Danas farmaceutska industrija proizvodi širok spektar različitih lijekova, u kojima je kalcij prisutan kao glavna komponenta ili aditiv u složenim pripravcima..
Prije kupnje i nakon prijema potrebno je posavjetovati se sa stručnjakom i slijediti njegove preporuke. Odabrat će najbolje pripravke s kalcijem i propisat će točno doziranje i vrijeme primjene..
Većina modernih dodataka prehrani i vitaminskih kompleksa proizvodi se s kalcijevim karbonatom, citratom, laktatom ili kalcijevim glukonatom. U raznim pripravcima nalaze se razni spojevi elemenata u tragovima i njegove različite količine, a doziranje ovisi o tome. Prosječna dnevna doza kalcija za odraslu osobu je 1000 mg.
Učinkovit i jeftin lijek za osteoporozu je kalcijev glukonat. Međutim, uzimanje kombiniranih lijekova (koji sadrže vitamin D i druge dodatke koji pomažu apsorpciji glavnog elementa u tragovima) ima učinkovitiji učinak. Najpopularniji lijekovi su: Calcium D3-Nycomed, Calcimin Advance, Calcium Sandoz Forte, Ostalon Calcium-D itd..
Redovito uzimani kalcij pomoći će u prevenciji ili usporiti razvoj takve neugodne bolesti kao što je osteoporoza, a također će održavati zdravlje dugi niz godina..
Koji je kalcij bolji za prevenciju i liječenje osteoporoze
Suvremena farmaceutska industrija nudi tako širok spektar lijekova koji sadrže kalcij da se možete izgubiti u izboru. Ako vjerujete glasnim reklamama, svi preparati kalcija pomažu u održavanju zdravlja kostiju, produljuju ljepotu i mladost. Pokušajmo ustanoviti je li to zapravo tako i koji je kalcij bolji. Koliko su ovi lijekovi učinkoviti u prevenciji ili liječenju osteoporoze?.
Kalcij potreban za kosti
Kalcij je neophodan za kosti! Ova je fraza svima poznata još od djetinjstva, ali ne razumiju svi njezino pravo značenje. U stvari, ova makroćelija nije korisna samo za zdrav rast kostiju, već je i njezin glavni građevinski materijal, bez kojeg ljudski kostur ne bi bio tako čvrst i izdržljiv. Elokventna potvrda toga je sljedeća činjenica: 99 posto kalcija sadržanog u ljudskom tijelu koncentrirano je u kostima. Prisutna je i u svim stanicama, a naravno i u krvi, uz pomoć koje se transportira po cijelom tijelu.
Mineral iz kostiju nije mali - u dovoljnim količinama može se dobiti iz konvencionalnih izvora hrane. Međutim, problem je što se apsorbira samo 25-30 posto ukupne količine kalcija koji ulazi u tijelo. Prekomjerna konzumacija proizvoda i pripravaka koji sadrže ovu makrocelu neće donijeti zdravstvene koristi, već upravo suprotno.
Hiperkalcemija i hipokalcemija
Hiperkalcemija - povišen kalcij u krvi - ozbiljan je problem koji može dovesti do vrlo ozbiljnih posljedica. Istovremeno, s hipokalcemijom, odnosno nedostatkom kalcija u krvi, dolazi do povećanog ispiranja ovog elementa iz koštanog tkiva kako bi se njegova potreba ispunila drugim tjelesnim sustavima.
Zamislite moćno stablo koje je tijekom godina raslo i dobivalo na snazi. No dolazi do prekretnice kada iz nekog razloga prestaje primati dovoljno vlage ili hranjivih tvari potrebnih za zdrav rast. Bube se smještaju u deblo drvenog diva i počinju ga polako, ali sigurno proždirati iznutra, ne susrećući ni najmanji otpor. Kao rezultat toga, drvo pojedeno iznutra jednom se jednostavno slomi i sruši pod težinom vlastite težine ili pod naletom besnog elementa.
