Lumbalna izbočenja - Leđa 2023

Diskovna izbočina lumbosakralne kralježnice jedna je od faza formiranja hernije u lumbalnoj regiji. U ovoj fazi, izbočenje hrskavičnog tkiva započinje s jedne strane kralježničkog stuba, ali nema puknuća vlaknastog prstena, tako da nema pomaka pulpne jezgre.

Unatoč činjenici da neki stručnjaci protruziju ne smatraju neovisnom bolešću, patološki proces ima kod prema ICD-10 M51.

Uzroci patološkog procesa u lumbalnoj kralježnici

Izrasline u kralježničnim diskovima počinju se razvijati kada hrskavično tkivo, zbog distrofičnih promjena u strukturi, izgubi elastičnost i ne može u potpunosti apsorbirati kralješke tijekom trčanja, skakanja ili dizanja utega. Zbog fizioloških značajki strukture kičmenog stuba, veliko opterećenje pada na lumbalnu regiju, tako da su destruktivne promjene češće u ovom odjelu.

Patološka izbočina intervertebralne strukture često je rezultat ili komplikacija sljedećih stanja:

osteochondrosis;
ozljede i modrice kralježnice;
narušavanje držanja;
raditi u neugodnom položaju kada veliko opterećenje padne na lumbalni dio;
nepravilan položaj prilikom čestog teškog tereta (naginjanje prema naprijed ili naginjanje na jednu stranu);
prekomjerna težina;
tjelesna neaktivnost;
slabost mišića leđa (kralježnica se pomiče naglim pokretima, ozljeđujući hrskavični disk);
promjene povezane s dobi, popraćene usporavanjem metabolizma i pogoršanjem prehrane hrskavice;
trudnoća (u kasnijim fazama žena sa poviješću osteohondroze ili drugim patologijama kralježnice može razviti lumbalnu izbočinu).

Bolest se češće javlja kod žena starijih od 35 godina, rjeđe se otkriva kod muškaraca i djece. Često ljudi, radeći svoj uobičajeni posao, stvaraju nepotrebno opterećenje na kičmenom stubu, izazivajući početak destruktivnog procesa u intervertebralnim diskovima.

Rizik od formiranja izbočenja diska kod osoba sa zdravstvenim problemima povećava se:

hormonalni poremećaji (neispravnost štitnjače, dijabetes, odstupanja u reproduktivnoj sferi);
neurološka patologija;
sistemske bolesti (reumatizam, SLE).

U djece se protruzija može razviti intenzivnim vježbanjem ili zbog nepravilnog položaja za stolom. Roditelji bi trebali obratiti pažnju na to kako dijete sjedi, radeći domaće zadatke ili za računalom, a također pratiti kako sportski trening.

Simptomi bolesti

Znakovi bolesti i intenzitet simptoma ovise o vrsti protruzije i stadiju razvoja patološkog procesa. Kada intervertebralna hrskavica napusti kralježnicu, pacijent se pojavljuje:

slabost i ukočenost u donjim ekstremitetima;
bol u leđima koja zrači u stražnjicu i nogu;
ograničenje pokretljivosti;
poremećaji zdjeličnih organa (problemi s mokrenjem, kod muškaraca - erektilna disfunkcija).

Simptomi se malo razlikuju, ovisno o stadiju bolesti:

Početni. Dolazi do pucanja diska i laganog pomaka središta pulpne jezgre, a izlaz mjesta diska je zanemariv (oko milimetar). U ovoj se fazi bol pojavljuje samo kad radite u neugodnom položaju ili tijekom intenzivnog fizičkog napora i gotovo odmah nestaje u mirovanju.
Izbojnost hrskavice do 2 mm. Ljudi povremeno osjećaju blagu bol u leđima, pogoršanu pokretom. Bolesti zdjelice ne javljaju se u ovoj fazi.
Stanje pred hernijom Hrskavica se proteže izvan kralježaka na udaljenosti od 4 mm, središte pulpne jezgre se pomiče prema deformaciji i povećava se rizik od puknuća vlaknastog prstena. Manifestacije bolesti postaju izražene. Ljudi se žale da boli leđa, vuče nogu. U ovoj fazi muškarci primjećuju smanjenje erekcije.

Pored veličine, smjer izlaska hrskavičnog tkiva utječe i na prirodu simptoma koji nastaju:

Unutar kralježnice. Dorzalna izbočina, kada struktura diska ulazi u spinalni kanal, smatra se opasnijom. U ranim fazama patologija je gotovo asimptomatska, a znakovi pogoršanja nastaju kada ispupčenje hrskavice pritisne na leđnu moždinu. Ovaj oblik bolesti karakteriziraju poremećaji zdjelice, slabost i ukočenost nogu.
Izvan kralježnice. Bočni izbočenja uzrokuju kompresiju živčanih procesa i krvnih žila koje hrane leđnu moždinu, a to izaziva razvoj boli u donjem dijelu leđa iradijacijom nelagode u stražnjici ili bedru. Ako se izbočina pojavi prema van u središtu kralježnice, patološki proces je često asimptomatski.
Oko perimetra kralješka. Hrskavica je ravnomjerno ispucana i ispupčena je sa svih strana, vršeći pritisak na živčane strukture. Ovu vrstu poremećaja prati brzo uništavanje hrskavice..

Dijagnostika

Dijagnoza izbočenja provodi se pomoću rendgenskih zraka, MRI ili CT. Pregled vam omogućuje otkrivanje patološkog procesa u ranoj fazi. Međutim, većina pacijenata zanemaruje prvu manifestaciju bolova u donjem dijelu leđa i traži pomoć kad se već pojave funkcionalni poremećaji zdjeličnih organa ili se pojave motorički poremećaji..

Opasnost da se ne liječi

Što kasnije pacijent potraži liječničku pomoć, lošija je prognoza bolesti. Ako osoba ignorira simptome koji su se pojavili, tada se mogu razviti opasne komplikacije:

Ruptura vlaknastog prstena. Češće se hernija diska L4-L5 pojavljuje u lumbalnoj regiji - to je zbog činjenice da četvrti kralježak ima veliko fiziološko opterećenje. Nešto rjeđe je hernija diska L5-S1. Poraz ovih odjela popraćen je lumbalnim sindromom i ograničenjem pokretljivosti.
Rachiocampsis. Razaranje strukture hrskavice krši fiziološke zavoje kralježničnog stupa, a to dovodi do povećanog umora i naprezanja mišića.
Sindrom konjskog repa. Pleksus živčanih vlakana prolazi kroz križnicu, a kompresija ove strukture izbočenjem ili formiranom kilom može dovesti do zagušenja u zdjelici i izazvati kršenje osjetljivosti nogu.
Paraliza i pareza. S dorzalnim izbočenjem hrskavice pojavljuje se pritisak na leđnoj moždini, a to dovodi do kršenja inervacije, što je popraćeno mišićnom slabošću, pojavom "gnojnih izbočina" ispod kože ili smanjenjem osjetljivosti. Postupno nastalo stanje postaje nepovratno i osoba ne može hodati ni nakon uklanjanja stiskanja.

Protruziju treba liječiti kako bi se izbjegle opasnosti po zdravlje. Što prije započnu terapijske mjere, veća je vjerojatnost da će pacijent izbjeći invaliditet, voditi cjelovit način života.

Glavne metode liječenja

Nakon postavljanja dijagnoze, liječnik procjenjuje simptome koji su se pojavili. Liječenje izbočenja lumbalne kralježnice propisano je uzimajući u obzir ozbiljnost pacijentovog stanja. Ako nema težih poremećaja, tada se preporučuje sveobuhvatna konzervativna terapija..

Uzimanje lijekova

Lijekovi su indicirani za razdoblja pogoršanja za uklanjanje boli, miospasmi i znakova lokalne upale. Pacijentima je propisano:

NSAID (Xefocam, Diklofenak) za smanjenje upale i boli;
mišićni relaksanti (Metaxalon, Midokalm), pomažući opuštanju spazmodičnih mišića;
glukokortikosteroidi koji pomažu u borbi protiv upalnog procesa s nedovoljnom učinkovitošću NSAID-a;
lijekovi za poticanje cirkulacije krvi i poboljšanje prehrane hrskavice (Trental, Actovegin).

U remisiji se koriste hondroprotektori (Chondroxol, Aflutol) za poticanje regeneracije oštećene hrskavice.

Lijekovi su propisani u tabletama ili injekcijama. Način primjene ovisi o težini simptoma: u slučaju težih kršenja davat će injekcije intravenski, intramuskularno ili ubrizgati na mjesto patološkog procesa.

Načini liječenja bez lijekova

Oštećena hrskavica može se djelomično obnoviti, ali lijekovi nisu dovoljni za pokretanje procesa regeneracije - potreban je integrirani pristup liječenju.

Masaža

Postupak je podjednako koristan i za oporavak od pogoršanja bolesti i za poticanje procesa oporavka u oštećenim diskovnim strukturama. Događaji masaže omogućuju vam:

opustite mišiće;
poboljšati protok krvi i ukloniti zagušenje limfe;
smanjiti nelagodu boli.

Kada protruzijske postupke treba provesti specijalist. Nepismena masaža izazvat će začepljeni živac ili uzrokovati druge komplikacije.

fizioterapija

Kompleks terapije za vježbanje odabire se pojedinačno, uzimajući u obzir pacijentovo stanje. Svrha fizikalne terapije:

ojačati mišiće leđa i spriječiti pomicanje kralježaka;
smanjiti moguću kompresiju živčanih korijena;
povećati pokretljivost kralježnice;
eliminirati stagnaciju u zdjelici.