Osteoklasti i osteoblasti
Otprilike ista stvar počet će se događati s kostima, ako prestanu primati svoj glavni građevinski materijal u potrebnom volumenu. Funkciju kora u našem tijelu obavljaju osteoklasti. Unatoč sumornosti predstavljenih alegorija, aktivnost razarača vrlo je važna jer koriste staro koštano tkivo, figurativno rečeno, čisteći gradilište stanica stvaralaca osteoblasta. Međutim, kršenje ove ravnoteže upravo dovodi do razvoja osteoporoze, odnosno smanjenja gustoće kostiju. A ako stablo ne može izdržati niti jednu desetak, pa čak ni stotinu godina, tada je, nažalost, marža sigurnosti osobe neusporedivo manja. Osteoporoza se uzalud naziva tihom epidemijom koja može nanijeti iznenadni i snažni udarac čak i u relativno mladoj dobi. Žene u menopauzi posebno su osjetljive na ovu podmukle bolesti..
Dakle, već smo shvatili koliko je važan kalcij za održavanje zdravih kostiju, ali za pravilnu apsorpciju u tijelu je potrebno sudjelovanje određenih tvari. Oni, na prvom mjestu, uključuju vitamine D, B6, niz makro- i mikroelemenata - magnezij, fosfor, cink, fluor, bakar i druge, kao i askorbinsku i folnu kiselinu.
Dnevna potreba za kalcijem
Dnevna potreba za kalcijem ovisi o dobi i fiziološkom stanju svake osobe. Tako odrasli trebaju oko 1 gram ove tvari dnevno, a trudnice i dojeće majke dvostruko više. Za starije osobe, najosjetljivije na osteoporozu, ta brojka je 1,2 grama. Adolescenti bi trebali primati jednaku količinu kalcija dnevno da bi formirali snažan i zdrav kostur. Žene u menopauzi trebaju konzumirati najmanje 1,4 grama ovog makronutrijenta dnevno da bi održale gustoću kostiju.
Simptomi viška kalcija u tijelu i njegove posljedice
Glavni simptomi viška kalcija u tijelu su:
- Gastrointestinalni poremećaji: Dugotrajna zatvor, nadimanje, grčevi i bol u crijevima.
- Mučnina, povraćanje, gubitak apetita.
- Suha usta, dehidracija.
- Svrab kože.
- Značajan gubitak težine.
- Kronični umor, depresija, česte vrtoglavice, halucinacije, dezorijentacija, oštećenje pamćenja.
- Bolovi u mišićima i zglobovima, grčevi.
- Poremećena funkcija jetre i bubrega.
- Pojačana koagulacija krvi uzrokovana vaskularnom kalcifikacijom.
Ako se utvrde ovi simptomi, trebali biste odmah prestati uzimati lijekove koji sadrže kalcij i pregledati prehranu te po potrebi potražiti liječničku pomoć. Inače, povećani sadržaj kalcija u tijelu može dovesti do mnogo ozbiljnijih posljedica, poput:
- Peptički čir.
- Pankreatitis, žučna bolest.
- Bolesti mokraćnih putova: zatajenje bubrega, bubrežni kamenci, uremija, poliurija.
- Vaskularna tromboza, srčani udar.
- Oštećenje vida, konjuktivitis i katarakta.
- Tijekom trudnoće mogu se pojaviti patologije u razvoju fetusa.
- Rak prostate kod muškaraca i mliječnih žlijezda kod žena.
- U izuzetnim slučajevima dolazi do oštećenja mozga, a slijedi pad u komu.
Vitamin D - glavni provodnik kalcija
Vitamin D je nesumnjivo glavni nosilac kalcija u našem tijelu. Znanstveno je potvrđeno da se apsorpcija ovog minerala uz pomoć solarnog vitamina povećava za 30 - 40 posto, štoviše, dostavlja se izravno u tkivo kostiju i zuba, tamo gdje je to neophodno. Vitamin D je također vrlo važan za bolju apsorpciju fosfora - drugog minerala neophodnog za održavanje zdravih kostiju..