Liječnici preporučuju izvođenje odabranih pokreta kod kuće umjesto jutarnjih vježbi, gnječenje ne samo donjeg dijela leđa, već i drugih dijelova leđa - to će pomoći u sprječavanju izbočenja u cervikalnoj ili torakalnoj regiji.

Prema pacijentima, tehnika dr. Bubnovskog pomaže obnoviti oštećeno tkivo. Video prikazuje vježbe za kralježnicu koje je razvio poznati liječnik.

Pacijenti navikli na aktivan životni stil ne žele odustati od treninga i zanima ih je li moguće odlazak u teretanu, fitness ili bavljenje drugim sportovima.

S umjerenim izbočenjima, ako nema drugih kontraindikacija, dopušteno je štedljiv trening snage ili kondicija na lopti, ali ne možete se baviti hrvanjem ili aktivnim natjecanjima gdje trebate trčati i skakati.

fizioterapija

Za normalizaciju mišićnog tonusa i poboljšanje trofizma tkiva imenovati:

laser;
magnetoterapija;
aplikacije blata;
parafin;
akupunktura.

Postupci vam omogućuju da se riješite boli i pružite stimulaciju obnove strukture hrskavice..

vuča

Proširenje kralježnice pomoći će "ispraviti" izbočeni dio hrskavice samo u početnom stadiju protruzije, kada su promjene beznačajne..

S težim oštećenjima diska, vuča će pružiti:

uklanjanje kompresije živčanih procesa;
povećani lumen između kralježaka (potiče regeneraciju hrskavice);
olakšanje stagnacije krvi i limfe.

Ova vrsta terapije koristi se s oprezom. Ako pacijent ima dodatne bolesti kostiju ili hrskavice, vuča može pogoršati patološki proces.

Alternativna medicina

Na forumima posvećenim liječenju protruzija često se nalaze pregledi da su narodni lijekovi pomogli da se riješe bolesti. Takvim tvrdnjama ne treba vjerovati: u nekim slučajevima može se dogoditi da psihosomatika dovede do nestanka sindroma boli, ali pregled CT-om ili MRI-om uvijek pokazuje da problem nije riješen.

Liječnici ne zabranjuju kupke s terpentinom, koriste komprese i grindre, ali nekonvencionalne metode trebaju nadopunjavati, a ne zamjenjivati, propisanu terapiju.

Važno je da pacijenti shvate da ne postoji način da u potpunosti izliječe protruziju. Terapija je usmjerena na sprječavanje daljnjeg uništavanja hrskavičnog tkiva i održavanje pokretljivosti kralježaka u lumbalnoj regiji.

Liječenje uznapredovalih oblika bolesti

Terapija teškog oblika bolesti, kada izbočine dosegnu velike veličine, započinju konzervativnim metodama:

u akutnoj fazi, kada bol postaje jaka, pacijentima se pruža mir i propisuju se lijekovi;
nakon smanjenja sindroma boli propisana je masaža, fizioterapija i umjerena tjelesna aktivnost kako bi se ubrzao oporavak;
tijekom remisije biraju kompleks vježbe terapije, daju preporuke za štedljiv način života (ne dizajte utege, izbjegavajte skakati ili trzati).

Osobe s prisilnim ograničenjima mobilnosti zbog bolesti premještane su na lagani rad ili im je data skupina s invaliditetom. Kirurško liječenje je rijetko. To je zbog činjenice da je razdoblje oporavka nakon operacije dugo, a rizik od ponovnog stvaranja deformacije diska povećava se nakon uklanjanja hrskavice.

Što se ne može učiniti s izbočenjem lumbalne kosti

Ako se postavi dijagnoza izbočenja u lumbalnom području, preporučuje se zaboraviti na sljedeće čimbenike:

Gazirana pića. Slatka i nezaslađena voda s plinom izaziva uklanjanje kalcija, što je potrebno za hrskavicu i kosti.
Trčanje i skakanje. To će uzrokovati pomicanje kralježaka..
Spušten. Ako vas boli leđa, teško je održati držanje, ali nošenje posebnih korzeta pomoći će vam u rješavanju problema..
Radite u statičkoj pozi. Ako je porođaj povezan s činjenicom da morate sjediti ili stajati mirno, povremeno bi trebali mijenjati položaj tijela, napraviti kratke pauze za zagrijavanje.
Prejedanje. Pretilost povećava opterećenje intervertebralne hrskavice, što bolest pogoršava. Potrebno je napustiti visokokaloričnu hranu i kontrolirati težinu.
Loše navike. Nikotin i alkohol imaju toksični učinak i dodatno uništavaju hrskavicu.

Kada shvatimo je li moguće s izbočenjem u vojsci, vrijedno je znati da liječničko povjerenstvo donosi odluku je li pogodno ili neprimjereno, s obzirom na vrstu hrskavice koja strši izvan kralježaka i težinu simptoma koji su se pojavili.

Kome treba operacija

Gore je rečeno da se kirurško liječenje rijetko izvodi zbog rizika od recidiva. Hirurško uklanjanje dijela hrskavice je indicirano u sljedećim slučajevima:

konzervativne metode bile su neučinkovite, a šest mjeseci nakon početka liječenja osoba doživljava jaku bol;
zatezanje korijena živaca ne uklanja se uz pomoć lijekova;
naglo se povećava veličina izbočenja;
izbočeni dio diska pritisne na cerebrospinalnu moždinu ili živce, uzrokujući kršenje inervacije udova ili poremećaje u funkcioniranju unutarnjih organa.

Ali uspješno kirurško liječenje nije razlog da sebe smatrate potpuno izliječenom. Da biste spriječili povraćanje, slijedite savjet liječnika.

Preventivne mjere

Predložene preporuke pogodne su za ljude koji su u riziku od bolesti i osobe koje su uspješno liječile pogoršanje protruzije. Da biste izbjegli pojavu simptoma bolesti, treba se pridržavati jednostavnih mjera opreza:

odbijajte masnu i slanu hranu, ne pijte pjenušava voda;
uključite biljne proizvode u jelovnik;
aktivno se kretati (plivanje, ples, joga će pomoći);
izbjegavati dugu nepokretnost;
pravilno dizanje utega (ovo je opisano gore);
slijedi svoje držanje.

Primjena ovih savjeta pomoći će u sprječavanju razvoja bolesti ili izbjegavanju napredovanja patološkog procesa u intervertebralnom disku.

Zaključak

Protruzija se može dugo razvijati bez izraženih simptoma, praćena samo manjom boli tijekom pokreta, a zatim uzrokovati štipanje korijena ili cijeđenje leđne moždine, uzrokujući ozbiljne poremećaje. Ako donji dio leđa često boli, tada biste trebali podvrći pregledu i, ako se uoče bilo kakve promjene u strukturama hrskavice, pridržavajte se preventivnih mjera.

Liječenje izbočenja kralježničnog diska

Kako nastaje izbočenje kralježničkog diska?

Ljudska kralježnica sastoji se od 32-34 kralježaka. Između njih su elastični intervertebralni diskovi. Oni smanjuju opterećenje na kralježnici, daju joj istovremeno snagu i fleksibilnost. Intervertebralni disk sastoji se od gustog vlaknastog prstena, unutar kojeg se nalazi polusuvo pulpno jezgro.

Osteohondroza, metabolički poremećaji i povećana tjelesna aktivnost nepovoljno utječu na stanje intervertebralnih diskova. Visina i elastičnost intervertebralnih diskova opada. Unutarnja vlakna vlaknastog prstena uništavaju se, pulpna jezgra gubi vlagu i suši se. Pukotine se pojavljuju u vlaknastom prstenu, u koji se jezgra počinje premještati. Kao rezultat, disk strši u spinalni kanal, formira se izbočina intervertebralnog diska.

Protruzija diska može se pojaviti u vratnoj ili lumbalnoj kralježnici, rjeđe u torakalnoj.

Simptomi izbočenja intervertebralnog diska

Glavni simptom izbočenja kičmenog diska je bol u području zahvaćenog diska. Izdužena izbočina dovodi do kompresije živčanih korijena i bolova duž komprimiranog živca. Bole žile, ligamenti i mišići u blizini pogođenog diska. Protruzija intervertebralnog diska prati vrtoglavica, glavobolja, skokovi krvnog tlaka.

Ostali simptomi izbočenja intervertebralnih diskova ovise o tome u kojem dijelu kralježnice je pogođeni disk..

Izrasline diska u vratnoj kralježnici uzrokuju bol u vratu i stražnjem dijelu glave, koja se daje u ruke, rame. Osoba osjeća trnce, ukočenost i slabost u rukama.

S izbočenjem u prsima, postoji bol u sredini ili unutar leđa, ukočenost i ukočenost u prsima. Osoba osjeća trnce u prsima, bol u interkostalnom prostoru, trbuhu, slabost trbušnih mišića.

Izrasline diska u lumbalnoj kralježnici uzrokuju bol u donjem dijelu leđa koja zrači u nogu. Osoba osjeća ukočenost u donjem dijelu leđa, slabost u nogama, peckanje u stopalima, utrnulost nožnih prstiju, problemi s mokrenjem.

Koja je opasnost od izbočenja intervertebralnog diska

Protruzija može dovesti do intervertebralne kile. U tom slučaju oštećeni vlaknasti prsten ne podnosi pritisak i pukne. Kroz svoje pukotine, jezgra istječe, ulazi u šupljinu spinalnog kanala i pritišće živčane završetke leđne moždine.