Vitamin D3, sastavna komponenta većine modernih lijekova koji sadrže kalcij, je poboljšani oblik vitamina D s većom biološkom aktivnošću. To je sirovina iz koje paratireoidne žlijezde proizvode tvari koje potiču metabolizam kalcija..
Međutim, ne zaboravite da je vitamin D jedan od najotrovnijih i s prekomjernom konzumacijom može nanijeti značajnu štetu tijelu. Konkretno, s hipervitaminozom nastaju metabolički poremećaji, nakon čega slijedi kalcifikacija unutarnjih organa i krvnih žila. To može dovesti do stvaranja bubrežnih kamenaca, krvnih ugrušaka, probavnih smetnji i drugih ozbiljnih posljedica. U tom slučaju dolazi do nedostatka kalcija u kostima, što značajno povećava rizik od prijeloma i razvoja osteoporoze.
Smatra se da je sigurna doza vitamina D 10 mcg dnevno. Moguće je nadopuniti u potrebnom volumenu ako je veća vjerojatnost da ćete biti na suncu. Međutim, za ljude sjeverne polutke, gdje je nedostatak sunčeve svjetlosti prilično uobičajena pojava, bit će korisno uključiti prirodne izvore hrane ovog vitamina u svoju prehranu. Najvrjedniji i uistinu prirodni izvor solarnog vitamina je tako prekrasan pčelarski proizvod kao rasplod drona. Unatoč činjenici da se vrlo aktivno koristi u zemljama Azije i Istoka, moderna medicina relativno je nedavno počela proučavati svojstva ovog proizvoda. No, dronova drona poznata je zbog sposobnosti liječenja mnogih bolesti više od sto godina.
Koji su drugi vitamini potrebni za bolju apsorpciju kalcija?
Vitamini su također potrebni za bolju apsorpciju kalcija i održavanje zdravih kostiju.
- B6 (piridoksin). Posredno utječe na stanje koštanog tkiva, pridonoseći apsorpciji magnezija, koji je jedan od osteogenih minerala. U tandemu s magnezijem, piridoksin inhibira proizvodnju kalcijevog oksalata iz kojeg se zna stvoriti bubrežni kamen. Uz to, ovaj vitamin pomaže smanjiti upalu u tkivima kostiju i zglobova..
- Vitamin C (askorbinska kiselina) i vitamin B9 (folna kiselina) uključeni su u proizvodnju kolagena, zaštitne membrane kostiju. Askorbinska kiselina, osim toga, sprječava začepljenje krvnih žila i normalizira cirkulaciju krvi.
- Vitamin B12 (cijanokabalamin) vrijedan je po tome što regulira aktivnost osteoblasta i osteoklasta, pomažući u održavanju ravnoteže potrebne za održavanje zdravlja kostiju.
- Vitamin K1 (filokinon), iako se nalazi na kraju ovog popisa, ipak igra važnu ulogu u regulaciji metabolizma kalcija. Pojačava djelovanje vitamina D, usmjereno na proizvodnju osteokalcina, tvari koja zadržava kalcij u kostima. To je posebno važno za brzo i učinkovito zacjeljivanje prijeloma. Vitamin K1 ima i još jedno vrlo važno svojstvo - sprječava kalcifikaciju mekih tkiva zglobova i krvnih žila..
Minerali za održavanje zdravih kostiju
Kalcij, iako je glavni mineral koji formira osteo, ne može samostalno izvršiti tako veliku količinu posla, stoga su mu potrebni pouzdani pomagači. Sljedeći makro- i mikronutrijenti odgovorni su za održavanje zdravih kostiju u našem tijelu:
- Ako je kalcij „cigla“ za izgradnju kostiju, tada se fosfor (P) može s punim povjerenjem nazvati „rješenjem“ koje pouzdano cementira koštanu strukturu i stvara doista jak kostur..