Zbog hernije u cervikalnom području, poremećaj opskrbe krvi u mozgu se javlja, vrtoglavica, pogoršanje memorije. Bolest može uzrokovati cervikalni radikulitis, a sa štipanjem leđne moždine - paralizu.

Hernija u prsima izaziva interkostalnu neuralgiju.

Hernija lumbalne regije uzrokuje probleme s organima male zdjelice, može uzrokovati bolove u leđima. U teškim slučajevima teško je da čovjek hoda, pa čak i sjedi zbog boli, može doći do paralize nogu.

Izbijanje intervertebralnog diska: uzroci

Protruzija intervertebralnog diska uzrokuje različite razloge:

Ozljede kralježnice, uključujući rođenje.
Osteohondroza - oštećenje hrskavice kralježnice.
Poremećaji držanja: skolioza, kifoza, lordoza. Ako su dva susjedna kralješka nagnuta jedan prema drugom, tada intervertebralni disk između njih doživljava asimetrični pritisak. Kao rezultat toga, dio diska počinje ispuhati.
Metabolička bolest.
Nedostatak pokreta i vježbanja.
Starije osobe s osteoporozom.
Alkohol i pušenje uništavaju hrskavicu i uzrokuju izbočenje.

Osoba riskira da napravi izbočenje intervertebralnog diska, ako radi dok stoji, naginje se dok hoda i za računalom, naglo se okreće i savija, snažno solijući hranu. Razvoj bolesti izaziva dizanje utega, pojačani trening, visoke pete.

Vrste izbočenja

Izrasline kralježnice su podijeljene u 4 vrste:

Središnji. Ispred spinalnog kanala pojavljuje se izbočina. Takve izbočine nastaju bez simptoma, rijetko zahtijevaju liječenje.
Strana. Protruzija se nalazi na desnoj ili lijevoj strani kičmenog stuba, često komprimira korijenje u leđnoj moždini. Ova vrsta izbočenja javlja se u 10% slučajeva.
Posterolateralne. Najčešća vrsta izbočenja. Nalazi se na stražnjoj i bočnoj strani u odnosu na kralježnicu. Često zakačeni živčani korijeni i druge strukture leđne moždine.
Straga. Kod ove vrste izbočenja, disk strši unatrag od trbuha do leđa. Izaziva bol, remeti zdjelične organe.

Recenzije o liječenju

Izražavam zahvalnost Vladimiru Ivanoviču na iskrenosti u provođenju savjetovanja.

Dijagnoza izbočenja intervertebralnog diska

Da biste izbjegli komplikacije izbočenja diska, savjetujte se s liječnikom za bol u leđima. Liječnik naše klinike u Sankt Peterburgu točno će utvrditi uzrok boli pomoću sveobuhvatnog pregleda. Na recepciji će vas pregledati, pitati o simptomima i postaviti ispravnu dijagnozu. Naši liječnici koriste sljedeće dijagnostičke metode:

Lumbalna izbočina: kako izliječiti bez operacije

Među bolestima povezanim s kralježnicom najčešće je izbočenje lumbalne kralježnice. Pojavljuje se kao rezultat neravnomjernog opterećenja na kralježnici, degenerativnih procesa.

Sadržaj

Bolest može uzrokovati jaku bol i motoričke poremećaje u lumbalnom dijelu.

Bol u leđima;
To je tupa bol;
Poteškoće s naginjanjem,

To može biti prvi znak patologije..

U ovom ćemo članku detaljno opisati uzroke i preventivne mjere, naučit ćete što učiniti ako bolest napreduje i kako izbjeći operaciju.

Lumbalna regija najčešće je izložena osteokondrozi. Razlog tome je povećani stres na lumbalnom dijelu. Bolest je prilično opasna, jer dugo razdoblje možda ne pokazuje simptome.

Što je izbočina?

Protruzija je ozbiljan patološki poremećaj koji izaziva niz komplikacija u lumbalnoj regiji. Pod imenom "izbočina" skriva se kršenja povezana s promjenama u obliku intervertebralnog diska.

Najviše je pogođena kralješka regija l4 l5. Najmanje svih patologija događa se između kralježaka s1 l5.

Protruzija je karakterizirana prisutnošću bolova u donjem dijelu leđa. Radna sposobnost i mobilnost su smanjeni. Svakodnevno obavljanje poslova postaje nemoguće. U teškim slučajevima mogu se pojaviti komplikacije..

Tijekom vremena, patologija dovodi do pojave intervertebralne kile.

Moguće je kršenje živčanog snopa, a intenzivni bolovi i lumbalni poremećaji.

Simptomi i znakovi lumbalne izbočine

U prvoj fazi protruzija praktički nema simptoma. Ako je zahvaćena lumbalna lezija, obično nema vidljivih znakova. Usprkos tome, postoje zatečeni živčani završeci. U teškim slučajevima dolazi do kompresije leđne moždine..

Simptomi mogu biti različiti, ovisno o obliku lezije. Prema kliničkoj slici, često je moguće odrediti stadij protruzije.

Postoji nekoliko vrsta izbočenja. Ovisno o obliku, tijek patološkog procesa može se razlikovati.

Razlikuju se sljedeće vrste izbočenja:

Dorsal - smatra se najtežim oblikom bolesti.

U stanju je utjecati na intervertebralne diskove u spinalnom kanalu.

Kružni - popraćen poremećajima u cijeloj kralježnici.

Promjene u lumbosakralnoj regiji prate niz simptoma.

Prvo se pojavljuje bol u donjem dijelu leđa. Bol je stalna, ali moguć je i paroksizmalni tijek. Pri kihanju ili naglim pokretima pojavljuje se bol u leđima u donjem dijelu leđa. U ovom se slučaju bol širi na noge. Nelagoda se počinje pojavljivati u području zdjelice, potkoljenice, stopala.

Koža nogu je hiperemična, dok je proces znojenja poremećen. Primjećuje se slabost nogu. S dugim boravkom u jednom položaju ili sjedilačkim radom pojavljuje se bol u povlačenju. Karakterizira ga nestanak, nakon promjene položaja tijela.

Znakovi izbočenja u donjem dijelu leđa slični su išijasu. Zato ih je prilično lako zbuniti bez dodatne dijagnostike. Podizanje utega je popraćeno bolovima u leđima i bokovima..

Simptomi patološkog procesa mogu biti različiti. Sve će ovisiti o tome koji su živci u kralježnici oštećeni. Ponekad postoji poteškoća s mokrenjem.

Bilješka! Ako se pojave simptomi, svakako biste trebali posjetiti stručnjaka i podvrgnuti se dijagnostičkim testovima.

Konzultacije o dijagnozi gnojne izbočenja mogu se dobiti od neurologa ili vertebrologa. Ako se simptomi bolesti otkriju pravodobno, mogu se izbjeći ozbiljni poremećaji u lumbalnoj kralježnici..

Koja je opasnost od izbočenja?

Tijekom napredovanja bolesti moguća je pojava intervertebralne kile.

Djelomična ili potpuna paraliza udova jedna je od ozbiljnih komplikacija..

Želite li saznati više o izbočenju, pogledajte video:

uzroci

Manifestacija patološkog procesa lumbalne pojave događa se postupno.

Podijeljen je u nekoliko faza.

Prva razina

Za početak bolesti karakterizira prolaps fibroznog prstena. Štoviše, proces nije popraćen bolnim senzacijama..

Druga faza

Manifestira se u obliku izrazite promjene u obliku diska. Štoviše, njegov integritet nije narušen. Ovu fazu izbočenja prate strukturne promjene. Karakterizira ga kršenje elastičnosti intervertebralnog diska. Na mjestu oštećenja počinju se pojavljivati pukotine. Moguće promjene lokacije. U drugoj fazi bol u donjem dijelu leđa.

Pažnja! Uz neblagovremenu terapiju moguć je razvoj trećeg stadija bolesti.

Treća faza

Manifestira se izbočenjem diska i istezanjem vlaknastog prstena. U teškim slučajevima prsten može puknuti. To dovodi do poremećaja živčanih završetaka. Često pati inervacija zdjeličnih organa. Pojavljuju se stalni bolovi koji ometaju puni život. Kretanje ograničeno bolom.

Ako se liječenje započne u ranim fazama, mogu se izbjeći ozbiljne komplikacije..

Stoga čak i s manjom boli u leđima treba ispitati. Pravovremena dijagnoza pomoći će utvrditi i isključiti uzrok izbočenja lumbalne kosti.

Glavni razlozi uključuju:

Prekomjerna tjelesna težina
Pogrešno držanje;
Kršenje u stvaranju mišićno-koštanog sustava;
Slabi lumbalni mišići;
Hypodynamia;
Loša prehrana.

Lumbalna izbočina nastaje kao rezultat sistemskih procesa koji uzrokuju osteohondrozu. Da biste izbjegli probleme s kralježnicom, potrebno je isključiti sve gore navedene čimbenike.

Treba napomenuti kršenja povezana s promjenama u tijelu povezanim s dobi.

Preporučene manipulacije koje će vam pomoći usporiti taj postupak..

Što je izbočina i razlozi njenog pojavljivanja?

Detaljno se upoznajte s bolešću, video će vam pomoći:

Liječenje protruzije

Ako se na vrijeme započne liječenje bolesti, može se izbjeći daljnja kirurška intervencija.

Liječenje kralježnice ovisit će o stupnju i veličini poremećaja. Kompleks terapije uključuje konzervativni tretman. Kršenje strukture kralježnice liječi se lijekovima.

Kako liječiti lumbalnu izbočinu?

Razmotrimo nekoliko metoda liječenja kralježnice.