- Magnezij (Mg) je nezamjenjiv izvor energije koji podržava metaboličke procese u koštanom tkivu. Nije ni čudo što je više od polovice magnezija koji je stalno prisutan u tijelu koncentrirano u kostima. On regulira metabolizam kalcija i fosfora i pojačava djelovanje vitamina D. Uz to, magnezij je važna komponenta za izgradnju kolagena. Napominje se da s nedostatkom ovog minerala, rizik od lomova značajno raste.
- Fluor (F) i cink (Zn) s pravom se smatraju najvažnijim mineralima za održavanje zdravih zuba. Međutim, neophodni su za izgradnju koštane strukture. Konkretno, cink je ključna komponenta za sintezu muškog hormona testosterona, čiji nedostatak često dovodi do razvoja osteoporoze.
- Bakar (Cu) je još jedan važan element koji sudjeluje u stvaranju zaštitnog sloja kostiju i zglobova. Unatoč niskom sadržaju ovog elementa u našem tijelu, njegov nedostatak može dovesti i do smanjenja gustoće kostiju i lomova..
Učinak hormona na koštano tkivo
Ne možete zanemariti tako važnu temu kao što je utjecaj hormona na koštano tkivo. U ovom slučaju govorimo o ženskim i muškim spolnim hormonima - estrogenom i testosteronom. Znanstveno je dokazano da smanjenje razine i jednih i drugih dovodi do demineralizacije kostiju i razvoja osteoporoze. Pokušajmo shvatiti zašto se to događa..
Ako dijete pokazuje visoku tjelesnu aktivnost, često na otvorenom, primajući potreban dio vitamina D, tada se u pravilu njegov kostur razvija pravilno i dolazi do normalnog rasta koštanog tkiva. Aktivnost, sunce u kombinaciji s uravnoteženom prehranom doprinosi stvaranju zdravih kostiju.
Tijekom puberteta hormoni preuzimaju ulogu osteografije. Primijećeno je da je kod mladića koji imaju porast hormonalne aktivnosti (oštar porast razine testosterona) gustoća kostiju neobično visoka. To je već rječita potvrda da androgeni izravno utječu na stanje koštanog tkiva..
U dobi od 20 do 40 godina, kada je razina spolnih hormona još uvijek na optimalnoj razini, rizik od razvoja osteoporoze izuzetno je nizak. Štoviše, redovita tjelesna i seksualna aktivnost, kao i pravilna prehrana, ključ su za dugoročno zdravlje kostiju. Međutim, proces starenja, nažalost, može se samo usporiti, ali ne zaustaviti.
Prvi pristup starosti osjeća osjetni spol. To se događa u dobi od 45-50 godina, kada proizvodnja ženskih hormona prestaje i počinje razdoblje menopauze. Među mnogim neugodnim simptomima koji prate menopauzu je i razvoj osteoporoze.
Hormonska nadomjesna terapija
U modernoj medicinskoj praksi hormonska nadomjesna terapija, koja uključuje lijekove na bazi estrogena i paratireoidnog hormona, još uvijek se široko koristi za rješavanje problema smanjenja koštane gustoće tijekom menopauze. Iskreno, vrijedno je napomenuti da u liječenju mnogih simptoma menopauze ova tehnika zaista donosi pozitivan rezultat, ali u borbi protiv osteoporoze je neučinkovita. Osim toga, većina ovih lijekova temelji se na umjetno sintetiziranim hormonima, a to je uvijek povezano s rizikom nuspojava. Posljedice takve terapije često su stvaranje krvnih ugrušaka, propadanje jetre, pa čak i razvoj karcinoma.
Najpopularniji pripravci koji sadrže hormon za smanjenje gustoće kostiju na farmaceutskom tržištu trenutno su Evista, Forsteo, Forsteo, Raloxifen, Teriparatide..