Metoda lijekova

Liječenje lijekovima provodi se sveobuhvatno. Nekoliko skupina lijekova uvodi se u režim liječenja. Uključite lijekove koji pomažu u uklanjanju upale..

Osnova tretmana bit će jedna od sljedećih:

Ovi lijekovi klasificiraju se kao nesteroidna protuupalna. Uz to su lijekovi protiv bolova. Uklonite natečenost, bol i usporite upalni proces. Može se koristiti lokalno kao masti ili kao tablete za oralnu primjenu.

Da biste brzo postigli učinak i brzo zaustavili bol, koristite injekcije za intramuskularnu injekciju.

Uz to, propisani su lijekovi za opuštanje mišićnog sustava. Mišićni relaksanti propisani su nekoliko tjedana..

Zapamtiti! Uzimanje lijekova često može biti popraćeno značajnim nuspojavama..

Često se krši integritet sluznice želuca i crijevnog trakta. Korištenje lijekova treba započeti tek nakon savjetovanja s liječnikom.

fizioterapija

Provodi se kako bi se ubrzao terapeutski učinak lijekova. Fizioterapeutski postupci su pomoćni tretmani. Ne provode se u akutnom razdoblju bolesti. Dodijelite prilično velik popis postupaka koji će pomoći ukloniti bol i usporiti napredovanje bolesti.

Kao lijek za lumbalnu izbočenje koriste se sljedeći:

elektroforeza;
Laserska terapija;
magnetoterapija;
Mliječne kupke;
Valna terapija.

Razmotrimo metode liječenja detaljnije.

Terapija udarnim valovima provodi se pomoću zvuka sa specifičnim frekvencijama. Kao rezultat toga, metabolički procesi na oštećenom području kralježnice poboljšavaju se, sindrom boli nestaje.

Lasersko liječenje provodi se izlaganjem kralježaka uskom snopu.

Ova metoda poboljšava proces regeneracije u oštećenom području donjeg dijela leđa..

elektroforeza Pod utjecajem električne energije, prodiranje lijekova u tkivo. Izloženo je područje izloženo..

Obrada blata provodi se pomoću posebne medicinske gline. Takvi komprese pomažu u poboljšanju ishoda liječenja i koriste se nakon osnovne terapije. Postupak pomaže poboljšati cirkulaciju krvi..

Magnetoterapija pomaže popraviti oštećene intervertebralne diskove.

Metodu fizioterapije odabire specijalist.

Masaža

Masaža se koristi za zagrijavanje mišića prije glavnog tretmana..

Treba napomenuti! Ne preporučuje se masaža tijekom razdoblja pogoršanja bolesti.

Ovaj postupak je pomoćno i učinkovito sredstvo u liječenju protruzije. Uz njegovu pomoć poboljšava se opskrba krvlju i uklanja mišićni grč..

Zbog nastavka normalne prehrane tkiva bol se uklanja..

Ne posjećujte sumnjive salone za masažu, to može dovesti do pogoršanja dobrobiti. Bolje vjerujte iskusnom masažnom terapeutu s medicinskim iskustvom.

Kao masažne tehnike koriste se:

Postupak treba provoditi vrlo pažljivo kako ne bi ozlijedili kralježnicu.

Mišićno tkivo treba masirati..

Ako se pojave komplikacije, u obliku kile, prije tečaja masaže, trebali biste se posavjetovati s neurologom.

Ponekad se preporučuje vakuumska masaža..

Ručna terapija

Ako se pravilno koristi, ima vrlo dobar terapeutski učinak..

Međutim, ako se izvede pogrešno, može nanijeti više štete nego koristi..

Pravilna provedba postupka će dati pozitivan rezultat u samo nekoliko sesija.

Vježbe kompleks

Za uspješno liječenje primijenite niz vježbi. Obično uključuje gimnastiku i istezanje. Prije početka terapije vježbanjem potrebno je ublažiti bol.

Fizički odgoj nije dopušten uz nelagodu u lumbalnom dijelu.

Kako izvesti set vježbi? Pogledajte detaljne video upute

Da biste postigli učinak, preporučuje se redovito vježbanje. Vježbe istezanja kralježnice pomoći će izliječiti lumbalnu izbočinu. Vježba pomaže slobodnim korijenskim živcima.

Kompleks treba izvoditi na ravnoj površini bez stvaranja otklona straga.

Prilikom izvođenja terapijskih vježbi trebali biste opustiti tijelo.

Vježba pomaže poboljšati opskrbu krvlju hrskavice između kralježaka.

Simulator kralježnice

Drevmass simulator usmjeren je na poboljšanje cirkulacije krvi i istezanje kralježnice. Kao rezultat toga, poboljšava se prehrana tkiva na oštećenom leđima..

Simulator pomaže izgraditi pravi mišićni okvir.

Počnite s nastavom nakon savjetovanja s liječnikom.

Simulator je prilično jednostavan za korištenje, pogodan i za odrasle i za djecu. Vježbe treba izvoditi redovito, rezultat neće dugo doći.

Kako izliječiti protruziju kod kuće? Što učiniti kada se pojavi bol? Pogledajte detaljni video pregled o simulatoru Drevmass

Sprječavanje izbočenja

Pokušajte održati ravnomjerno držanje. Za kontinuirani sjedeći rad preporučuje se zagrijavanje. To će se osloboditi napetosti u donjem dijelu leđa. Vježbajte redovito.

Osim vježbi bit će pravilna prehrana i prehrana. Treba izbjegavati prekomjerno hlađenje donjeg dijela leđa. Jutarnje vježbe, plivanje i joga bit će korisne za zdravlje. Ako vježbate trčanje, važno je odabrati pravu obuću..

Glavna načela u održavanju zdravlja i sprečavanju bolesti koštano-koštanog sustava su tri načela zdravog leđa:

Adekvatna opskrba krvlju;
Snažan potporni mišićni okvir;
Ispravno držanje i redovita spinalna trakcija.

Profesionalni trener za leđa Drevmass pomoći će postići napredak u svim tim područjima.

Samo rezervirajte masažer i započnite.

SVE o izbočenju lumbalne kralježnice: koji su simptomi, kako se liječiti, što je opasno

Bardukova Elena Anatolyevna
neurolog, homeopat, radno iskustvo 23 godine
✔ Članak pregledao liječnik

Poznati japanski reumatolog: „OVO JE MONSTAR! Ruske metode liječenja zglobova i kralježnice samo zbunjuju. Pogledajte što liječnici nude za liječenje leđa i zglobova u Rusiji: Voltaren, Fastum gel, Diklofenak, Milgamma, Dexalgin i drugi slični lijekovi. Međutim, ovi lijekovi NE TREBAJU ZDRUŽENJE I POVRATAK, samo ublažavaju simptome bolesti - bol, upalu, oticanje. Sad zamislite to. Pročitajte cijeli intervju.

Protruzija diska kralježnice lumbalne kralježnice je neovisna bolest koja se često nalazi kod ljudi starijih od 30 godina. Značajka ove patologije je reverzibilni učinak uz pravilno liječenje. S lumbalnom izbočenjem, pulpna jezgra diska strši bez rupture fibroznog prstena (bez stvaranja hernije). Nakon pojave boli kod pacijenta, odmah se postavlja pitanje kako liječiti izbočenje lumbalne kralježnice.

Kad pacijent dođe u liječničku ordinaciju žaleći se na bolove u leđima, mogu mu se postavljati različite dijagnoze: išijas, osteohondroza, lumbalgija, dorsopatija i mnoge druge. Naravno, većina ljudi misli da su to potpuno različite bolesti, a liječnici jednostavno ništa ne razumiju. Zapravo su sve ove bolesti simptomi degenerativno-distrofičnih promjena na kičmenom stubu. I izbočenje intervertebralnog diska je također posljedica tih promjena..

Kako izgleda izbočina diska?

Bez pravodobnog liječenja, protruzija može dovesti do intervertebralne kile, što može zahtijevati operativni zahvat.

U članku ćemo detaljno reći o izbočenju lumbalnih diskova: što je to, uzroci, simptomi, posljedice, kako liječiti lijekovima, fizioterapijom, masažom i vježbanjem, kako spriječiti bolest. Obećavam da će biti zanimljivo.

Što je izbočina

Lumbalna kralježnica sastoji se od 5 kralježaka između kojih se nalazi šest intervertebralnih diskova. Oštećenja se mogu pojaviti na bilo kojem disku, ali najčešće su posljednja 2 deformirana, od kojih jedan povezuje lumbalni i križni dio (L4-L5, L5-S1).

Intervertebralni disk sastoji se od membrane - vlaknastog prstena, unutar koje se nalazi gel sličan pulpnom jezgru. Disk pruža jastuk, zaštitu i pokretnost kralježnice. Kad je sve u redu, prsten pouzdano drži jezgru u sredini diska. Ali ako je prehrana, metabolizam poremećen, pojave se ozljede ili se razvijaju bolesti kralježnice, tada se vlaknasta vlaknasta prstena polako uništavaju. Jezgro se počinje pomicati u jednom ili drugom smjeru. Ovo je izbočenje kralježničnog diska.

Struktura intervertebralnog diska

U početnoj fazi, izbočenje može doseći veličinu od 1-5 mm. U nekim se slučajevima ne može manifestirati ni na koji način, a u drugima može prouzrokovati jaku bol uslijed kompresije živčanih korijena.

Faze

Protruzija se čini nezapaženo i prolazi kroz sljedeće faze razvoja:

1. faza. Pojavljuje se lagano izbočenje intervertebralnog diska. Jezgra se pomiču u odnosu na središte. Distrofični poremećaji u hrskavici diska.

2 faza. U ovoj fazi formira se izbočenje diska. Protruzija postaje jača, što može uzrokovati simptom boli zbog pritiska na živčane završetke i kralježnicu. Lumbalni disk strši 1-3 mm.

3 pozornica. Pritisak na zid diskovnog prstena postaje toliko jak da se lomi. Pulpu jezgra počinje strpati izvan vlaknastog prstena. Jezgro pritišće na korijene i mišiće živaca, što može izazvati akutnu i iznenadnu bol u donjem dijelu leđa. Na drugi način, hernirani disk naziva se ekstruzija..

Prve dvije faze mogu se u potpunosti izliječiti uz pomoć složenih tretmana i promjena načina života. U naprednim slučajevima može biti potrebna produljena terapija sve do operacije.

Razlozi: iz čega se stvara izbočina

Pad je najranjiviji dio kralježnice, podložan velikim opterećenjima i ozljedama. Stoga nije čudno da se izbočine najčešće pojavljuju na ovom dijelu kralježnice.

Razgovarajmo o najvažnijim razlozima nastanka izbočenja:

Osteokondritis kralježnice. Degenerativno-distrofične promjene su uzrok u 90% svih slučajeva.
Osteohondroza je čest uzrok protruzije
Oštri fizički napor (na primjer dizanje utega). Posebno je opasno kada osoba to učini pogrešno. Ovo je drugi popularni uzrok protruzije..
Mikrotrauma. Na primjer, nepravilno držanje dovodi do trajnih mikrotrauma, što može uzrokovati uništavanje intervertebralnog diska.
Ozljede leđa. I nije važno kada su se dogodile.
Rachiocampsis. Uzrokuje skoliozu, kifozu i lordozu.
Pretilost. Prekomjerna težina negativno utječe na stabilnost kralježnice.
Pasivan stil života.
Bolesti zglobova.
Slabi mišići leđa. To se može dogoditi kao rezultat sjedilačkog načina života..
Stalno boravite u neugodnom ili statičnom položaju (sjedite na neudobnoj stolici, spavate na neudobnom krevetu).
Nagli pokreti tijela (naginjanje, uvijanje itd.).
Utjecaj vibracija na tijelo (stalna vožnja, rad sa alatnim strojevima).
Operacija za uklanjanje intervertebralnog diska. Nakon toga, opterećenje susjednih kralježaka postaje nekoliko puta veće, što dovodi do izbočenja i hernije.
Prenesena zarazna bolest.
Nasljedna predispozicija.
Neuspjeh u metabolizmu ili razini hormona.
Osteoporoza. Ovo je bolest u kojoj se gustoća kostiju smanjuje, oni postaju krhkiji..
Starost iznad 35 godina. U žena i muškaraca protruzija se može pojaviti u istom omjeru.
Loše navike (pušenje, alkohol).

Vrste izbočenja

Vrsta bolesti izravno ovisi o lokaciji i prirodi oštećenja. Liječnici klasificiraju vrste izbočenja u lumbalnom dijelu kako slijedi:

Kružna (difuzna). Ovo je ujednačeno kružno izbočenje jezgre diska. Zauzima više od polovice opsega diska. Protruzija se može pojaviti na više područja odjednom. Najčešće se može pojaviti u segmentima: L3-L4, L4-L5, L5-S1. U posljednjem segmentu je najopasnije, jer postoji mnogo živčanih završetaka odgovornih za funkcioniranje zdjeličnih organa i pokretljivost nogu. Kružna izbočina ima veličinu 3-12 mm.

Vrste kružnog izbočenja

Foraminalnu. Izgleda kao ispupčeni disk na boku kralježničnog kanala. Takva izbočenja mogu biti bilateralna. Najčešće mjesto formacije je L5-S1. Foraminalno izbočenje lumbalnog dijela gotovo se uvijek očituje simptomima radikulitisa.

Straga (leđno). Protruzija strši prema spinalnom kanalu, može komprimirati nekoliko živčanih procesa odjednom. Stražnja izbočina može dovesti do poremećaja zdjeličnih organa, oštećenja pokretljivosti nogu. Dorzalna izbočenja čak i male veličine u regiji L5-S1 mogu izazvati jaku bol i razvoj paralize donjih ekstremiteta.

srednja U ovom se slučaju protruzija događa u središnjem dijelu spinalnog kanala. Često se pojavljuje na područjima L4-L5 i L5-S1. Može izazvati pojavu sindroma konjskog repa - ovo je snažno komprimiranje snopa živaca u sakralnoj regiji, što može dovesti do invalidnosti. Kada se srednja izbočina pojavi u segmentu L3-L4, to može dovesti do spinalne stenoze. Ovo je jedan od najopasnijih izbočina..

Vrste lumbalnih izbočenja

Paramedian. Ovo je izbočina diska na bočnoj strani središta spinalnog kanala. Najčešće se nalazi u L5-S1 segmentu protiv spondilartroze ili spondilitisa.

Prednji (ventralni). U osnovnim se slučajevima ne manifestira. Izraslina se javlja prema trbušnoj šupljini.

Bočni (bočni). Oticanje diska događa se bočno, što može izazvati začepljenje korijena živaca.

Leđa bočno. Javlja se najčešće. Provociraju pincirani živčani završeci u kralježničnom kanalu, što dovodi do jake boli.

Lijeva ruka.
Dešnjak. Mnogo je rjeđa u usporedbi s ljevicom.
bilateralan.

Po veličini razlikuju:

Mala: 1-3 mm;
Srednja: 3-5 mm;
Veliki: više od 5 mm.

Simptomi i znakovi

Lumbalna izbočenja možda se dugo ne predstavljaju. Često se odriče kada izbočina počne vršiti pritisak na živčane završetke ili kičmenu moždinu, što se očituje bolom u donjem dijelu leđa.

Najčešće se izbočina pojavljuje u segmentu L5-S1 - u 50% svih slučajeva; L4-L5 - u 40% bolesnika.

Glavni simptom izbočenja lumbalne kralježnice je jaka bol u donjem dijelu leđa. Išijatični živac najviše je sklon deformitetu..

Protruzija L5-S1 - najčešća

U početnoj fazi može se razviti učestali umor i pojava boli u donjem dijelu leđa. Upravo se u ovom trenutku preporučuje savjetovanje s neurologom kako bi se utvrdili uzroci boli. Ovaj liječnik nakon pregleda treba primijetiti asimetriju refleksa. Dodatni znakovi izbočenja u donjem dijelu leđa:

Bol se može dati stražnjici, nogama, trbušnoj šupljini.
Crtanje boli u donjim udovima.
Pri kretanju, savijanju ili sjedenju simptom boli postaje jači.
Snažan grč se pojavljuje u leđima, što dovodi do promjene držanja.
Često postoji osjećaj ukočenosti i peckanja u nogama i ingvinalnoj regiji (parestezija).
Mišići leđa i nogu pogoršavaju se.
Smanjeni refleksi u koljenu.
Ukočenost se pojavljuje u donjem dijelu leđa.
Cauda equina sindrom, što dovodi do poremećaja zdjeličnih organa i donjih ekstremiteta. Kada se izbočina razvija izuzetno rijetko.

Važno je razumjeti da čak i u nedostatku živih simptoma i znakova protruzije, ne možete otkazati sastanak s neurologom. Bez pravodobnog liječenja, vlaknasti prsten intervertebralnog diska možda neće izdržati, što će dovesti do hernije.

Obavezno pročitajte dobar članak:

Protruzija se može pretvoriti u herniju bez odgovarajućeg liječenja.

Simptom boli može biti blag, može se pojaviti samo nakon fizičkog napora ili bez razloga. Bol u leđima i ostali znakovi radikulitisa također mogu uzrokovati izbočenje.

Protruzija se može očitovati kada bol u leđima postaje jača s produljenim sjedenjem, savijanjem, kašljem, podizanjem teških predmeta.

Simptomi izbočenja ovisno o zahvaćenom disku

Što je opasno izbočenje: posljedice i komplikacije

Jednostavno rečeno, izbočina je "vremenska bomba". Ova se patologija pojavljuje neprimjetno i može dovesti do sljedećih posljedica:

Oštećenje vlaknastog prstena s stvaranjem lumbalne kile.
Paraliza donjih ekstremiteta.
Mokraćna inkontinencija, impotencija, oslabljeni zdjelični organi.
Simptom kronične boli u donjem dijelu leđa.
Spinalna stenoza.

U najgorem slučaju, izbočenje može dovesti do invalidnosti.

Koji liječnik liječi

Priče za čitatelje: Kako sam pomogao mami da izliječi zglobove. Moja majka ima 79 godina, cijeli je život radila kao učiteljica književnosti. Kad je započela prve probleme s leđima i zglobovima, jednostavno ih je oduzela od mene kako ne bih trošio novac na lijekove. Mama se pokušala liječiti samo decocijama iz korijena suncokreta, što, naravno, nije pomoglo. A kad je bol postala nepodnošljiva - posudila sam od susjeda i kupila lijekove protiv bolova u ljekarni. Kad mi je jedna susjeda rekla za to, u početku sam se malo naljutila na majku - uzela sam dopust s posla i odmah došla do nje taksijem. Sutradan sam zakazao mami sastanak s reumatologom u plaćenoj klinici, usprkos njezinim zahtjevima da se ne spremaju. Liječnik je dijagnosticirao artritis i osteohondrozu. Propisao je liječenje, ali moja je majka odmah protestirala, što je bilo preskupo. Tada je liječnik ušao u situaciju i predložio alternativnu opciju - kućni fizički odgoj i biljni pripravak. To je ispalo jeftinije od injekcija s hondroprotektorima, a čak nije uzrokovalo moguće nuspojave. Počela je koristiti lijek i baviti se fizikalnom terapijom. Kad sam je par dana kasnije zaustavio kod nje, našao sam je u vrtu. Vezala je rajčicu i očito je već uspjela puno učiniti. Upoznala me sa osmijehom. Shvatila sam: lijek i tjelesni odgoj pomogli su, nestali su bol i oteklina. " Čitaj više "

Pri prvim simptomima protruzije potrebno je zakazati sastanak s terapeutom koji pacijenta može uputiti neurologu, vertebrologu ili ortopedu.