Posebna spomena zaslužuje uvođenje lijekova na bazi kalcitonina u medicinsku praksu. Ovaj hormon, kojeg proizvode štitnjača, paratiroidna i timusna žlijezda, također je odgovoran za očuvanje i raspodjelu kalcija u tijelu. Ulazeći u konfrontaciju s paratiroidnim hormonom, koji potiče destruktivnu aktivnost osteoklasta, štiti integritet kostiju. Na temelju njega pripravci "Calcitonin" ("Calcitonin"), "Calcitrin" ("Calcitrinum"), "Miacalcic" ("Miacalcic"), "Sibacalcin", "Alostin" ("Alostin"), " Osteover "(" Osteover ")," Veprena "(" Veprena ").
Takva terapija stvarno inhibira uništavanje koštanog tkiva, bol nestaje, a kalcij se počinje apsorbirati u potrebnom volumenu. Međutim, učinak ne traje dugo, a česta uporaba ovih lijekova izaziva ovisnost i na kraju pozitivnu dinamiku svodi na nulu.
Estrogeni i testosteron
Do danas u znanstvenom svijetu ne postoji konsenzus o tome koji je od spolnih hormona izravno odgovoran za održavanje gustoće kostiju. Većina istraživača vjeruje da se radi o estrogenima, navodeći kao dokaz izravnu vezu između početka menopauze i razvoja osteoporoze. Nesumnjivo je da katastrofalno smanjenje razine ženskih hormona tijekom menopauze predstavlja ozbiljan udarac zdravlju slabijeg spola. Međutim, ne zaboravite da tijekom menopauze dolazi do naglog pada ne samo estrogena, već i testosterona, što je od vitalne važnosti za muškarce i žene. Ta činjenica, prema programerima inovativnog lijeka Osteomed V. I. Strukov i V. N. Trifonov, ključna je za pobjedu nad osteoporozom. Testosteron je poznat kao najmoćniji anabolički hormon odgovoran za izgradnju mišićnih vlakana. Ovo svojstvo je također važno za koštano tkivo..
Muškarci i žene
Utvrđeno je da su muškarci manje podložni razvoju osteoporoze, jer čak i u poodmakloj dobi zadržavaju dovoljnu količinu androgena u tijelu da bi se suprotstavili ovoj bolesti. I tu se postavlja logično pitanje: kako žene koje imaju muške hormone deset puta niže, održavaju zdravlje kostiju??
Zapravo, tijelo predstavnika lijepe polovice čovječanstva nije u stanju proizvesti muški hormon u velikim količinama, ali to nije potrebno. Mudra priroda naredila je da se testosteron koji je dostupan ženama u potpunosti uključuje u regulaciju najvažnijih bioloških procesa, uključujući održavanje integriteta koštanog tkiva. Istodobno, ženski hormoni djeluju kao svojevrsni katalizatori, opetovano pojačavajući osteoprotektivnu aktivnost androgena. Zauzvrat, testosteron služi kao materijal za proizvodnju estrogena, što je vrlo važno za održavanje zdrave hormonske pozadine..
Koji se kalcij bolje apsorbira?
Koji se preparati kalcija bolje apsorbiraju? Pitanje je apsolutno logično, ali nije tako jednostavno odgovoriti na njega nedvosmisleno. Na mnogo načina, farmakološki učinak bilo kojeg osteoprotektora ovisi o tome koji je kalcijev spoj korišten za njegovu proizvodnju. Najčešći i najpopularniji oblici ovog minerala u farmaceutskim proizvodima su:
- kalcijev glukonat,
- kalcijev klorid,
- kalcijev laktat,
- kalcijev karbonat,
- kalcijev citrat,
- kalcijev helat.