Najbolji specijalist za bolesti kralježnice je vertebrolog, ali nažalost takav je liječnik rijetkost za male gradove ili državne klinike.

Dijagnostika

Tijekom početnog pregleda pacijenta, liječnik treba provjeriti reflekse, osjetljivost i stanje mišića. Ovo je potrebno kako bi se približno utvrdio oštećeni intervertebralni disk. Ali vanjski pregled nije dovoljan, pa neurolog pribjegava instrumentalnim dijagnostičkim metodama.

Roentgenography. Ovo je najjeftinija i najpovoljnija dijagnostička metoda. X-zraka ne pokazuje izbočenje, ali pomaže identificirati opće stanje kralježničnog stupa, visinu diskova, prisutnost osteofita, sužavanje spinalnog kanala. Ovi podaci indirektno ukazuju na izbočenje ili herniju..
Radiografija - najpovoljnija vrsta dijagnoze
Skeniranje računalne tomografije (CT). Točnija dijagnostička metoda u usporedbi s x-zrakama.
Snimanje magnetskom rezonancom (MRI). Dodijelite ako je CT kontraindiciran. Pomaže u određivanju stanja mekih tkiva i živčanih završetaka, prisutnosti izbočenja ili hernije.

Kako razlikovati izbočenje od kile na slici? U oba slučaja je vidljivo izbočenje hrskavične ploče izvan kralješka. Ali s izbočenjem, širina između rubova ispupčenja manja je od širine u osnovnom području.

X-zraka - razlika između izbočenja i hernije

Kada analizira sliku, liječnik uvijek naznači:

Vrsta ispupčenja: izbočenje ili istiskivanje (hernija).
Lokalizacija segmenata Na primjer, L4-L5.
Veličina izbočenja u mm.
Smjer ispupčenja (leđno, prednji, srednji).
Opće stanje spinalnog kanala.

Kako ublažiti bol tijekom pogoršanja

U slučaju jake boli u lumbalnoj kralježnici, preporučuje se pridržavanje sljedećih preporuka:

Pijte 2 lijeka protiv bolova: Analgin, Ketorolac ili Diklofenak.
Lezite na pod, stavite mali jastuk ispod glave i bacite noge na podignutu platformu. To će pomoći opuštanju grčevitog donjeg dijela leđa..
Protubolno držanje za bolove u donjem dijelu leđa
Donji dio leđa zaključajte vunenim pojasom.
U nedostatku upale, možete primijeniti tople i hladne komprese, koje treba izmjenjivati.
Ubuduće biste trebali nazvati hitnu pomoć ili se posavjetovati s neurologom.

Značajke liječenja

Ciljevi tradicionalnog liječenja lumbalne izbočine:

Ublažavanje boli, oteklina i upala. Uz pogoršanje bolesti, potrebno je smanjiti pritisak na korijene živaca, što uzrokuje jake bolove. Ako se bol ne eliminira, tada se može pretvoriti u kronični oblik, što je teško liječiti. Za to se koriste lijekovi protiv bolova u obliku tableta, injekcija, čepića i masti. Treba ih pažljivo koristiti, u protivnom se može pojaviti čir na želucu. Nakon smanjenja boli, preporučuje se proći tečaj masaže za poboljšanje stanja mišića ili hirudoterapiju za smanjenje upalnih procesa.
Jačanje korzeta mišića. Nakon akutnog razdoblja, liječnik može propisati tečaj vježbe terapije za jačanje oslabljenih mišića leđa i apsusa. To će spriječiti ponovljeni napad boli..
Prevencija relapsa. Za to su takve preventivne preporuke kao što su odbijanje dizanja utega, sjedeći način života, redovite terapijske vježbe itd. Pacijenta treba stalno nadzirati liječnik.

Korisni savjeti liječnika

Na prvi znak boli, ne morate proći skupu dijagnozu tipa MRI. Možda je ovo samo mišićni grč, koji u 90% uzrokuje primarnu bol u donjem dijelu leđa. MRI slika nije cjelovita dijagnoza i podaci slike uopće se ne mogu povezati s bolovima u leđima..

MRI je propisana samo u teškim slučajevima.

Ne preporučuje se promatranje dugog odmora u krevetu. Neki liječnici čak preporučuju da pacijenti ne mijenjaju svoj dosadašnji način života, isključujući velike fizičke napore. Dugi odmor u krevetu može usporiti oporavak i pogoršati stanje tkiva leđa.

Ne bavite se liječenjem. Sredstva protiv bolova mogu se uzimati samo nekoliko dana. Ako bol ne prestaje, hitno se prijavite kod neurologa.

Medicinske metode liječenja

Liječenje izbočenja lumbalne kosti temelji se na primjeni lijekova. Potrebni su u akutnom razdoblju za uklanjanje boli, upale, poboljšanje pokretljivosti kičmenog stuba i obnavljanje oštećenih mekih i hrskavičnih tkiva..

U nekim slučajevima tablete nisu niže u odnosu na injekcije po svojoj učinkovitosti. Ne prekoračite dopuštene doze lijekova u nadi da će biti brz učinak i oporavak.

Razmotrite sve popularne i učinkovite lijekove koje propisuju neurolozi s dijagnozom izbočenja lumbalne kralježnice.

Non-opojni analgetici

Ova vrsta lijekova može smanjiti jaku bol. Ali analgetici nisu u stanju smanjiti upalne procese. Oni se rijetko koriste i tečaj je ne više od 3-5 dana.

Analgin - od 20 r.
Baralgin M - od 300 r.
Baralgin M - jaki analgetski analgetik
Tempalgin - od 130 r.

Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID)

Ovo je vrlo velika skupina lijekova koji imaju analgetske i protuupalne učinke. Oni su propisani najčešće. NSAID su dostupni u obliku tableta, ampula za injekcije, čepića, masti. Glavna nuspojava je bol u želucu, nakon čega slijedi stvaranje čira. Čak i 1 tableta nesteroidnih protivzakonitih lijekova treba piti istovremeno s omeprazolom ili drugim lijekom koji štiti želučanu sluznicu.

Nakon uzimanja prve tablete, pacijent se može osjećati bolje, a nakon završetka cjelovitog liječenja, bol i upala potpuno nestaju. Te lijekove treba propisati samo liječnik, on također određuje točan režim liječenja.

Da biste postigli maksimalan učinak NSAID-a, bolje je kombinirati s lokalnim sredstvima (masti, gelovi, flasteri).

Za umjerenu bol:

Ibuprofen. Ima malo nuspojava. Košta od 35 r.
Meloksikam (analozi - Movalis, Arthrosan). Ima malo nuspojava, ima dobar analgetski učinak. Košta od 50 r.
Meloksikam pacijenti dobro podnose
Celekoksib (analogni - Celebrex). Lijek se može koristiti u bolesnika s čirima na želucu. Košta od 200 r.
Indometacin - od 30 r.
Arkoxia (analog - Etorikoksib) - od 400 r.
Ketanov (analog - Ketorol) - od 70 r.
Nise - od 220 r.
Ketoprofen (analozi - Ketonal, Flexen, Arthrosilen) - od 150 r.
Dexalgin (analogni - Flamadex) - od 300 r.

S jakom boli:

Diklofenak (analozi - Ortofen, Voltaren) - od 10 str. Ovaj lijek je najjeftiniji.
Ketoprofen - od 150 r.
Ketorolaka. Ovo je jedan od najmoćnijih lijekova, ima veliki broj nuspojava (pogotovo ako se koristi više od 1 tjedna). Cijena - od 40 r.
Ketorolac je po učinkovitosti sličan narkotičkim analgeticima
Ksefokam (analogno - Lornoxicam) - od 250 r.

Narkotički analgetici

Liječnik može propisati ove moćne lijekove ako NSAID nisu pomogli. Sastav opojnih analgetika uključuje opijate, koji u potpunosti blokiraju primanje signala boli u mozgu. Izazivaju pospanost i ovisnost. Strogo na recept.

tramadol.
Kodein.
Pentalgin N - od 200 r.
Piralgin - od 50 r.
Sedalgin Neo - od 220 r.
Sedalgin Neo namijenjen je samo jednokratnom ublažavanju jakih bolova

Mišićni relaksanti

Ovi lijekovi opuštaju mišiće i pojačavaju učinak NSAID-a. Stoga se često propisuju istodobno s nesteroidnim protuupalnim lijekovima. Također, pokazatelj uzimanja mišićnih relaksana je nedostatak učinka nakon uzimanja lijekova protiv bolova 2-3 dana.

Mišićni relaksanti obično se uzimaju u tabletama. U injekcijama se propisuju samo za sindrom akutne boli. Imaju veliki broj kontraindikacija, stoga, za smanjenje doziranja, kombiniraju se s antispazmodicima.