Kalcijev glukonat - jeftin i beskoristan
O dobro poznatom kalcijevom glukonatu (Kalcijev glukonat), koji je sol glukonske kiseline (AcidiumGluconicum), možemo s punim povjerenjem reći da je jeftin i beskoristan. Doista, vrlo je atraktivna u cijeni, međutim, tu se zapravo i završavaju njegove prednosti. Stupanj asimilacije ove tvari, proizveden u obliku tableta i injekcija, izuzetno je nizak (samo 3 posto) i solidan popis kontraindikacija još jednom će vas zapitati: vrijedi li uštedjeti na svom zdravlju? Bubrežni kamenje i žučni mjehur, aritmija, probavne smetnje, nekroza mekih tkiva - ovo nije potpuni popis nuspojava kalcijevog glukonata.
Ubrizgavanje kalcijevog klorida
Injekcije kalcijevog klorida (Kalcijev klorid) u svakodnevni govor često se nazivaju vrućim injekcijama. Ova sol klorovodične kiseline (AcidiumHydrochloricum) dokazala se u složenom liječenju alergija, astme, prehlade i upalnih bolesti, ali je praktično beskorisna u borbi protiv osteoporoze. Kao i u slučaju kalcijevog glukonata, klorid ima nizak stupanj asimilacije i povećanu toksičnost. Za oralnu upotrebu koristi se vrlo rijetko, zbog iritantnog učinka na sluznicu želuca i jednjaka. Intramuskularno ubrizgavanje vrši se samo liječničkim nadzorom, kako bi se izbjegla nekroza mekih tkiva.
Mliječni kalcij (kalcijev laktat)
Kalcijev laktat (kalcijev laktat), koji se naziva i kalcijeva mliječna kiselina, kao što naziv govori, sol je mliječne kiseline (Acidium Lacticum). Široko se koristi u prehrambenoj industriji kao pojačivač okusa. U terapeutske svrhe kalcijev laktat često se propisuje trudnicama i dojiljama, jer samo tijelo dojenčadi može apsorbirati. Činjenica je da samo zajedno s majčinim mlijekom dijete prima enzim potreban za asimilaciju ove tvari. Stoga, suprotno jamstvima proizvođača odgovarajućih lijekova, za odraslu osobu ovaj oblik kalcija ne predstavlja nikakvu biološku vrijednost.
Kalcijev citrat ili kalcijev karbonat - što odabrati?
Što je bolje - kalcijev citrat ili kalcijev karbonat? Slična se dilema uvijek pojavljuje kod proučavanja tržišta modernih lijekova koji sadrže kalcij. Pokušajmo to riješiti usporedbom ovih tvari:
- Prema volumenu minerala koji formira osteo, sigurno će imati koristi kalcijev karbonat (CalciumCarbonate) jer ga sadrži dvostruko više. Međutim, apsorpcija kalcijevog citrata odvija se 25% bolje, što je značajan plus, jer je mnogo važnija količina tvari koju tijelo potroši, već njegova apsorpcija.
- Kalcijev citrat (kalcijev citrat) ne samo da uspješno isporučuje građevinski materijal za kosti, već i sprečava njegovo izlučivanje iz tijela urinom. Uz to, ovaj spoj usporava proizvodnju paratireoidnog hormona, koji je jedan od glavnih krivaca za nedostatak kalcija u koštanom tkivu..
- Osim isporuke kalcija u koštano tkivo, citrat ima i drugo vrlo važno svojstvo - sudjeluje u međućelijskom metabolizmu, što predstavlja dodatni izvor energije. Dok je kalcijev karbonat, kao sol ugljične kiseline (Acidium Carbonicum), tijekom raspadanja potpuno ugljični dioksid, što je biološki potpuno beskorisno.
- Kalcijev citrat povoljno djeluje na funkcioniranje genitourinarnog sustava. Osobito sprječava nastanak bubrežnih kamenaca, kao i razvoj zaraznih bolesti i upalnih procesa..
- Kalcijev karbonat neučinkovit je za osobe sa niskom kiselošću želuca. Ovaj problem postaje najrelevantniji u odrasloj dobi. Pored toga, pod utjecajem karbonata smanjuje se aktivnost klorovodične kiseline, što može dovesti do različitih probavnih smetnji i izazvati množenje patogenih bakterija. Istodobno, kalcijev citrat, koji, kao što mu ime kaže, je sol limunske kiseline (Acidium Citricum), učinkovit je čak i pri slaboj aktivnosti želučanog soka, a njegova visoka biološka aktivnost doprinosi brzom i sigurnom transportu kalcija točno tamo gdje je najpotrebnija..