Midokalm - od 400 r.
Tizanidin (analogni - Tizalud) - od 150 r.
Sirdalud - 250 r.
Sirdalud dobro podnosi mnoge pacijente, ali uzrokuje pospanost.
Baklosan (analog - Baclofen) - od 300 r.

B vitamini

Djelovanje ovih lijekova usmjereno je na poboljšanje provođenja živčanih impulsa, obnavljanje oštećenih živčanih struktura.Vitamini skupine B često se propisuju za razne bolesti mišićno-koštanog sustava..

Neuromultivitis - od 250 r.
Milgamma - od 300 r.
Milgamma - kvalitetan lijek protiv bolova u leđima
Pentovit - od 150 r.
Neurobion - od 400 r.
Kombilipen. Ovo je jeftiniji analog Milgamma, koji je popularan u liječenju bolesti kralježnice. Cijena od 200 r.
Neurodiclovit. Ovaj lijek kombinira diklofenak protiv bolova i vitamine. Cijena od 350 r.

Pored toga, antidepresivi se mogu propisati pacijentima ako bol ne prestane u roku od 1-2 mjeseca.

Ovi lokalni lijekovi imaju ometajući, protuupalni i analgetski učinak. Preporučuje se upotreba masti i gela s NSAID-om 2-3 puta dnevno. To će osigurati stabilan protuupalni i anti-edem učinak..

Ibuprofen - od 40 r.
Diklofenak - od 40 r.
Voltaren emulgator - od 300 r.
Voltaren emulgator pomoći će u smanjenju boli, posebno u kombinaciji s tabletama.
Fastum gel - od 300 r.
Indomethacin mast - od 70 r.
Duga od 120 r.

Grijaće masti uklanjaju krutost u donjem dijelu leđa, poboljšavaju pokretljivost i cirkulaciju krvi u tkivima.

Capsicam od 300 r.
Finalgon od 350 r.

Blokada

U akutnoj boli u područje upale uvode se posebne blokade koje smanjuju čak i vrlo jaku bol. Sastav takvih injekcija uključuje novokain, glukokortikosteroid i grupu vitamina B. Blokada je učinkovita za kratko vrijeme.

Ponekad se provodi i epiduralna anestezija. Anestetik se ubrizgava u intervertebralni kanal. Postavljaju se u slučaju da se sindrom boli ne može ukloniti na bilo koji način. S protruzijom je epiduralna anestezija rijetka.

zakrpe

Ovo je prikladniji oblik lokalnih lijekova u odnosu na masti i gelovi. Flasteri daju trajni ljekoviti učinak..

VERSATIS. Ovo je flaster s lidokainom, lokalnim anestetikom. Vrijedi 12 sati. Ne koristite dulje vrijeme. Cijena od 850 r.

Voltaren. Flaster sadrži NSAID - diklofenak natrij. Ima protuupalno i analgetsko djelovanje. Sudeći prema recenzijama pacijenata, flaster je slabo pričvršćen na kožu. Vrijedi 24 sata. Košta od 250 r.

Chondroprotectors

Ova skupina lijekova koji štiti i obnavlja hrskavicu u intervertebralnim diskovima. Dodijelite tek nakon akutnog razdoblja. Liječnici još uvijek raspravljaju o učinkovitosti hondroprotektora.

Za vidljive rezultate, oni se moraju koristiti najmanje 3 mjeseca..

Don iz 1300 r.
Arthra iz 1100. r.
Teraflex od 450 r.
Teraflex je u stanju obnoviti hrskavicu
Structum iz 1600 r.
Alflutop iz 1800 r.
Rumalon iz 1350 r.
Hondroitin od 450 r.

Liječenje bez lijekova

Način

U akutnom razdoblju bolesti preporučuje se strogi odmor u krevetu 1-2 dana, a zatim umjerena tjelesna aktivnost. Pod teretom morate nositi poseban ortopedski korzet ili kaiš.

Također, dobar učinak daje aplikator Kuznetsov ili Lyapko.

fizioterapija

Dozvoljena je terapeutska gimnastika nakon što prođu akutne boli i upale. Kompleks terapije za vježbanje trebao bi osigurati polaznik liječnika. A najbolje je provoditi časove u posebnim skupinama s trenerom.

Glavni cilj gimnastike je ojačati korzet mišića, ublažiti grčeve i stezanja, poboljšati mikrocirkulaciju i metabolizam krvi. Glavna stvar u ovom pitanju je pravilnost, inače neće biti koristi. Gimnastiku treba raditi cijelo vrijeme, čak i nakon potpunog oporavka.

Većina vježbi izvodi se ležeći ili na četvorcima..

Najefikasnije vježbe:

Ležanje na leđima za izvođenje pokreta nogu poput škara. Ponovite 20 puta.
U istom položaju podignite zdjelicu prema gore, fokusirajući se na lopatice i stopala. U gornjem položaju, zamrznite 2-3 sekunde, vratite se u obrnuti položaj. Ponovite 15-20 puta
Lezite na trbuh trbuhom i nagnite se naprijed da biste istegnuli kralježnicu. Tijelo treba rasporediti na trbuh i ramena. Na isti način izvodite bočne istezanja. Izvršite 10-15 ponavljanja.
Lezite na leđa. Istegnite noge i ruke. Nježno ispružite bradu prema prsima pokušavajući je dodirnuti. 10-15 ponavljanja.
Krenite na četveronožje i kretajte se po sobi ravno ravno unatrag 5 minuta.
Izvršite vize na vodoravnoj traci i švedskom zidu.

Sve klase vodite na tvrdom podu ili prostirki. Nakon svake vježbe, odmorite se nekoliko minuta. Nelagoda ili bol nisu dopušteni - u tom slučaju ili zaustavite lekciju ili smanjite broj ponavljanja.

Vidljivi učinak pojavljuje se tek nakon 2-3 mjeseca svakodnevnog vježbanja. Također dobra zamjena za terapiju vježbanjem su akva aerobika i kineziterapija.

Video: Gimnastika s izbočenjem lumbalne kralježnice

pijavice

Hirudoterapija je tretman medicinskim pijavicama. Ovaj tretman uklanja upalu u području izbočenja..

Akupunktura

Akupunkturni tretman popularan je tretman za bolove u leđima i donjem dijelu leđa. Akupunkturist s tankim iglama djeluje na biološki aktivne točke, što dovodi do značajnog smanjenja boli.

Masaža

Uz izbočenje, masaža nije kontraindicirana. Ova metoda liječenja ublažava grčeve mišića, smanjuje bol, poboljšava cirkulaciju krvi i metaboličke procese na zahvaćenom području. Ali liječnik mora biti profesionalac kako bi maksimizirao prednosti masaže..

Tijek masaže treba primijeniti samo izvan akutnog razdoblja.

Masaža s vakuumom može biti učinkovita kod kuće. Ovaj postupak daje visoki pozitivni učinak, sprječava daljnji razvoj izbočenja.

Masaža s vakuumom može pomoći u izliječenju protruzije

Ručna terapija

Kiropraktičar može održavati sesije liječenja nakon što pažljivo ispita slike i pacijentovu dijagnozu. Liječnik pomoću posebnih tehnika rukama prilagođava kralježnice i intervertebralne diskove.

U nekim slučajevima pacijentu postaje puno lakše već 1-2 sesije. Da bi se povećala učinkovitost, ova metoda liječenja mora se kombinirati s lijekovima..

Važno je da specijalist ima odgovarajuće kvalifikacije, u protivnom ovaj tretman može dovesti do invalidnosti pacijenta.

Obavezno pročitajte dobar članak:

Vučenje kralježnice

Vučenje ili produženje kralježnice usmjereno je na povećanje udaljenosti između kralježaka, što smanjuje kompresiju živčanih korijena. Postupak se izvodi pomoću posebnih uređaja, kao i pod vodom.

Spinalna trakcija često se propisuje za lumbalnu izbočinu

Ovaj se postupak može provesti samo nakon dopuštenja liječnika, jer u suprotnom može značajno pogoršati stanje pacijenta.

Obavezno pročitajte dobar članak:

fizioterapija

Fizioterapeutski tretman često se koristi u liječenju lumbalnih izbočenja. Može se propisati čak i u akutnoj fazi bolesti. Fizioterapija poboljšava metabolizam, ublažava oticanje, bol i upale, inhibira razvoj bolesti.

elektroforeza Ovo je uvođenje lijeka u lumbalnu regiju u kombinaciji sa slabom električnom strujom. Nema nuspojava.
Dijadinamička terapija.
Kako se provodi dijadijamička terapija?
fonoforeze.
Parafinski oblozi.
Magnetoterapija. U liječenju se koristi magnetsko polje različitih frekvencija. To dovodi do manje upale i boli..
Laserska terapija Ova metoda liječenja uključuje izlaganje upaljenog područja infracrvenim i crvenim valovima. Lasersko liječenje ubrzava oporavak pacijenta i ublažava bol.
Šok-terapija. Ovaj učinak na hrskavice i koštane strukture uz pomoć zvučnog vala određene frekvencije. Istodobno se povećava cirkulacija krvi, poboljšava se metabolizam, nestaju naslage soli i ublažava se bol. Tijek liječenja 5-6 sesija.
Šok-terapija za lumbalnu izbočinu
Blatne aplikacije. Stiskuje popravak oštećenih tkiva i poboljšava mikrocirkulaciju krvi.

Spa tretman

Ovaj tretman propisuje neurolog samo izvan akutne faze. U sanatorijum se koristi puno različitih metoda: fizioterapijske vježbe, masaža, blato, hidrogen sulfid i radonske kupke.

ethnoscience

Ova nekonvencionalna metoda liječenja uglavnom se koristi za smanjenje boli. Prije upotrebe bilo kojeg narodnog lijeka, trebali biste se posavjetovati s liječnikom.