- Karbonat je prirodni izvor kalcija, ali njegovo prirodno podrijetlo ima i okretnu stranu, u obliku svih vrsta štetnih nečistoća. Dok je kalcijev citrat proizvod koji je pročišćen i koji praktički nema nuspojave (osim individualne netolerancije).
Koraljni kalcij
Zasebno, vrijedno je spomenuti tako popularan i vrlo kontroverzan oblik kalcija kao koralj. Na temelju njega stvoreni su pripravci "Alka-Mine" (Alka-Rudnik) i "Rudnik koralja" ("Rudnik koralja"). Zapravo, to je isti karbonat, iako posjeduje (prema uvjerenju svojih proizvođača) puno značajnih prednosti, uključujući sposobnost obnove strukture koštanog i hrskavičnog tkiva, kao i za borbu protiv razvoja raka. Međutim, u stvarnosti takvi pripravci koji sadrže kalcij imaju izuzetno nizak stupanj asimilacije i stoga su praktički beskorisni. Štoviše, upotreba takvih bioaditiva može uzrokovati trovanje teškim metalima, budući da se koralji koji se koriste za njihovu proizvodnju dobivaju na područjima s nepovoljnim okolišnim uvjetima..
Najnovija istraživanja o svojstvima citrat i kalcijev karbonat može se naći u znanstvenoj članku „Organic kalcijevih soli: izgledi za korištenje u kliničkoj praksi”, koji se mogu naći na: https://www.rmj.ru/articles/klinicheskaya_farmakologiya/Organicheskie_soli_kalyciya_perspektivy_ispolyzovaniya_v_klinicekike.
Pripravci na bazi kalcija na bazi kalcijevog karbonata
Većina današnjih proizvoda na bazi kalcija temelji se na kalcijevom karbonatu. To uključuje:
- Niz vitaminskih i mineralnih kompleksa "Vitrum" ("Vitrum") i "Multimax" ("Multimax").
- Komplevit vitaminski kompleksi, kao i Complivit Kalcij D3 i Complivit Kalcij D3 Fortiv (Complivit Kalcij D3 Forte).
- "Kalcij-D3 Nycomed" ("Kalcij-D3 Nycomed").
- "Kalcij-D3-MIK" ("Kalcij-D3-MIK).
- "Kalcij-D3 Classic" ("Kalcij-D3 Classic").
- Kalcij Sandoz Forte (Kalcij Sandoz Forte).
- "Calcemin" ("Calcemin").
- Calcemin Advance.
- Ostalon kalcij-D (Ostalon kalcij-D).
- Natekal D3 (NatekalD3).
- Alphadol-Ca (Alphadol-Ca).
- Ideos.
- Vitaminsko-mineralni kompleks za trudnice "9 mjeseci" ("9 mjeseci").
Kalcijev karbonat koristi se i za proizvodnju drugih poznatih lijekova koji se koriste u druge terapeutske svrhe. Takvi su, na primjer, lijekovi za žgaravicu "Gaviscon" ("Gaviscon") i "Rennie" ("Rennie").
Proizvodi od kalcijevog citrata
Lijekovi s kalcijevim citratom uključuju:
- Osteomed (Osteomed), Osteomed Forte (OsteomedForte).
- „Kalcijev citrat s vitaminom D3“ („Kalcij CitratewithVitaminD3“), proizvela američka tvrtka „Solgar“ („Solgar“).
- "Kalcij-Osteovit" ("Kalcij-Osteovit").
Zapravo bi ovaj popis mogao biti mnogo opsežniji, ali namjerno nismo u njega uključili čitav niz lijekova i dodataka prehrani, gdje je kalcijev citrat prisutan u malom količini. Činjenica je da, kako bi privukli interes potrošača, proizvođači lijekova koji sadrže kalcij često idu u trik, dodajući, pored karbonata, i malu količinu citrata, nakon čega aktivno promoviraju svoj proizvod kao veću bioraspoloživost.
Kalcijev helat
Kalcijev kelat ili ionski kalcij (kalcijev kelat) najkompleksniji je od ovih spojeva. U svojoj kemijskoj strukturi to je kalcijev ion, zatvoren u ljusci aminokiseline. Zapravo, ovo je proizvod spreman za asimilaciju koji ne zahtijeva dodatne transformacije i pomoć drugih tvari. Nije ni čudo što stupanj apsorpcije u tankom crijevu može doseći 99 posto. Značajan nedostatak takvih dodataka prehrani je njihova visoka cijena, zbog složenosti postupka.
Najpoznatiji lijek, koji uključuje kalcijev helat, je "Kalcijev magnezijev helat" ("Kalcijev magnezijev helat").
Opća klasifikacija pripravaka koji sadrže kalcij
Rezimirajući, razmotrimo opću klasifikaciju lijekova koji sadrže kalcij. Ovisno o sastavu, svi su podijeljeni u dvije velike skupine:
- Monopreparacije koje sadrže izuzetni kalcij u jednom ili drugom obliku. Tu spadaju Vitacalcin, Skoralayt, Calcium Additiva, UPSAVIT Calcium i mnogi drugi..
- Kombinirani lijekovi, s uključivanjem vitamina D i drugih tvari potrebnih za apsorpciju kalcija. To su Kalcij-D3 Nycomed (Calcium-D3 Nycomed), Calcemin Advance, Natekal D3 (Natekal D3), Calcium Sandoz Forte (Calcium Sandoz Forte), "Ideje" i niz drugih lijekova.
Razlika između Osteomed-a i drugih preparata koji sadrže kalcij
"Osteomed" je lijek koji sadrži kalcij nove generacije i dizajniran je za suzbijanje blage do umjerene osteoporoze. Da bismo razumjeli koja je njegova temeljna razlika od sličnih osteoprotektora, pogledajmo od čega se sastoje:
- Temelji se na kalcijevom citratu, koji je, kao što već znamo, najučinkovitiji u pogledu apsorpcije i siguran oblik minerala koji formira osteo za tijelo. Više informacija o svojstvima kalcijevog citrata možete pronaći u sljedećim znanstvenim člancima: http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S104345260700006X, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19437082.
- Druga važna komponenta Osteomeda je prirodni apiprodukt droge iz homogenata iz drona, adsorbiran na glukozu vitaminom B6. Ovo je najbogatiji izvor mnogih korisnih tvari, uključujući vitamine D, B6, kao i magnezij, fosfor, cink i druge minerale potrebne za održavanje zdravih kostiju. Ali glavna vrijednost ove tvari je u tome što daje tijelu entomološki testosteron neophodan za održavanje integriteta koštane strukture. Zbog toga je Osteomed ozbiljna alternativa hormonskoj nadomjesnoj terapiji..
- Vitamini D3 i B6 također su uključeni u pripravak Osteomed Forte koji značajno povećava stupanj apsorpcije kalcija. To vam omogućuje da maksimizirate njegova osteoprotektivna svojstva, osmišljeno je za liječenje čak i teških oblika osteoporoze. Također, Osteomed Forte se uspješno koristi za ubrzavanje zacjeljivanja prijeloma..
Za razliku od većine modernih pripravaka koji sadrže kalcij, Osteomed služi kao pouzdan provodnik elementa koji formira osteo, doprinosi mineralizaciji kostiju, što znači povećanju njihove gustoće. A zbog anaboličkog učinka testosterona, on potiče proizvodnju osteoblasta koji tvore novo koštano tkivo. Zbog toga pridonosi brzom zacjeljivanju prijeloma..