Alternativno liječenje treba biti uz konzervativnu terapiju.

Terpentinska kupka. Unesite vodenu kupelj na 40 ° C. U vodu dodajte 200 ml terpentina, 200 grama salicilnog alkohola, 50 grama kuhinjske soli i 10 grama običnog sapuna. Otopite smjesu u vodi. Vrijeme kupke - 10-15 minuta. Postupak poboljšava cirkulaciju krvi i ublažava bol u donjem dijelu leđa. Ne uzimajte za osobe sa bolestima srca i krvnih žila.
Komprimirajte s češnjakom. Uzmite 150 grama nasjeckanog češnjaka, dodajte pola čaše votke. Inzistirajte na tamnom mjestu 2 tjedna. Navlažite krpom preljev pripremljenom smjesom i stavite na bolni donji dio leđa. Držite oblog ne više od 20 minuta, jer u protivnom može doći do opeklina. Ovaj lijek dobro ublažava jaku bol..
Lišće hrena i lakta. Uzmite svježe lišće ovih biljaka, premažite ih kipućom vodom i položite na bolna leđa. Pokrijte celofanom i vunenom krpom. Ako su listovi suhi, tada ih je prvo potrebno namočiti u vodi. Postupak je najbolje izvesti noću..
Komprimiranje crvene gline pomoći će u smanjenju boli i ubrzati regeneraciju tkiva..
Upotreba gline za liječenje lumbalne izbočine
Kalanchoe list. Pripremite svježi list ove biljke, pažljivo uklonite tanki film iz nje. Nanesite Kalanchoe na donji dio leđa na noć.

Kirurško liječenje

Rijetko se propisuje kirurgija za izbočenje. Suvremena medicina nudi mnoge minimalno invazivne metode koje pomažu da se riješite ove bolesti. Davatelj zdravstvene usluge obično ne preporučuje kirurgiju..

Princip rada je jednostavan: metode su usmjerene na vraćanje jezgre diska u prirodno stanje.

Uz to se provodi i nukleoplastika (perkutana discektomija). Značenje operacije: neka vrsta energije šalje se u intervertebralni disk koji uništava pulpno jezgro. Dostupne su sljedeće vrste nukleoplastike:

Lasersko isparavanje. Ovo je isparavanje laserskog snopa.
Kako se laserskom isparavanjem provode izbočenja i kila
Nukleoplastika hladne plazme.
Hydroplasty. Ovo je uništavanje jezgre uz pomoć tekućine.
Radiofrekventna ablacija.

Kada je naznačena operacija izbočenja?

Unatoč činjenici da se operacija zahtijeva vrlo rijetko, govorit ćemo o simptomima kod kojih ih liječnici mogu propisati:

Urinarna inkontinencija.
Snažna slabost mišića.
U roku od 6 mjeseci lijekovi nemaju značajan pozitivan učinak..
Jako ograničenje mobilnosti.
Brz razvoj izbočenja sa hvatanjem drugih područja kičmenog stuba (višestruka izbočina).

prevencija

Nakon završetka liječenja potrebno je slijediti liječničke preventivne preporuke tijekom života. To će pomoći zaustaviti izbočenje..

Kako se hrskavica počinje polako razgrađivati, trebali biste pregledati svoju prehranu. Treba konzumirati sljedeće namirnice:

razne žitarice;
riba
mršav meso;
mliječni proizvodi.

Vrijedno je ograničiti potrošnju:

brašno i slatkiši;
slana, masna, začinjena hrana;
konzervirana hrana;
alkohol;
iznutrice.

Važno je redovito se baviti vježbanjem, 2-3 puta tjedno plivati u bazenu na leđima, obavljati vize na vodoravnoj traci i hoditi 30-40 minuta dnevno. Glavna stvar je ne pretjerivati - tjelesna aktivnost treba biti umjerena.
Plivanje je izvrsna prevencija izbočenja
Kontrolirajte svoju težinu, izbjegavajte prejedanje. Visok stres na kralježnici može izazvati nove izbočine i kile..
Pijte najmanje 2 litre vode ili drugih pića dnevno. To je posebno korisno za upalu koja pogoršava protruziju..
Smanjite teški fizički rad, dižite ne više od 2-3 kg.
Izbjegavajte nagle pokrete, savijanje, uvijanje ili padanje sa visine na leđa..
Spavajte na ortopedskom madracu srednje tvrdoće.
Uvijek pazite na svoje držanje, ne povijajte se. U ovom slučaju mogu se pojaviti mikro pukotine, koje mogu provocirati razne bolesti kralježnice..
Za sjedeći posao ustanite i radite zagrijavanje svakih 1,5 sata. To će pomoći u oslobađanju stresa i poboljšanju cirkulacije krvi..
Provedite 10 masaža leđa 2 puta godišnje. To će pomoći ublažiti grčeve, živčanu napetost i spriječiti pojavu simptoma boli. Također posjetite kiropraktičara na 1 sesiju svakih 3-6 mjeseci radi prevencije.
Izbjegavajte hipotermiju i stres

Kako sjediti s izbočenjem

Da biste smanjili opterećenje na leđima kada sjedite, potrebno je čvrsto pritisnuti naslon stolca. Leđa stolice trebaju biti visoka, što pruža potporu kralježnici i vratu. Nema potrebe naginjati se naprijed ili naginjati se.
Ako morate dugo sjediti, a zatim stavite mali valjak iza donjeg dijela leđa, stopala trebaju pouzdano stajati na podu (ili stajati). Optimalna dubina stolice - 2/3 dužine bedara
Ne sjedite tapecirani namještaj, jer to dovodi do snažne napetosti mišića.

Kako sjediti s izbočenjem

Video: izbočenje i intervertebralna hernija: preventivne mjere i liječenje

Protruzija lumbalnog intervertebralnog diska neprimetno se razvija tijekom dugog vremenskog razdoblja. U većini slučajeva pacijenti počinju vidjeti liječnika kada izbočina stisne korijene živaca, uzrokujući jaku i oštru bol. To je glavni simptom protruzije..

Glavni uzroci bolesti su osteohondroza i urođene patologije kralježnice. Ako se izbočina ne liječi na vrijeme, tada se može pretvoriti u intervertebralnu herniju, što je teško liječiti lijekovima..

Nakon liječenja, vrlo je važno slijediti sva pravila i preporuke kako bi se spriječio razvoj izbočenja lumbalnog diska. Posebnu pozornost treba posvetiti terapiji vježbanjem - pomoći će ojačati mišiće leđa. I što je jači mišićni korzet, manje će ljudi smetati bolesti mišićno-koštanog sustava.

Zaključci i zaključci

O čemu naši ruski liječnici šute? Zašto u 90% slučajeva lijekovi daju samo privremeni učinak?

Nažalost, većina lijekova za "liječenje" bolesti leđa i zglobova koji se oglašavaju na TV-u i prodaju u ljekarnama potpuni je razvod.

U početku se može činiti da kreme i masti pomažu, ali u stvari samo privremeno ublažavaju simptome bolesti.

Jednostavnim riječima, kupujete uobičajeni lijek protiv bolova, a bolest se nastavlja razvijati prelazeći u teže stanje. Obična bol može biti simptom ozbiljnijih bolesti:

distrofija mišićnog tkiva stražnjice, bedara i potkoljenice;
stisnuti išijasti živac;
razvoj artritisa, artroze i srodnih bolesti;
oštra i oštra bol - bolovi u leđima, koji dovode do kroničnog radikulitisa;
sindrom konjskog repa, koji dovodi do paralize nogu;
nemoć i neplodnost.

Kako biti? - pitaš. Proučavali smo ogromnu količinu materijala i najvažnije testirali u praksi većinu lijekova za liječenje bolesti kralježnice i zglobova. Dakle, pokazalo se da je jedini novi lijek koji ne uklanja simptome, ali stvarno liječi, lijek koji se ne prodaje u ljekarnama i ne oglašava se na TV-u! Tako da ne mislite da vam se ubrizgava neki drugi "čudotvorni lijek", nećemo vam reći koji je učinkovit lijek. Ako vas zanima, sve informacije o tome možete pročitati sami. Evo veze ".

Popis referenci

Evgenij Čerepanov "Škola" Zdrava kralježnica ", 2012.;
Aleksej Ivančev "kralježnica. Zdravstvene tajne", 2014.;
Victoria Karpukhina "Spinalno zdravlje. Popov, Bubnovsky sustavi i druge metode liječenja", 2014.;
Jurij Glavčev "kralježnica - provokator svih bolesti", 2014.;
Stephen Ripple "Život bez bolova u leđima. Kako izliječiti kralježnicu i poboljšati opće dobro", 2013.;
Galli R.L., Spite D.U., Simon R.R. "Hitna ortopedija. Kralježnica.", 1995.

komentari
_________________________________

Elena

Pročitajte bolje što jedan poznati profesor kaže o liječenju leđa i zglobova. Trpio sam nekoliko godina - nagle bolove u leđima, stalnu nelagodu, kronični umor. Beskrajne konzultacije liječnika, tablete, masti i gelovi nisu riješili moje probleme. Ali zahvaljujući jednostavnom lijeku, leđa su mi u redu i osjećam se kao potpuno zdrava osoba. Sada se moj liječnik pita kako je to. Drugi dan sam bio ugodno iznenađen kad sam vidio da su tako poznati stručnjaci već počeli razgovarati o tome. Evo poveznice na članak s liječnikom.